Het dieet van Michael Jackson was een mix van vegetarische en gezonde voeding (groenten, tofu, fruit) en fastfood, met een sterke voorkeur voor de Mexicaanse keuken, KFC en zoetigheden. Hoewel hij vaak vegetarisch at, introduceerde hij later eiwitten zoals kip en kalkoen en vermeed hij meestal rood vlees.
"Hij lette gewoon goed op wat hij at; hij probeerde gewoon gezond te leven," zei Kevin McLin, een vriend van de familie en Jacksons voormalige publicist. "Hij at kalkoenburgers, Chinees eten, veel groenten . Hij probeerde altijd gezond te eten. ... Hij probeerde rood vlees te vermijden."
LOS ANGELES - Michael Jackson was een groot liefhebber van Kentucky Fried Chicken. Dat onthulde Magic Johnson in zijn toespraak tijdens de herdenking van de overleden popstar. LOS ANGELES - Michael Jackson was een groot liefhebber van Kentucky Fried Chicken.
Naast de veelbesproken cosmetische ingrepen, vermeldt het rapport dat Jackson getatoeëerde wenkbrauwen, lippen en een donkere tatoeage bovenop zijn kalende hoofd had. Toch was hij fit en goed gevoed. Met een lengte van 175 cm en een gewicht van 62 kg viel de zanger binnen de door artsen als "acceptabel" beschouwde marge.
Michael was vegetariër in de jaren 80 , maar nadat hij ziek werd tijdens de Victory-tournee, adviseerde zijn arts hem meer eiwitten te eten en begon hij vlees te eten. Hij hield van de Mexicaanse keuken en groenten, KFC en snoep.
Niall vertelt dat Jackson een "vrij beperkt dieet" had en "een vegetariër was die niet van groenten hield". " Hij hield wel van pizza , maar niet van pasta", vervolgt hij. Nog een lastige omstandigheid: hij was dol op zoetigheid, maar hij at geen suiker en hield niet van chocolade.
“Als je dat eenmaal weet en ziet, is het heel moeilijk om terug te gaan.” — Billie Eilish. Dat is de omslag. Bewustwording verandert je. Al zeven jaar spreekt Billie openlijk over haar veganistische levensstijl — over wat er gebeurt als je de impact van de vlees- en zuivelindustrie op dieren, mensen en de planeet echt ziet.
In november 1993 kondigde Jackson de annulering aan van de resterende shows van de Dangerous World Tour vanwege een afhankelijkheid van pijnstillers, die hem waren voorgeschreven na een recente reconstructieve hoofdhuidoperatie. De pogingen om zijn haar te herstellen mislukten; Jackson besloot daarna pruiken te dragen .
Uit lijkschouwing blijkt dat de King of Pop in feite goed gezond was. Hoewel Jackson nogal eens een tamelijk uitgemergelde indruk maakte, woog de ster op het moment dat hij overleed 62 kilogram, een acceptabel gewicht voor een man van 1,75 meter.
Besloten en openbare uitvaartdiensten: De familie van Michael Jackson hield een besloten rouwplechtigheid met open kist , gevolgd door een openbare herdenkingsdienst in het Staples Center op 7 juli 2009. Doodsoorzaak en juridische uitkomst: Jackson overleed aan acute propofolvergiftiging.
Naar verluidt at hij voor zijn laatste maaltijd een spinaziesalade met aardbeien, bosbessen en mandarijnen, wat geen verrassing was, want Michael was er dol op. Ook had hij kip met feta en een simpele dressing.
De laatste bekende woorden van Michael Jackson waren een smeekbede om "nog wat melk, alstublieft" ("more milk, please") tegen zijn lijfarts Conrad Murray, kort voordat hij in 2009 overleed aan een overdosis propofol. Soms worden ook andere uitspraken toegeschreven aan zijn laatste dagen, zoals zorgen over slaap en het afzeggen van concerten: "Ik kan niet functioneren als ik niet slaap. Ze zullen het moeten afzeggen. En ik wil niet dat ze het afzeggen".
