Als beginnende vechtsporter die tussen de één en twee keer per week traint, kun je kiezen voor een model bokshandschoen die gemaakt is van kunstleer (PU). Deze bokshandschoenen zijn in verhouding een stuk goedkoper dan echt leren handschoenen. Tussen de €29,95 en €59,95 vind je al goede beginners bokshandschoenen.
Voor beginners zijn bokshandschoenen het populairst, omdat ze gebruikt kunnen worden bij het trainen met een zak, wanten en sparren. Ze worden je go-to bokshandschoenen. Ze vormen zich uiteindelijk om je hand en laten ze aanvoelen als een natuurlijke verlenging van je arm.
De aller beste bokshandschoen is toch zeker weten de klassieke Twins BG-N handschoen. Dit is een echte klassieker en zij hebben deze al jaren in hun assortiment. De handschoen heeft een stevige padding, waardoor ze lang mee gaan. Ook zijn alle stiknaden dubbel gestikt, waardoor deze zelden kapot gaan.
Super Pro bokshandschoenen
Super Pro is verbonden aan (inter)nationale topboksers, met Rico Verhoeven als groot boegbeeld. Super pro bokshandschoenen worden al sinds 1978 doorontwikkeld, waardoor de handschoenen garant staan voor kwaliteit. De Super Pro Combat Gear Legend zijn de beste bokshandschoenen van Super Pro.
Vaak worden de termen bokshandschoenen en kickbokshandschoenen door elkaar gebruikt. Hoewel de twee soorten veel op elkaar lijken, is er weldegelijk een verschil. Kickbokshandschoenen zijn iets platter en hebben een hardere padding dan bokshandschoenen, deze zijn vaak iets “boller” en hebben een iets zachtere padding.
Als beginnende vechtsporter die tussen de één en twee keer per week traint, kun je kiezen voor een model bokshandschoen die gemaakt is van kunstleer (PU). Deze bokshandschoenen zijn in verhouding een stuk goedkoper dan echt leren handschoenen. Tussen de €29,95 en €59,95 vind je al goede beginners bokshandschoenen.
Boksen is een goed voorbeeld van een HITT training (High Intensity Interval Training) aangezien je continu in verschillende hartslagzones zit. Het is goed voor je algehele lichaamskracht, conditie, balans, coördinatie, vetverbranding en je geest.
De meeste professionele en amateurboksers hebben een paar goed gevoerde trainingshandschoenen in hun sporttas voor dagelijkse training. Populaire keuzes: Sting Sports Evolution Pro, Everlast Pro Style, Ringside Apex, Cleto Reyes .
Bescherming van de handen
Boksen is een contactsport waarbij krachtige slagen worden uitgedeeld. Zonder bokshandschoenen zouden de impact van deze slagen rechtstreeks op de blote handen van de bokser terechtkomen, wat kan leiden tot ernstige verwondingen zoals gebroken botten, kneuzingen en snijwonden.
Onder degenen die in de voetsporen zijn getreden van voormalig WBC wereldkampioen lichtzwaargewicht Jean Pascal – de eerste bokser die Rival-handschoenen droeg in een wereldkampioenschapsgevecht op HBO – zijn talloze andere huidige en voormalige wereldkampioenen, waaronder (onder anderen) Anthony Joshua, Vasiliy Lomachenko, Oleksandr ...
Dure handschoenen - Hoogwaardige materialen voor hoge prestaties ! Ze zijn gemaakt van hoogwaardige natuurlijke materialen zoals koeienhuid, hertenleer of leer. Deze materialen bieden superieure demping en vulling omdat ze dikker, robuuster en zwaarder zijn.
Omdat het merk zich op diverse vechtsporten richt, kunnen liefhebbers van de vechtsport bijna niet om het merk heen. De unieke designs zorgen ervoor dat je het merk niet snel vergeet. Daarnaast heeft Venum NL een uitstekende reputatie, omdat de vechtsportartikelen van hoge kwaliteit zijn.
