Het belangrijkste in de behandeling is het vermijden van de uitlokkende factoren: zorg voor goede ventilatie en luchtige kleding. Voorkom ook irritatie en wrijving met bijvoorbeeld kleding. Verkoelende gels en lotions kunnen de jeuk verlichten. In ernstiger gevallen kunnen corticosteroid crèmes worden toegepast.
Hou puistjes onder controle
Was je gezicht 's morgens en 's avonds met lauw water en een neutrale reinigingsgel. Gebruik een ontsmettende lotion als je veel puistjes hebt. Dep je gezicht voorzichtig droog. Niet wrijven, dat irriteert je huid nog meer.
Tijdens de zomer produceert je lichaam ook meer talg en zweet je meer.Die combinatie, talg en zweet, kan leiden tot puistjes.
Stress en onrust
Stress, onrust, paniekaanvallen; het is niet goed voor je gezondheid en ook niet voor je huid. Dit komt doordat stress ervoor zorgt dat je lichaam hormonen zoals cortisol aanmaakt, waardoor de klieren in je huid meer talg aan gaan maken. Een vette huid is vatbaarder voor acne en andere huidproblemen.
Acne wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Chocolade, chips en bier zijn misschien niet goed voor je gezondheid, ze zijn niet de oorzaak van acne. Anderzijds spelen zuivelproducten en voedingswaren met een hoge glycemische index (zoals suiker en wit meel) wel een rol bij acne-uitbraken.
Tips tegen puistjes
Dep je gezicht voorzichtig droog (niet hard wrijven). Gebruik liever geen make-up op de plaatsen waar puistjes zitten. Kies voor make-up op waterbasis. Verwijder make-up niet met een reinigingsmelk, maar met lauwwarm water.
Jezelf behandelen met benzoylperoxide gel helpt vaak. Deze gel koop je zonder recept bij de drogist of apotheek. Als dat niet helpt, kun je andere medicijnen tegen acne krijgen via de huisarts. Bijvoorbeeld een andere gel, crème of lotion.
Sudocrem kan acnevlekjes genezen en de huid kalmeren. Dit komt door de antiseptische werking van de benzyl alcohol die in Sudocrem zit verwerkt. Breng wat Sudocrem aan op vervelende puistjes nadat je je gezicht gewassen hebt. Laat dit 's nachts zitten en was de volgende ochtend je gezicht met water.
Bij hormonale acné veroorzaken veranderingen in de hormonen oestrogeen, progesteron en testosteron onzuiverheden zoals pukkeltjes, mee-eters en een glimmende T-zone. Vooral een toename in androgene hormonen (lees: testosteron) kan de olieproductie van je huid flink opschroeven.
De meeste mensen zien bij warmte uitslag gele of roze blaasjes of bultjes op de huid. Deze huiduitslag is enkel te zien op plekken waar de huid ook daadwerkelijk is blootgesteld aan de zon. De huiduitslag lijkt een beetje op kippenvel. Naast roodheid is jeuk een vervelende klacht bij warmte uitslag.
Veel mensen denken dat zweet slecht is voor de huid en dat het onzuiverheden en puistjes in de hand werkt. Zweten is juist goed voor de huid. Zo wordt door zweten de huidspanning of huidturgor verhoogd, waardoor het vermogen van het water om zich aan andere moleculen te binden groter wordt.
Als u ernstige hitte-uitslag heeft, kan de huisarts een crème met corticosteroïden voorschrijven. Dit zorgt dat de ontsteking in de huid minder wordt. Deze crème kunt u alleen via de huisarts krijgen. Bij hitte-uitslag met een bacteriële infectie krijgt u antibiotica.
Warmtebultjes komen meestal voor bij zeer warm en vochtig weer, bij te strakke kleding of als je je erg inspant. Rode warmtebultjes verdwijnen meestal snel weer als je in een koele, droge omgeving bent. Om jeuk te verminderen kunnen koude kompressen of verkoelende gels helpen.
Tips om te doen bij warmtebultjes
Voorkom irritatie van de huid. Draag luchtige katoenen kleding die geen wrijving geven op de huid. Gebruik daarnaast ook geen irriterende zepen of sterk geparfumeerde producten. Breng indien nodig koude kompressen aan.
De penis kan het beste naar boven gedragen in de onderbroek zitten. Vaak komt er wat kleverig wondvocht van de eikel. Dit kan pijnlijk zijn bij het naar beneden doen van de onderbroek. In dat geval kan de eikel worden ingesmeerd met wat vaseline of Sudocrem.
Mensen met acne, hebben vaak een wat vettere huid die minder snel vochtarm is.Dan is het dus niet nodig om vaseline te gebruiken. Heb je last van acne en een erg droge huid door bv behandeling met roaccutane of benzoylperoxide dan kan een dun laagje vaseline wel weer goed doen.
Bepanthen werkt inderdaad beter bij echt wondjes en Sudocrem/zinkzalf houdt het droog, om wondjes te voorkomen.
Benzac Gel is een effectieve en snelle behandeling tegen puistjes en mee-eters. Deze effectieve behandeling is mogelijk dankzij de actieve stof benzoylperoxide. De puistjes worden bij de bron aangepakt doordat de bacteriën die jeugdpuistjes veroorzaken worden gedood.
Gebruik de gel ook NIET vlak voor, tijdens of vlak na het zonnebaden (in de zon of onder de zonnebank of een UV-lamp). Hoe lang? Na 4 tot 8 weken van gebruik kunt u resultaat verwachten.Pas na 3 maanden is het effect goed te beoordelen.
Niet alleen voeding, maar ook stress (en te weinig slaap) heeft een negatieve invloed op acne. Het is al langer bekend dat stress aandoeningen aan de huid, zoals eczeem en psoriasis, kan verergeren. Maar stress maakt de huid ook vatbaarder voor bacteriën, waardoor acne kan verergeren.
Werk schoon! Maar alléén als het puistje al een wit puntje heeft. Pijnlijke, meer onderhuidse rode bultjes en pukkels zal je niet zo kunnen uitknijpen. ' 'Heb je ineens last van een uitbraak vlak voor een heel belangrijke dag, zoals je bruiloft, dan 'mag' je een stapje verder gaan.