Helaas kunnen er in de ijssoorten van de ijssalon, in verpakt ijs en in softijs gluten zitten, omdat ze toegevoegd zijn aan veel basiscomponenten, waarvan het ijs gemaakt wordt. Je speelt het op veilig, als je het precies navraagt of de ingrediëntenlijst bekijkt.
Het roomijs van de Magnum is fluweelzacht en vol van smaak. Deze klassieker is heerlijk als luxe tussendoortje of dessert. Het ijs is glutenvrij. De cacaobonen zijn duurzaam verbouwd en Rainforest Alliance gecertificeerd.
WAAR KOOP JE GLUTENVRIJ IJS? Veel van deze ijsjes zijn verkrijgbaar in een supermarkt zoals Albert Heijn, Jumbo of Plus. Maar ook online kan je ijsjes bestellen. Kijk maar eens hier of voor mochi ijs kan je hier online terecht.
Ingrediënten: verse ROOM (39,2%), geëvaporeerde magere MELK, suiker, water, EIGEEL, vanille extract. Allergenen: zie vetgedrukte ingredienten. Glutenvrij.
Hertog heeft ook een enorm groot assortiment aan smaken, waarvan de meesten gelukkig glutenvrij zijn! Ook zijn alle kleine potjes (die je kan delen of gewoon lekker zelf kan opeten!) glutenvrij.
Snickers is glutenvrij, evenals de Snickers mini's en Snickers ice cream. Maar ook deze hazelnut variant.
Melk, yoghurt, kwark en Hollandse kaas van koe-, geiten,- of schapenmelk zijn vrij van gluten. Zuivelproducten met toevoegingen zoals vla, vruchtenkwark, smeerkaas en buitenlandse kazen kunnen wel gluten bevatten.
Geen probleem! Verschillende chocolaatjes zijn ook glutenvrij. Denk aan de bekende M&M's of de choco nuggets van Candiez.
Veruit de meeste frisdranken zijn glutenvrij. Er zijn echter enkele frisdranken waar gerstemoutextract aan toegevoegd is.
Glutenvrije chips Lays
De volgende soorten zijn daarvan glutenvrij:Naturel. Sticks naturel. Cheese Onion.
Vegan, lactosevrij en glutenvrij
Bij Albert Heijn is het sorbetijs melk- en glutenvrij. Yoghurtijs is gemaakt van melk. Dit ijs is dus niet vegan en lactosevrij. De meeste yoghurtijsjes zijn glutenvrij.
Gemaakt met heerlijk fruit afkomstig van onze duurzame fruittelers. 98 kilocalorieën per ijsje. Zonder kunstmatige kleur- en smaakstoffen. Glutenvrij.
Sinds 2015 is McDonalds lid van de Horeca Alliantie Glutenvrij. De frietjes worden apart gefrituurd en er worden geen glutenbevattende toevoegingen aan gedaan. Op de website van McDonalds kan je per item bekijken wat de allergenen zijn; dus ook voor de sausjes.
Bij sommige McDonald's kan je kiezen voor een glutenvrije burger. Niet alle filialen bieden dit aan. Je kan dan wel kiezen voor bijvoorbeeld een salade en patat. Bij salades worden croutons apart verpakt.
Smarties worden gemaakt van suiker, maïssiroop en carnaubawas. Ze zijn volledig glutenvrij en zijn een van de populairste snoepjes ter wereld.
Chips is van over het algemeen glutenvrij. Aardappel, frituurvet en zout bevatten van nature geen gluten. Bij chips met een smaak, zoals barbecue chips of paprika chips, bestaat er een kans dat deze wel gluten bevat.
Kroepoek en cassave zijn lekker bij oosterse gerechten of gewoon zo uit het handje. Glutenvrije kroepoek en cassave, dat bestaat uit rijstmeel, tapiocameel of quinoa, is weliswaar van nature glutenvrij. Maar deze melen kunnen soms (flink veel) gluten bevatten door kruisbesmetting.
Men zou denken dat aardappelchips en popcorn van maïs glutenvrij zouden zijn – maar als het om kant-en-klare producten gaat, kan men helaas niet zeker zijn. Omdat gluten vaak bij de productie als stabilisator en vooral als dragersubstantie van kruiden en aroma's ingezet worden, kun je er beter van afblijven.
Nutella is glutenvrij én koosjer. Elke 2,5 seconden wordt er wel ergens een pot Nutella verkocht.
Niet alle chocolade is glutenvrij
Ook repen zoals Twix, Milkyway of een Mars die over het algemeen stukjes koek bevatten, moeten worden vermeden. Gelukkig is niet elke chocolade lekkernij verboden! De krokante omhulsels van bijvoorbeeld M&M's zijn niet gemaakt met tarwemeel.