De perfecte borst heeft 45% volume aan de bovenkant, tegen 55% aan de onderkant. Verrassend is dat uit het onderzoek blijkt dat een geheel ronde borst, met aan boven en onderzijde evenveel volume, als minder mooi worden bevonden. Voornamelijk mannen vinden de totaal ronde borsten minder aantrekkelijk.
In tegenstelling tot wat mannen vaak zeggen (en denken) valt het op dat niemand, vrouwen of mannen, de voorkeur geeft aan borsten groter dan cup D, zoals DD of zelfs E. De C-cup is gemiddeld de meeste ideale cupmaat met 48.5% van de mannen en 52.3% van de vrouwen die C als wensdroom hebben.
Men schat dat één cupmaat ongeveer 100 à 300 gram weegt. Gewicht kan sterk verschillen naargelang de borst voornamelijk uit vet- dan wel klierweefsel bestaat.
1. De gemiddelde cupmaat in Nederland is cup D. Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat.
De cupmaat wordt gemeten op het breedste deel van de borst. Het verschil tussen dit getal en de omtrek van de borstkas onder de borst geeft de cupmaat weer: een verschil tot 1 inch = A cup, tot 2 inch = B, tot 3 inch = C, tot 4 inch = D, tot 5 inch = DD, tot 6 inch = F en tot 7 inch = FF (1 inch = 2,54 cm).
De meest verkochte bh maat, zowel in wel als in niet voorgevormde bh's en bikini's, is maat 70G.
Je ziet nu dat wanneer de omvang van de romp één maat groter wordt, de cups telkens één maat kleiner wordt om dezelfde cupgrootte te behouden. Daarom is: De C-cup van de maat 90 even groot als die van de maat 95B, en. De D-cup van de maat 85 is even groot als die van de maat 90C.
De bh-band is het onderdeel van de bh welke voor het meeste support zorgt. Een bh met een brede(re) bh-band zorgt dan ook voor extra ondersteuning en nog meer comfort. Bij vollere borsten zorgt een bredere bh band er ook voor dat je borsten niet langs de huid van je borstkas kunnen wrijven.
Het is namelijk beter voor je huid en borstweefsel en het kan rugklachten voorkomen. Doordat er geen bh tegen je huid schuurt, wordt de huid zachter als je een beha achterwege laat. Ook zou striae rond je borsten verminderen en de huid steviger worden.
Wat is een minimizer bh? De cups van een minimizer bh hebben een bredere omtrek dan andere traditionele bh's. Ook zijn de cups minder diep zodat je borsten breder en meer naar het midden worden verdeeld. De minimizer maakt je borsten niet platter, maar de bh zorgt voor een mooi silhouet dat gelijkmatig en in balans is.
Een C-cup is een verschil van 15 cm, een D-cup is een verschil van 17 cm, een E-cup een verschil van 19 cm. Deze klant heeft dus de Europese maat 70 E. Om de Franse maat uit te rekenen, vermeerder je de Europese maat met 15.
,,Zo'n E-cup, laten we duidelijk zijn, kan zo'n kilo tot anderhalve kilo wegen per borst. Dat is niet weinig. Dat doen pijn aan je nek en rug. Draag die borsten maar eens een hele dag met je mee'', zegt Van Doorselaere.
Als deze maat niet goed zit, pas dan de volgende methode toe: Omvang is een maat te groot en de cupmaat van de 80C: is juist: dan wordt de maat 75D (de cups blijven even groot)
Als je vrouwen vraagt hoeveel goede bh's zij in de kast hebben, komt daar een gemiddelde uit van tussen de 5 en 6 bh's per vrouw . Mannen schatten het aantal 'goede bh's' dat hun vrouw heeft beduidend hoger. Zij komen uit op bijna 8 bh's.
Een BH van goede kwaliteit gaat gemiddeld 90 draagdagen mee. Dit betekent dat je met vier BH's een heel jaar vooruit kan.
Was vroeger een B of een C het gemiddelde in Europa, nu is dat cupmaat C of D. Als we het dus over een grote cupmaat hebben, wat bedoelen we dan specifiek? PrimaDonna spreekt van een grote maat bij cup F of meer. Wel merken ze dat ondanks dat de cupmaten zijn gegroeid, de omvang niet direct is meegegroeid.
Een Beha in cupmaat 75 E heeft in het algemeen een onderomvang tussen de 73 en 77 cm en een bovenomvang van 95-97 cm. De maatvoering kan iets verschillen per lingeriemerk.
Cupletter AA is de kleinste maat, en dan gaat het verder naar A, B, C, D, E, F, ect. Maten kunnen wel 'ns verschillen van fabrikant tot fabrikant, en je past dus beter eerst een beha alvorens er eentje te kopen.
De cup wordt bepaald aan de hand van het verschil met de omvangsmaat. Dit betekent voor cup E dat het verschil met de omvangsmaat 20 tot 22 cm moet zijn. Als je bijvoorbeeld omvangsmaat 65 hebt, dan heb je cupmaat E als de borsten, over de tepels gemeten, tussen de 85 en 87 cm zijn.
Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C of 80A. Deze bh's hebben dezelfde 'cupinhoud', de verhoudingen zijn alleen ietsje anders. Hoe groter de bandmaat (omvangsmaat) hoe groter de cup. Andersom geldt dit ook: Kies je een omvangsmaat kleiner dan wordt ook de cup kleiner.
Europese BH maten
Voor BH maten betekent dit dat de omtrek onder de borst overeenkomt met de aanduiding op het etiket. De cupmaten wordt bepaald door het verschil van de borstomtrek boven en onder de borst. De dubbele letters zijn ook verdwenen, DD is E.
De truc is je te kleden in monochrome kleurencombinaties. Monochrome kleuren zijn kleuren die verschillen in diepte, bijvoorbeeld een combinatie van een lichtblauwe top, een medium blauwe jeans en donkerblauwe laarsjes/schoenen. Maar ook een outfit in analoge kleuren maakt jou voor het oog langer én dus slanker.
Het dragen van een te kleine of slecht zittende beha kan leiden tot pijn in de schouders en armen, spanning in het schouderbereik, hoofdpijn, halswervelklachten maar ook rugpijn in de dieper gelegen wervelkolom. Smalle, insnijdende en slecht verlopende schouderbandjes kunnen spieren en schouders belasten en irriteren.