In onze fysieke vechtsport winkel adviseren wij vaak vechtsporters om bandages of binnenhandschoenen te gebruiken onder hun gewone bokshandschoenen of kickbokshandschoenen.
12 oz: Een standaardmaat voor lichtere training en pad-werk. 14 oz: Ideaal voor algemene training en sparren voor personen van gemiddelde grootte. 16 oz: Aanbevolen voor sparren en zwaardere training voor grotere personen of voor personen die de voorkeur geven aan meer padding.
De levensduur van bokshandschoenen hangt af van verschillende factoren, waaronder de kwaliteit van het materiaal en hoe vaak ze worden gebruikt. Over het algemeen gaan bokshandschoenen bij regelmatig gebruik van 2-3 keer per week tussen de 6 en 12 maanden mee.
Deze handschoenen zijn lichter en maken snelle, precieze bewegingen mogelijk. 14-16 oz . Handschoenen: Ideaal voor sparren. Deze handschoenen bieden meer vulling om zowel jou als je sparringpartner te beschermen.
Handschoenen verminderen het aantal snijwonden, maar een rapport van de British Medical Association concludeerde dat handschoenen hersenletsel niet verminderen en het zelfs kunnen vergroten. De belangrijkste oorzaak van letsel is namelijk de versnelling en vertraging van het hoofd . Bovendien kunnen vechters die handschoenen dragen harder op het hoofd slaan.
Als je handschoenen vaak gebruikt, kunnen ze na verloop van tijd beginnen te stinken. Dit kan komen door zweet en bacteriën die zich ophopen in de handschoenen. Als de handschoenen na het dragen een onaangename geur hebben, is het tijd om ze te vervangen.
De binnenhandschoenen met bandage zijn minder gemakkelijk om om te doen, maar bieden meer ondersteuning aan je pols, in vergelijking met de binnenhandschoenen die geen bandage hebben. Begin je pas met boksen, is het voor het gemak het best voor binnenhandschoenen te kiezen.
Mayweather gebruikt 10 oz.Grant bokshandschoenen . De handschoenen van dit formaat verminderen de stootintensiteit met 40% vergeleken met blote vuist. Grant handschoenen zijn ideaal voor de weltergewichtklasse, waarin Mayweather momenteel vecht (63,5 kg - 66,7 kg).
De beste allround handschoenen: Superare Supergel Pro bokshandschoenen , $130. De handschoenen met de beste prijs-kwaliteitverhouding: Everlast Powerlock 2 Laced Pro trainingshandschoenen, $110. De meest innovatieve handschoenen: Adidas Tilt 350 Pro trainingshandschoenen met klittenband, $190. De beste handschoenen voor sparren: Rival RFX-Guerrero-V sparringhandschoenen P4P Edition, $280.
Als je op zoek bent naar een leuke en effectieve manier om af te vallen, dan kan het beoefenen van vechtsporten een goede optie zijn. Vechtsporten zoals kickboksen, boksen, MMA en karate zijn niet alleen leuk om te doen, maar ze kunnen ook helpen om gewicht te verliezen en je conditie te verbeteren.
Bouwt spieren op terwijl het vet verbrandt
Naarmate deelnemers doorgaan met boksen en hun kracht en conditie verbeteren, zal vet beginnen te smelten en veranderen in spieren. Omdat spieren minder ruimte innemen dan vet, is het resultaat een slankere bouw . Soms merken mensen het aanvankelijke gewichtsverschil op de weegschaal niet.
Voor degenen die echt vooruitgang willen zien, is het belangrijk om minimaal 3 tot 5 keer per week te trainen! Naast het leren van geavanceerdere technieken, offensieve & defensieve manoeuvres, strategie, tegenstanderanalyse en tegenaanvallen, zullen je conditie, kracht, reflexen en behendigheid enorm verbeteren.