5G staat voor vijfde generatie mobiel internet. Het is de opvolger van 4G. Met 5G is er veel sneller internet mogelijk, downloaden kan zelfs tot 10x sneller dan met het huidige 4G.
Het 5G schema is een aanvulling op het 4G schema dat je waarschijnlijk kent van cognitieve therapie. Het 5G schema bestaat uit Gebeurtenis, Gedachten, Gevoelens, Gevolgen én Goede bedoelingen. De eerst vier G's komen overeen met het bekende model. De vijfde G is afkomstig van cognitieve animatietherapie.
Er is door Bartelds een Nederlands model ontwikkelt van het ABC-‐schema van Ellis, de vijf G's genaamd. Het G-‐schema is een hulpmiddel dat gebruikt kan worden om erachter te komen welke (onbewuste of automatische) gedachten ertoe leiden dat een bepaalde gebeurtenis bepaalde gevoelens bij je oproept.
Het 5G Schema is een hulpmiddel om meer inzicht te krijgen in het verband tussen gedachten, gevoelens en gedrag die ontstaan naar aanleiding van een bepaalde gebeurtenis. De oefening gaat namelijk uit van het idee dat vervelende gevoelens ontstaan doordat men disfunctionele gedachten heeft over een gebeurtenis.
5G-straling kan zo'n hoge frequentie krijgen dat het zelfs door boombladeren kan worden tegengehouden. Dat probleem omzeil je door veel antennes te plaatsen - die wel stuk voor stuk een veel zwakker signaal verspreiden. 5G-straling is niet gevaarlijk voor mensen.
Bij schemagerichte therapie probeert de psycholoog jou een stukje terug te geven van wat je in je jeugd hebt gemist. Dit gebeurt op een warme en begripvolle manier. Zo probeert de therapeut samen met jou de schema's te repareren. Daarnaast wordt bij schematherapie gebruik gemaakt van verschillende interventies.
Je kerngedachten vormen de basis van al je andere gedachten. Het zijn gedachten waar je diep van binnen compleet in gelooft. Doordat je zo bent opgevoed, doordat het bij je karakter past of doordat je iets hebt meegemaakt waardoor de kerngedachte voor jou klopt.
Gevoel is een emotie die gefilterd wordt door de cognitieve hersencentra (frontale hersenkwab). Verstand en gevoel (c.q. emotie) worden ook vaak genoemd in verband met een eigenschap als intelligentie. Sommigen menen dat er naast de rationele intelligentie ook een gevoelsmatige intelligentie bestaat.
Het gedachteschema wordt veel gebruikt in de cognitieve gedragstherapie en is bedoeld om automatische negatieve gedachten of opvattingen te veranderen. In dit artikel wordt stap voor stap beschreven hoe het gedachteschema met behulp van de socratische methode kan worden toegepast.
Ga naar 'Instellingen' > 'Mobiel netwerk' > 'Opties mobiel netwerk' of 'Instellingen' > 'Mobiele data' > 'Opties mobiele data'. Als je dit scherm ziet, is 5G op je apparaat mogelijk. Schakel de vliegtuigmodus in en vervolgens weer uit.
Het G-schema is een onderdeel uit de Cognitieve gedragstherapie.Het invullen van het schema kan je inzicht geven in het verband tussen wat je doet, denkt en voelt. De naam G-schema komt voort uit de vorm van het schema, het vraagt namelijk naar de vijf G's; gebeurtenis, gedachten, gevoel, gedrag en het gevolg.
Vaak komen negatieve gedachten voort uit angst. Je bent bijvoorbeeld bang de controle te verliezen of je bent bang dat het niet goed komt. Je kunt ook negatieve gedachten hebben, omdat je een negatief zelfbeeld hebt of omdat je onder veel stress staat.
Gedachten worden wel ingedeeld in verschillende typen, zoals goede en slechte gedachten, positieve en negatieve gedachten, en obsessieve en verwerpelijke gedachten. Deze onderverdeling is belangrijk in psychotherapie en religie.
9 Onthechte zelfsusser: Streeft afleiding, zelf-sussende, of zelfstimulerende activiteiten na (bijv. middelenmisbruik, werken, slapen, internetten, chatten, sporten of seksuele activiteiten) op een compulsieve of overmatige manier, om zichzelf af te leiden van vervelende gevoelens of om deze te vermijden.
Schematherapie geven is intensief, maar het is ook heel bijzonder als iemand je zo vertrouwt en zich zo openstelt voor je. Het is ontwapenend als iemand kanten van zichzelf laat zien die al zo lang verborgen zijn.
De meeste mensen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis (BPS) kennen vijf schemamodi: het verlaten, misbruikte kind, het boze kind, de straff ende kant, de beschermer en de gezonde volwassene.
Risico's van wonen bij een zendmast
Er zijn wel experimenten gedaan met mensen en antennes. Daaruit bleek dat mensen de radiogolven niet kunnen voelen.
5G is niet nodig, maar kan wel nuttig zijn. Een 4G-netwerk biedt vandaag videostreaming in Full HD-kwaliteit.
Tot en met 4G (de huidige generatie) is het netwerk dekkend met iedere paar kilometer een antenne. In de stad zijn die afstanden wat kleiner. De grootte van het zendgebied van een 5G-mast ligt straks tussen de paar kilometer en tientallen meters. Tussen de huidige zendmasten zijn dan veel meer masten nodig.