Bij gezonde mensen zit de zuurstofsaturatie tussen 95% en 99%. Als de longen ziek zijn en niet meer goed werken, kan de saturatie dalen naar minder dan 90 %. Daardoor wordt u benauwd en moe. Als de saturatie te laag blijft, dan kunt u na verloop van tijd zuurstofgebrek krijgen in organen, zoals het hart en de hersenen.
Een lage saturatiewaarde is normaal duidelijk te merken. Patiënten voelen zich benauwd en hebben weinig energie.Bij een saturatie van minder dan 75 procent verliezen mensen vaak het bewustzijn. Bij het coronavirus werkt het net even anders.
Onder de 90
'Een uitslag van 99 is niet beter dan van 96. Een saturatie van 91, 92 of 93 procent is lager dan normaal, maar nog geen directe reden tot zorg. Onder de 90 procent krijgen de weefsels en organen minder zuurstof. Als dat kort duurt, kan het geen kwaad.
Het bloed vervoert de zuurstof door uw lichaam. Als het zuurstofgehalte in uw bloed erg laag is, kunt u extra zuurstof krijgen met een neusbril of een kapje. U krijgt dan extra zuurstof door een slangetje in uw neus. Helpt dit niet voldoende, dan kan de arts u een behandeling met de Optiflow voorstellen.
Wat gebeurt er als je een gevoel van zuurstoftekort hebt? Een gevoel van zuurstoftekort kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid, sterretjes zien, brainfog en in ernstige gevallen bewusteloosheid.
Het duurt een paar seconden voor de meter de juiste waarden heeft gevonden. In die seconden kunnen de waarden eerst nog wat fluctueren. Als de saturatiepercentages snel blijven wisselen wijst dat op een meetfout. Het snel wisselen van de saturatie (bijvoorbeeld van 99% naar 85% ineens) is fysiologisch niet mogelijk.
Een beklemmend gevoel op de borst, piepende ademhaling of pijn bij het ademhalen komen ook voor. Je benauwd voelen is erg naar en kan eng zijn. Voor sommige mensen voelt het als (bijna) stikken. Als je iets wilt doen terwijl je benauwd bent, is dat vaak lastiger.
Waardoor ontstaat zuurstoftekort
De belangrijkste oorzaken zijn: hartstilstand door infarct of door hartritmestoornissen. ademhalingsstilstand bijvoorbeeld bij (bijna) verdrinking, verstikking of verslikking. vergiftiging door rook of giftige stoffen.
Een normale saturatie zit tussen de 95% en 99%. Is dit bij jou lager dan 94%? Dan is het verstandig om je huisarts te bellen. Een lage saturatie kan gevaarlijk zijn voor je gezondheid.
Het wordt meestal uitgedrukt als een percentage en geeft aan hoe verzadigd het hemoglobine is met zuurstof. Een hogere saturatie betekent dat een groter percentage van het hemoglobine zuurstof draagt, terwijl een lagere saturatie kan duiden op een verminderde zuurstofopname in het bloed.
Patiënten die acuut zuurstofgebrek (voor een korte termijn) hebben kunnen die krijgen via de apotheker op voorschrift van de huisarts of specialist.
Lage waardes van de meting wijzen op een laag zuurstofgehalte. Mogelijke oorzaken voor een lage waarde zijn: Te weinig rode bloedcellen. Fout bij hemoglobine.
Volgens Nurse24 worden verzadigingswaarden boven de 95% beschouwd als normaal. Als de patiënt daarentegen waarden onder de 95% heeft, is er sprake van hypoxemie die kan zijn: Mild, wanneer de waarden tussen 91% en 94% liggen. Matig, wanneer de waarden tussen 86% en 90% liggen.
Over zuurstof thuis
Een langdurig tekort kan leiden tot kortademigheid bij inspanning of zelfs al in rust, minder goed geestelijk functioneren, vermoeidheid en hartklachten.
Over het algemeen zijn de meeste saturatiemeters goed en betrouwbaar. Een goed model is de ACS-31. Er is ook een combinatie mogelijk waarbij u zowel de bloeddruk als het zuurstofgehalte kunt meten. Dat is praktisch en makkelijk.
Zuurstoftekort weegt op gemoed en gezondheid
Lucht die veel vocht en CO2 bevat voelt beklemmend aan en brengt allerlei symptomen met zich mee: Hoofdpijn. Misselijkheid. Duizeligheid.
Zuurstofopname verbeteren
Voorkomen is altijd beter dan genezen. Op fysiek en praktisch niveau zijn er dan ook meerdere maatregelen die je kunt nemen om de zuurstofopname in je bloed te verbeteren, en daarmee je saturatie op peil te houden. Je kunt bijvoorbeeld aan de volgende zaken denken: Elke dag voldoende bewegen.
In vergelijking met andere organen is het brein enorm gevoelig voor zuurstoftekort. Onderzoekers van het Maastricht UMC+ ontdekten waarom: het enzym NOX4, dat vrijkomt in organen die verstokt zijn van zuurstof, richt alleen in de hersenen grote schade aan.
Iemand kan jarenlang COPD hebben, zonder het te weten. De eerste klachten zijn meestal hoesten en kortademigheid. De kortademigheid neemt vaak geleidelijk toe, waardoor inspanning steeds moeilijker gaat. Bij COPD kunnen mist, temperatuurwisselingen en sterke geuren het hoesten en de kortademigheid opwekken.
Benauwdheid kan worden veroorzaakt door problemen van het hart, de longen, het bloed en de keel/neus regio. Als het hart de oorzaak is voor kortademigheid dan kan dit een uiting zijn van hartfalen, zuurstofgebrek van de hartspier (angina pectoris) of een hartritmestoornis.
Bij huffen wordt -in tegenstelling tot bij het hoesten- eerst diep ingeademd en vervolgens, met open mond en open keel, krachtig uitgeademd. Deze techniek helpt om sputum uit de hogere luchtwegen richting de keel te verplaatsen zodat het kan worden uitgehoest of doorgeslikt.
Bij gezonde mensen zit de zuurstofsaturatie tussen 95% en 99%. Als de longen ziek zijn en niet meer goed werken, kan de saturatie dalen naar minder dan 90 %. Daardoor wordt u benauwd en moe. Als de saturatie te laag blijft, dan kunt u na verloop van tijd zuurstofgebrek krijgen in organen, zoals het hart en de hersenen.
Via een neusbril of slang in de luchtpijp krijg je extra zuurstof in je luchtwegen. Daar vermengt de zuurstof zich met de lucht die je zelf inademt. Er zijn verschillende soorten zuurstofapparaten. Jouw longarts geeft advies over de keuze van het zuurstofapparaat, de leverancier bepaalt welk apparaat geleverd wordt.
De meeste mensen hebben een saturatiewaarde tussen de 95% en 100%. Sommige mensen leiden echter een normaal leven met een saturatiewaarde van minder dan 95%. Het is normaal dat de waarden tijdens het slapen iets lager zijn en voor sommige gebruikers kunnen de waarden lager zijn dan 95%.