Volgens een bericht op sociale media van de Chicago sportzender CHSN zei presentatrice Stacey King (die van 1989 tot 1993 met Jordan bij de Bulls speelde) dat MJ's favoriete ontbijt een Sausage McMuffin van McDonald's was. King deelde dit weetje live op televisie tijdens een Bulls-wedstrijd in januari 2022.
Michael Jackson was sowieso een zoetekauw, hij hield van alle desserts en taarten. Verder hield hij van KFC, van pizza's en van sushi. Maar zijn favoriete gerechten waren Mexicaans.
Slechts één maaltijd per dag
Jackson ontwikkelde de gewoonte om slechts één kleine maaltijd per dag te eten. Dit onregelmatige eetpatroon eiste zijn tol van zijn gezondheid. Het zorgde voor onvoldoende voedingsstoffen en maakte het voor zijn lichaam moeilijker om energie op peil te houden.
MJ tapede zijn vingers om dezelfde reden dat hij witte sokken met zwarte schoenen en zwarte broek droeg. De witte tape maakte zijn vingers zichtbaarder tijdens het dansen, waardoor zijn bewegingen meer opvielen wanneer hij wees, etc.
Michael had normaal gesproken een tailleomvang van 71 centimeter, maar halverwege de show, vlak voor 'Beat It', toen hij klaar was om zijn favoriete goochelact uit te voeren, was hij al 2,3 kilo aan vocht kwijtgeraakt en was zijn tailleomvang gedaald tot 70 centimeter .
Jackson is mogelijk de enige mens ooit die twee maanden zonder REM-slaap (rapid eye movement) heeft doorgebracht, een slaap die essentieel is voor het functioneren van de hersenen en het lichaam. De 60 nachten met propofol-infusies die dr. Conrad Murray naar eigen zeggen aan Jackson gaf om zijn slapeloosheid te behandelen, is volgens een slaapexpert iets wat nog nooit eerder door iemand is ondergaan.
Amerikaanse media: Michael Jackson had schuld van 500 miljoen dollar toen hij stierf. Michael Jackson zou 500 miljoen dollar (ruim 467 miljoen euro) aan schulden hebben gehad toen hij in juni 2009 overleed.
De voormalige dokter van van Michael Jackson, Conrad Murray, heeft onthuld dat de zanger hormoon-injecties kreeg toen hij 13 was om zijn puberteit uit te stellen. Door deze hormonen werd voorkomen dat hij de baard in de keel kreeg. Dit zou verklaren waarom de King of Pop altijd zo'n hoge stem had.
Hoewel sommigen suggereerden dat cosmetische behandelingen een rol speelden bij het egaliseren van zijn huidskleur, bevestigde Jackson zelf dat vitiligo de belangrijkste reden was voor zijn veranderende uiterlijk.
Michael claimde altijd dat hij maar twee neuscorrecties heeft gehad, maar aan bovenstaande video te zien kan dat wel eens gelogen zijn. Ook zou hij zijn huid gebleekt hebben nadat hij de diagnose van de huidziekte vitiligo heeft gekregen, een huidziekte die het pigment uit de huid laat verdwijnen.
De Grammy-winnende singer-songwriter Billie Eilish heeft de wereld veroverd met hits als "Bad Guy" en "Bellyache". De veganistische muzikante stopte rond 2014 met het eten van vlees. In een blogpost schreef ze dat er "veel redenen" waren voor deze levensstijlverandering, waaronder de impact van zuivel op de gezondheid en het dierenwelzijn.
Hoewel ze vegetarisch opgroeide en nooit vlees had gegeten, begrijpt ze wat het betekent om iets op te geven waar je van geniet. " Wat zuivel betreft, mijn God, wat hield ik van kaas en melk ," vertelde ze in 2023 aan Los Angeles Magazine. "Ik was er heel erg op tegen om veganist te worden. [Toen] werd mijn moeder veganist, toen mijn broer, en toen mijn vader."
Wil je veganistisch eten? Dan zijn er een aantal voedingsstoffen die extra aandacht nodig hebben. Dit zijn met name eiwit, ijzer, calcium, jodium, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en omega-3 vetzuren, die veel voorkomen in dierlijke producten.