Het haar dikker maken is vrijwel onmogelijk. Het is echter wel mogelijk om uw haardos optisch voller te laten lijken. Dit kan met behulp van de juiste verzorgingsmiddelen, maar ook door een cosmetische behandeling als micro haar pigmentatie lijkt uw haar voller dan voorheen.
Bepaalde shampoos, conditioners en kuren kunnen fijn haar onnodig belasten – maak gebruik van speciale volumeproducten. Stylingproducten zoals een volumeschuim of een rootlifter kunnen fijn haar meer volume geven. Een ronde borstel en warmterollers kunnen een mooi volume creëren in middellang tot lang haar.
Hormonen, medicijnen, zon, zee, ouder worden en stress zijn veelal de oorzaak van slap en futloos haar, maar ook de producten die je gebruikt hebben invloed. De stoffen die in veel shampoos en conditioners zijn verwerkt doen je haar geen goed en verzwaren het.
Bij slap en futloos haar is het niet verstandig je haar aan de lucht te laten drogen na het wassen. Gebruik daarom een fohn en wapper je haar droog. Dit geeft je haar veel meer 'body', je zal het direct merken. Om nog meer effect te krijgen zet je rollers in of gebruik je een borstel.
Dof haar kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder productophoping en olieophoping van uw hoofdhuid . Dof haar kan het resultaat zijn van te weinig wassen of te vaak wassen.
Veel haaruitval bij de vrouw heeft te maken met de levensstijl. Zo zijn voedingsstoffen als biotine en zink belangrijk voor een gezonde haargroei. Die voedingsstoffen halen we uit gezond eten. Ook voldoende beweging komt de conditie van het haar (en de rest van het lichaam) ten goede.
Haarsupplementen kunnen sterk variëren in ingrediënten; elk product bevat een eigen speciale formule. De belangrijkste voedingsstoffen en vitaminen voor haargroei en dik haar zijn onder andere vitamine C, ijzer, zink, biotine, niacine en eiwitten.
De leeftijd waarop je haar dunner wordt en de snelheid waarin dit gebeurt is – net als bij haarvergrijzing – genetisch bepaald. Rond de leeftijd van 50 heeft ongeveer de helft van de mannen al wat haarverlies.Voor vrouwen begint haarverdunning meestal in of na de menopauze, rond de leeftijd van 50 à 60 jaar.
Het ideale kapsel voor mannen met dun haar is kort opgeschoren aan de zij- en achterkant (de under cut), waarbij je bovenop wat meer lengte houdt. Zo krijgt je kapsel wat meer volume en ligt de nadruk niet op het dunne haar. Wil je een inham verbergen? Dan kun je jouw haar naar een kant dragen (de geschoren scheiding).
Voor het 'kweken' van dikker haar is het belangrijk om voldoende proteïne binnen te krijgen. Van zowel dierlijke als plantaardige bronnen, zoals verschillende soorten bonen, noten of juist eieren waarin ook biotine zit. Hiernaast is zoete aardappel een groente die positief werkt op haargroei.
Haargezondheid bereiken na je 50e
Door een uitgebalanceerd dieet te volgen, voldoende te drinken, milde haarverzorgingsproducten en -gewoonten te gebruiken, het haar te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en overmatige hittestyling en chemische behandelingen te vermijden, kunt u ervoor zorgen dat uw haar gezond en sterk blijft.
Dunner wordend haar bij een vrouw of bij mannen is beide mogelijk. Ouderdom is hierbij een veel voorkomende oorzaak. Andere factoren waardoor dunner wordend haar kan ontstaan zijn stress, medicatie, zwangerschap, bevalling, operaties, erfelijkheid, infecties, ziekte en schommelingen in hormonen komen.
Als je wilt dat je haar er dikker uitziet, is het daarom raadzaam een shampoo te gebruiken die je haar dikker doet lijken, zoals Beaver keratine shampoo en Beaver keratine conditioner. Maar als het erom gaat daadwerkelijk meer haar te krijgen, is vooral Neofollics erg in trek.
Gebruik geen zware producten
Zware producten kunnen fijn haar verzwaren, waardoor het er slap en levenloos uitziet. Kies in plaats daarvan voor lichte serums en sprays die glans en volume toevoegen zonder extra gewicht. Bekijk GK Hair Light Hold Spray voor een perfecte stylingoplossing.
Als je dun haar hebt, zijn laagjes meestal niet je vriend. Maar wil je je lokken graag lang laat groeien dan kunnen subtiele laagjes aan de punten wel wat extra textuur toevoegen. Op die manier vallen je uiteinden niet recht naar beneden waardoor je haardos voller lijkt.
Oorzaak slap en futloos haar
Hormonen, medicijnen, zon, zee, ouder worden en stress zijn veelal de oorzaak van slap en futloos haar, maar ook de producten die je gebruikt hebben invloed. De stoffen die in veel shampoos en conditioners zijn verwerkt doen je haar geen goed en verzwaren het.
Neofollics tablets, Regenepure biotine capsules en Revita tablets bieden een complete formule om de haargroei te stimuleren, haaruitval te verminderen en het haar gezond en krachtig te laten groeien.
Voed je haar van binnenuit met gezond eten.
En vergeet ook niet veel water te drinken! Je voelt je overall beter, maar kúnt zo ook voller haar krijgen. De belangrijkste voedingsstoffen en vitaminen voor dikker haar zijn: de vitamines A, C, D en E, zink, B-vitamines, ijzer, biotine, proteïne en essentiële vetzuren.
Dergelijke supplementen bevatten vaak vitaminen (zoals biotine en vitamine A, C en D), mineralen (zoals zink en selenium) en extracten van planten, waaronder kurkuma en paardenstaart . Ze kunnen ook collageen en zelfs haaienkraakbeen en oesterextractpoeder bevatten. In sommige gevallen kunnen ze helpen om verloren of dunner wordend haar te laten hergroeien.
Chemotherapie en kanker
Meestal is het niet de kanker zelf die ervoor zorgt dat je het haar op jouw hoofd verliest. Maar dit komt vaak door chemotherapie en bestraling. Wanneer je geen chemotherapie of bestraling hebt gehad, is er een kans dat haaruitval een teken van iets ernstigs kan zijn.
Bakingsoda en shampoo werkt goed tegen haaruitval. Als je last hebt van haaruitval is het beste met baking soda en shampoo in de handen mengen en op je haar smeren en flink in je haar masseren en dan uitspoelen zeker 2 keer per week.
Erfelijke kaalheid bij vrouwen
Vijftien procent van de vrouwen zelfs al vóór de menopauze, soms al op heel jonge leeftijd. Zo'n drie tot zes procent van de vrouwen jonger dan dertig lijdt aan erfelijke haaruitval. Boven de leeftijd van zeventig jaar heeft bijna elke vrouw een minder volle haardos.