Wat zeg je als het iemand zijn sterfdag is? Kent u iemand die te maken heeft met de sterfdag van een dierbare? Dan kan het fijn zijn om te laten weten dat u aan hem of haar denkt. U kunt bijvoorbeeld een kort berichtje sturen met de tekst: 'Ik denk vandaag aan je, veel sterkte'.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: ' Ik zal vandaag aan je denken ', 'Mijn favoriete herinnering aan hem/haar was...', 'Wat zijn je plannen voor vandaag?'
Iets wat altijd goed doet is een kaartje met een mooie tekst ter herinnering aan de sterfdag, om te herdenken wat die ene persoon voor jouw lieve dierbare heeft betekend. Met jouw mooie en lieve woorden erken je het gemis van de overleden vader of echtgenote, en laat je weten dat je in gedachten dichtbij bent.
Dit kan op verschillende manieren, zoals door te zeggen: “Ik wens je veel sterkte en kracht toe in deze moeilijke tijd” of “Moge jullie getroost worden door de mooie herinneringen”. Het uiten van sterkte wensen helpt de nabestaanden om zich gesteund te voelen tijdens het rouwproces.
Deel een korte herinnering of anekdote.
In plaats van te praten over de dood of het gemis, kun je ook ingaan op het leven van de overledene. Deel bijvoorbeeld een mooie herinnering of anekdote en sluit het af met de woorden: 'Hans was een goede vent, ik denk heel graag aan hem terug.
In plaats van “veel sterkte”, kunt u ook zeggen “ik denk aan je” of “ik ben er voor je, ik hoop dat je me weet te vinden als ik iets voor je kan doen”. Dit is passender wanneer u dichter bij de nabestaanden staat.
Bijvoorbeeld met het aansteken van een kaarsje of een bezoek aan de gedenksteen. Als de herinnering aan het verlies niet te confronterend is, kun je iemand op zijn of haar sterfdag ook herdenken door de plek van het overlijden te bezoeken. Bijvoorbeeld als jouw dierbare in het verkeer is omgekomen.
U kunt de peuter beter ondersteunen als u uw eigen verdriet toelaat. Geef er woorden aan. Verdriet en tranen mogen er zijn, maar een kind kan angstig worden als het verdriet de overhand heeft. Het is moeilijk om peuters te laten begrijpen wat dood zijn is.
Een van de meest traditionele manieren om de dag van de dood van uw geliefde te herdenken, is door hun laatste rustplaats te bezoeken en uw respect te betuigen . Als uw geliefde begraven is, wilt u misschien hun graf bezoeken. Veel mensen nemen bloemen mee en brengen wat tijd door bij het graf om na te denken.
Wat zeg je tegen iemand die rouwt
Heel veel sterkte! ' of 'Ik weet niet wat ik moet zeggen, ik vind het zo erg voor je' Als de bestaande gelovig is, kan de boodschap 'Ik bid voor je' heel troostend zijn. Liever een berichtje sturen via WhatsApp? Stuur bijvoorbeeld een emoji of een gifje.
Woorden van Troost en Sterkte
Sterkte gewenst in deze moeilijke tijd. We denken aan jullie en zijn er voor jullie. Wij wensen jullie heel veel kracht toe om dit grote verlies te dragen. Onze gedachten zijn bij jullie en wij wensen jullie veel sterkte en liefde in deze moeilijke periode.
Ik was diepbedroefd toen ik het nieuws hoorde dat [insert loved one] was overleden. Ik kan me de pijn die je ervaart niet voorstellen, maar ik leef met je mee en met je familie. Laat me alsjeblieft weten hoe ik je kan steunen. Ik houd je heel dichtbij in mijn gedachten.
Eenvoudige woorden van medeleven
Overweeg in plaats daarvan om iets te zeggen als: " Ik kan me niet voorstellen wat je doormaakt, maar ik ben er voor je ." Vermijd zinnen als "Je moet sterk zijn" of "Tijd heelt alle wonden", omdat ze onbedoeld druk op de persoon kunnen uitoefenen om zijn emoties te onderdrukken of het rouwproces te overhaasten.
U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Het spijt me diep om te horen van het verlies van [naam van de overledene]." Deel uw herinneringen: Als u goede herinneringen hebt aan de overledene, kunt u die delen om troost te bieden. Bijvoorbeeld: "Ik herinner me nog toen we samen [een speciale herinnering] hadden."
Soms is het beste wat je kunt doen er gewoon zijn. Jouw aanwezigheid, fysiek of via een bericht of telefoontje, kan een gevoel van comfort en stabiliteit bieden . Laat ze weten dat je beschikbaar bent en bereid bent om ze alle steun te bieden die ze nodig hebben, zelfs als ze alleen maar een luisterend oor of een schouder om op te huilen willen.
Wat een intens verdriet en gemis, in onze gedachten zijn we bij jullie. Wat een verdriet en gemis dat (naam) is overleden. Ik leef in gedachten met jullie mee. Wat een verschrikkelijk verlies, we leven met jullie mee.