Blijf gehydrateerd. Het belangrijkste dat je voor, tijdens en na het gebruik van wiet kunt doen, is voldoende water drinken. Dit zal helpen bij het verlichten van symptomen zoals hoofdpijn, een droge mond en droge ogen. Eet een voedzaam ontbijt.
Er zijn geen goede manieren om snel nuchter te worden na alcohol of drugs. Drink voldoende water (geen energiedrankjes of koffie) en eet iets lichts. Ook frisse lucht en rustige beweging kunnen ervoor zorgen dat je je beter voelt.
Dit wordt doorgaans aangeduid als het "entourage-effect." Van de actieve terpenen in peper en citroen (respectievelijk piperine en limoneen) is bekend dat ze de effecten van de psychoactieve cannabinoïde THC neutraliseren. De meeste mensen hebben wel ergens peper en een paar citroenen in de keuken liggen.
De meeste effecten vinden plaats tijdens de piek van de high (tussen de één en drie uur). Maar sommige gebruikers merken ze ook de volgende dag nog, vooral na een late rooksessie de avond ervoor. In principe kun je alle effecten die je uren na de consumptie van cannabis nog ervaart, classificeren als wietkater.
Er wordt beweerd dat een high van cannabis doorgaans twee tot vier uur duurt. Mensen verwachten daarom dat een nacht slapen het lichaam ruim voldoende tijd geeft om de THC te verwerken, zodat je bewustzijn de volgende ochtend weer normaal is.
Roken van hasj of wiet werkt na enkele minuten. De effecten houden 2 tot 4 uur aan. Als je hasj of wiet eet, werkt het meestal pas na 1 à 2 uur. De effecten van spacecake duren veel langer, zo tussen de 4 en 6 uur.
Op die manier ervaar je wel de voordelen, maar geen high gevoel. De normale dosis THC die je ervoor moet gebruiken, ligt rond de 2-3mg. Dus in plaats van het roken van een hele joint of de volledige inhoud van een pijp neem je slechts een paar trekjes. Sommige mensen microdoseren gedurende de hele dag op die manier.
Als je hebt gedoucht en andere kleding aan hebt getrokken, is het slim om nog iets te gebruiken waar je lekker van gaat ruiken. Gebruik bijvoorbeeld deodorant of parfum om de resterende geur van je favoriete wiet te maskeren.
Doe oogdruppels in je ogen als je je brak voelt.
Oogdruppels kunnen ervoor zorgen dat je beter kunt zien en je alerter en wakkerder wordt. Ze kunnen ook helpen om minder last te hebben van de rode ogen die je door het high zijn gekregen hebt.
High of stoned
Als je stoned bent voel je je sloom en voelen je armen en benen zwaar aan. Hasj en wiet kunnen zorgen voor een ontspannen, vrolijk, opgewekt gevoel en maken je minder geremd. Je zintuigen (zien, horen, ruiken, voelen, proeven) lijken sterker te werken en je gevoel voor tijd en ruimte wordt anders.
Een high wordt geassocieerd met een meer opgewekt gevoel. Maar stoned zijn, wordt gekenmerkt door zware, duffe, bijna slaperige sensaties. Als je high bent, is alles scherper en meer opwindend. Bij een flinke stone lijkt de wereld in slow motion voorbij te gaan.
Herstel na stoppen met blowen: wat kun je verwachten? Neem in ieder geval 4 tot 6 weken de tijd bij je stoppoging. De eerste weken zul je je slechter voelen, maar na zo'n 3 weken begint je brein zichzelf te repareren en zul je merken dat je je als snel beter gaat voelen.
De effecten van hasj en wiet
Ze maken maken iemand high of stoned. Dit betekent dat de gebruiker zich meer ontspannen, rustig en sloom voelt. De spieren ontspannen zich en iemand kan een lachkick krijgen. Daarnaast kan eten lekkerder smaken en muziek beter klinken.
Bij de één duurt het een week voordat in slaap vallen zonder cannabis goed gaat, een ander kan drie maanden last hebben van slaapproblemen. Voor de meeste mensen is het slaapprobleem het lastigste te overwinnen van het stoppen met blowen. Realiseer je dat het beter gaat worden. De eerste weken zijn meestal het ergst.
De geur van cannabis is bijzonder doordringend en aanwezig als het gedroogd/gecured is. De meeste mensen omschrijven het cannabisaroma als aards, houtachtig en kruidig.
Het gebruik van softdrugs op de openbare weg, dus op straat of op een pleintje, mag in de meeste gemeenten niet in verband met overlast. Als de gemeente bepaald heeft dat het verboden is, dan controleert de politie daarop.
Geen zin in al dit werk? Dan kan je gewoon een bezoekje brengen aan je vrienden bij de coffeeshop. Daar kan je een voorgedraaide joint kopen voor zo'n 3 euro. Meestal zit hier 0,3 gram wiet of hasj in.
Bij een lege maag is het piekeffect hoger maar duurt het effect korter. Gebruik voor je plezier en niet om stress of achterliggende problemen weg te blowen.
Maximum wat je mag kopen is 5 gram. Dat is 10 flinke joints ongeveer. Maar je kan natuurlijk meerdere coffeeshops langs. Meer vragen kan je proberen, maar de kans dat het lukt is heel klein.
Na het roken van een joint voel je je rustig en sloom. Sommige mensen krijgen lachstuipen van blowen. Als je te veel blowt of er nog geen ervaring mee hebt, bestaat de kans dat je er juist negatieve effecten van ervaart, zoals angst en psychoses met hallucinaties en paranoia. Blowen kan ook tot bewusteloosheid leiden.
In een psychologisch onderzoek kwam uit dat de emoties van cannabis 'misbruikers' (dus wanneer het gebruik problematisch wordt) aangetast zijn. Ze ervaren minder positieve en meer negatieve emoties. Dit maakt dat mensen vaak minder goed op beloning reageren, en daarmee ook meer motivatieproblemen hebben.
THC is de cannabinoïde die verantwoordelijk is voor de welbekende high van wiet. Bovendien is het de hoofdoorzaak van de slaperige effecten. THC bootst anandamide na, wat een van nature voorkomende endocannabinoïde in je lichaam is.
Hoofdpijn: Dit is een van de meest voorkomende klachten bij een wiet kater. Deze is meestal minder heftig dan bij een kater door alcohol en verdwijnt vanzelf na enkele uren. Misselijkheid: Ben je misselijk door een wietkater, dan is dat waarschijnlijk ook niet zo hevig als wanneer je teveel alcohol hebt gedronken.
Cannabis versterkt de stemming van het moment. Door een hoge dosis THC kan men ook duizelig en misselijk worden, en soms zelfs flauwvallen. Dat risico bestaat vooral als men cannabis eet of geen ervaring heeft met cannabis. Dit komt omdat men dan minder goed kan inschatten hoeveel THC men binnenkrijgt.