Probeer niet te krabben of te wrijven indien u jeuk heeft. Liever kloppen op de huid of een verkoelende zalf op smeren. Probeer eventueel afleiding te zoeken. Het dragen van ruwe of wollen kleding kan de jeuk verergeren.
Neem maatregelen die de jeuk tijdelijk verlichten
Verkoel de huid met lauw water, koude omslagen of zalf. Draag koele, wijde kleding. Ook kunt u blazen op de huid, een ventilator gebruiken of naar buiten gaan. Als de jeuk op een klein gebied voorkomt, kunt u ijspakkingen (cold packs) gebruiken.
Jeuk over het hele lichaam heeft dus verschillende oorzaken. Naast de eigenlijke oorzaak van de jeuk, zijn er ook omgevingsfactoren zoals kalkhoudend water, heet badwater, irriterende stoffen, ongunstige weersomstandigheden, stress en angst die de jeuk kunnen verergeren.
Krabben maakt de jeuk alleen maar erger en is contraproductief. Overmatig krabben kan de huid beschadigen en kleine wondjes veroorzaken die geïnfecteerd kunnen raken. Probeer bij hevige jeuk de geïrriteerde gebieden te koelen met een vochtige doek en/of de jeukende gebieden op de huid voorzichtig te masseren.
Bekende factoren zijn: water, zeep, droge lucht, warmte, transpiratie, wol, alcohol en uw algehele conditie.Ook uw psychische gesteldheid kan van invloed zijn op jeuk. Zo kunnen bijvoorbeeld spanningen of stress jeuk verergeren.
Door de huid in te vetten kunt u de jeuk verminderen. Bij een huid die droog is een verzachtende en beschermende crème of zalf de beste behandeling. Als de huid niet al te droog is komen lanette en cetomacrogolcrème als eerste in aanmerking. Als de huid echter erg droog is, werken de vaseline crèmes of de zalven beter.
Pruritus senilis is jeuk op oudere leeftijd zonder bekende oorzaak. De jeuk gaat vaak samen met een droge huid. Niet-medicamenteuze adviezen (zoals beperkt zeepgebruik) en gebruik van indifferente middelen (zoals cetomacrogolcrème FNA) zijn de hoeksteen van de behandeling.
Jeuk komt voor bij 10% van de patiënten met kanker in de palliatieve fase, met name bij patiënten met hematologische aandoeningen (vooral maligne lymfomen en polycythaemia vera). Jeuk wordt gezien bij 50% van de patiënten met polycythaemia vera en bij 30% van de patiënten met de ziekte van Hodgkin.
Waarom hebt u 's nachts meer jeuk? Ten eerste bevorderen de warmte van het bed en nachtelijk zweten de jeuk. En 's nachts hebben we het duidelijk minder druk dan overdag, vooral kinderen hebben dan meer tijd om (opnieuw) aan hun jeuk te denken.
Een pijnstiller zoals paracetamol helpt niet tegen jeuk.
Een droge, jeukerige huid kan een belangrijk symptoom zijn van een vitamine D-tekort. Vaak op wangen, kin en voorhoofd. In het ergste geval kan het eczeem veroorzaken, omdat het immuunsysteem minder goed functioneert. Tot slot kan een vitamine D-tekort voor meer transpiratie zorgen over het gehele lichaam.
Om uw huid te kalmeren tijdens het genezingsproces, brengt u Vaseline® Jelly aan. Net als bij de jeukverlichting voor de dagelijkse droge huid, zal de jelly helpen om essentieel vocht aan te vullen, jeuk door droogheid te verzachten en kan het helpen om uw verbrande huid er gladder uit te laten zien terwijl uw huid zichzelf geneest.
Minerale oliën zoals paraffine en vaseline leggen een ONNATUURLIJK vetlaagje op de huid waardoor de huid volledig afgesloten wordt. De huid wordt als het ware verstikt. Gevoelige huidzones zoals het gezicht of babybilletjes doe je dan ook geen plezier met een vet laagje.
Verzachtende en beschermende crème en zalf
Voorbeelden bij een niet al te droge huid zijn lanettecrème en cetomacrogolcrème. Voorbeelden bij een erg droge huid zijn vaseline lanettecrème en vaseline cetomacrogolcrème. Ook verkoelende en beschermende zalven, zoals koelzalf, kunnen worden gebruikt.
Azijn. Net zoals citroen, is ook azijn dankzij zijn zuurtegraad, een prima middel tegen jeuk. Doe een beetje azijn op een doekje of watje, en wrijf het over je muggenbeet.
Olijfolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan hierdoor helpen bij het kalmeren van de geïrriteerde en gevoelige huid.
Gebruik Bepanthen Eczeem Crème voor verlichting van jeuk en roodheid. Bepanthen Eczeem Crème is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
Eenvoudige ingrediënten zoals havermout, baking soda, appelazijn (verdund) of aloë vera-gel kunnen helpen bij het verzachten van huiduitslag. Een colloïdaal havermoutbad helpt bijvoorbeeld om ontstekingen te kalmeren en een baking soda-mengsel kan jeuk verminderen. Vrij verkrijgbare crèmes en zalven zijn een andere effectieve optie om huiduitslag te verlichten.
Essentiële oliën van pepermunt en groene munt zijn nuttig om jeuk te kalmeren. Dankzij de menthol die ze bevatten, zorgen deze essentiële oliën voor een zeer aangenaam verkoelend gevoel bij jeuk. Sommige essentiële oliën tegen jeuk zijn minder bekend bij het grote publiek.