Finasteride is een DHT-blokkeerder die het enzym vermindert dat testosteron omzet in DHT, waardoor de hoeveelheid DHT in het lichaam effectief wordt verlaagd. Omdat DHT echter zo belangrijk is voor reproductieve operaties van het lichaam, kan finasteride ernstige bijwerkingen hebben, zoals verlies van libido.
Het remmen van DHT
Finasteride en Dutasteride zijn bekende medicijnen die hiervoor kunnen worden voorgeschreven. Daarnaast zijn er veel natuurlijke ingrediënten zoals Saw Palmetto, Ecklonia Cava en EGCG (groene thee extract) die een wetenschappelijk bewezen DHT-remmende werking hebben.
Wat is Dihydrotestosteron (DHT)?
Ontwikkeling van de mannelijke geslachtsorganen: Tijdens de embryonale fase stimuleert DHT de ontwikkeling van de penis, zaadleider, prostaat en zaadblaasjes.
Beginnende haaruitval kan soms behandeld worden met zogenaamde DHT blockers. Effectief bewezen haargroeimiddelen als Finasteride, Dutasteride, de Diane pil en ketoconazol shampoo behoren tot de DHT remmende middelen.
Dihydrotestosteron, ofterwijl DHT, wordt van nature in het lichaam geproduceerd doordat testosteron zich omzet in DHT. Het zorgt voor de ontwikkeling van onder andere lichaamsbeharing, spiergroei en een zwaardere stem en komt zowel bij mannen als vrouwen voor.
Meestal groeien de uitgevallen haren binnen de 6 maanden gewoon terug. De bestaande producten voor de behandeling van haaruitval zijn meestal duur en werken niet goed.
De meest gebruikte preventieve medicaties tegen haaruitval zijn Finasteride, Propecia Dutasteride en Minoxidil Propecia en Finasteride remmen de werking van het hormoon Dihydrotestosteron (DHT) af. Dutasteride heeft een breder effect. Minoxidil is een medicijn, verwerkt in een lotion.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan lycopeen, zoals tomaten, watermeloenen, wortels en mango's remmen de natuurlijke DHT-productie af.
Doordat de haarzakjes overgevoelig zijn voor mannelijke hormonen verdwijnen ze uiteindelijk. Dit verklaart het typische haarpatroon bij mannen. Zowel mannen én vrouwen hebben deze hormonen maar aangezien mannen meer testosteron aanmaken dan vrouwen, verliezen mannen dus makkelijker hun haar.
Androgenen, ook wel bekend als mannelijke hormonen zoals dihydrotestosteron spelen een grote rol in de haargroei. Wanneer de niveaus van deze hormonen te hoog zijn en u hier gevoelig voor bent, ervaart u overmatige en soms ongewenste haargroei in het gezicht en/of andere lichaamsplaatsen.
Er zijn medicijnen tegen kaal worden: minoxidil op de huid en finasteride. Deze medicijnen zorgen dat er minder haarzakjes verdwijnen. En soms gaan er weer nieuwe haren groeien.
Voeding rijk aan ongezonde vetten, zoals gefrituurde producten, zijn in verband gebracht met een lagere testosteronspiegel. Lees in ons blog Vetten 101 – Hoe zit het precies met gezonde en ongezonde vetten? Welke vetten goed zijn en welke je beter kan overslaan.
De goede cosmetische effectiviteit van de Alpecin-shampoo werd door de dermatologische onderzoekers bevestigd. Wetenschappers gaan er dan ook vanuit dat, bij dagelijks gebruik van de Alpecin-shampoo, voortijdig haaruitval kan worden tegengegaan.
Vitamine B is onmisbaar voor gezonde haargroei. Het is makkelijk om een vitamine B preparaat te kopen, maar het zit ook in alledaagse voedingsmiddelen zoals eieren, melk, aardappelen, granen, bananen, noten en avocado.
Afhankelijk van de oorzaak van haaruitval groeit het haar na een bepaalde periode weer terug. De meeste vormen van haarverlies kunnen alleen niet zomaar worden genezen. Er zijn wel verschillende behandelingen die haaruitval in veel gevallen kunnen vertragen of mogelijk zelfs kunnen stoppen.
Door een verhoogde productie van het mannelijke geslachtshormoon testosteron verandert de talgproductie en wordt de huid dikker, meer talg moet door aan langer kanaaltje naar buiten komen, waardoor acne kan ontstaan.
Testosteron wordt echter niet "opgebruikt" door ejaculatie of masturbatie testosteronreceptoren kan na 3-4 dagen na ejaculatie weigeren. Studies over beide onthouding en "ejaculatie tot seksuele uitputting”Aantonen dat geen van beide enig effect heeft op de testosteronniveaus.
Zink. Zink is van belang voor de aanmaak van eiwitten en daarmee voor groei en vernieuwing van weefsel. Dat houdt je haar in goede conditie en zorgt voor het behouden van de glans. Het mineraal komt in kleine hoeveelheden voor in vlees, kaas, graanproducten, noten en schaal- en schelpdieren, zoals garnalen en mosselen.
Kurkuma wordt ook wel toegevoegd aan shampoo's om haarverlies te verminderen vooral bij dunner wordend haar.Als haarpasta zou het ook roos verminderen. Let op: Bij grijs, wit of gebleekt haar kan gebruik van Kurkuma poeder, het haar tijdelijk een geelachtige kleur geven.
Vitamine E voor doorbloeding
Goed gevoede haarzakjes zorgen voor gezond, vol en dikker haar.
Biotine zit in eieren, lever, melk, noten en pinda's. Te weinig biotine kan huidafwijkingen, bloedarmoede en depressie veroorzaken. Tekorten aan deze vitamine komen bijna niet voor, alleen als je veel rauwe eieren eet. Een teveel aan vitamine B8 kan geen kwaad.
Daarnaast stimuleert vitamine D celgroei én heeft het daardoor een positief effect op de groei van uw haar. De vitamine is namelijk verantwoordelijk voor het creëren van nieuwe haarfollikels. Een tekort aan vitamine D en haarverlies staan dus met elkaar in verband.
Voeding / verzuring
Zonder basische mineralen als kalium, magnesium, calcium en zink groeit een haarwortel niet goed, en wordt het haar dun en kan het zelfs voortijdig afsterven, met haaruitval en kaalheid tot gevolg. Lees hier meer over haaruitval door voeding.