Het is van belang dat de gebroken wervel de gelegenheid krijgt te herstellen. De revalidatieperiode is zes tot twaalf weken. Voor een goed herstel moet u zich houden aan de volgende adviezen: Wij adviseren u te stoppen met roken.
Deze breuk wordt meestal behandeld met een aantal dagen rust. Afwisselende houdingen zijn belangrijk, lang zitten wordt afgeraden. Hoeveel dagen rust wordt aangeraden, hangt af van de ernst van de pijnklachten. Adequate pijnstilling, meestal verschillende soorten, wordt voorgeschreven gedurende de eerste weken.
Als de breuk redelijk herstelt, u minder pijn heeft en er geen risico is dat de zenuwen in het ruggenmerg bekneld raken, kunt u weer beginnen met bewegen. Het is belangrijk dat de gebroken wervel de gelegenheid krijgt te herstellen, daarom krijgt u een korset.
Meestal vermindert de pijn binnen enkele weken en verdwijnt in enkele maanden tot een half jaar. Als een wervel eenmaal is ingezakt, blijft dit ook zo. De wervel kan hersteld en verstevigd worden door een operatie.
Om pijn in je rug te voorkomen, kun je het beste slapen met een bodykussen tussen je knieën. Zo ligt de rug ontspannen en niet gedraaid. Dit voorkomt niet alleen pijn in je rug, deze wordt er ook minder stijf van. Verder draai je je minder vaak om, waardoor je beter slaapt en uitgeruster wakker wordt.
Als u een ingezakte wervel heeft, kunt u het volgende voelen: Pijn in de rug die plotseling opkomt of langzaamaan ontstaat en die erger wordt bij het rechtop zitten of staan en minder wordt als u gaat liggen. Pijn, gevoelloosheid of verlamming in de benen. Pijn bij het hoesten, niezen, lachen of diep ademhalen.
Hier is ons advies over de ideale houding om te gebruiken om te slapen zonder complicaties voor patiënten die lijden aan een wervelfractuur. Over het algemeen is de beste houding voor de wervelkolom om op uw rug te slapen met een kussen onder uw knieën, of op uw zij, met een of beide knieën gebogen en een kussen ertussen .
Veel patiënten klagen over een soort elektrische schok in hun benen wanneer er sprake is van compressie van het ruggenmerg. De meeste patiënten met een burstfractuur kunnen niet direct na het letsel lopen . Zelden kan de patiënt weglopen van een ongeluk en toch een burstfractuur hebben.
Pijn en stijfheid in de nek. Hoofdpijn. Duizeligheid of vermoeidheid. Gevoelloosheid of tintelingen in de armen en handen.
De pijn is het ergst bij bewegen. Bijvoorbeeld als u gaat staan of lopen of als u opstaat van uw bed of van een stoel. De meeste pijn zit aan de kant van de rug en straalt uit naar boven en beneden, rond de gebroken of ingezakte wervel. Het wervellichaam wordt door de breuk min of meer samengedrukt.
De hoeksteen van de pijnbehandeling na fracturen zijn paracetamol en NSAID's (de non-selectieve COX remmers) eventueel aangevuld met (zwak-werkende) opiaten. Voor de pijnbehandeling bij fracturen bij kinderen verwijzen we naar de betreffende FMS richtlijn.
Afhankelijk van de aandoening draagt u het korset 2 weken tot 3 maanden. Het materiaal dat meestal gebruikt wordt is kunststof, maar gips is ook mogelijk.
Het gipsverband houdt de botdelen dan op de plek. Hierdoor kan het bot weer netjes aan elkaar groeien. Bij sommige botbreuken is helemaal geen gips nodig.Deze breuken genezen vanzelf.
Het harde sterk verkalkte bot geneest langzaam. Zo duurt de genezing van bijvoorbeeld een breuk in het midden van een onder- of bovenbeen drie tot negen maanden, terwijl dit in de buurt van het gewricht slechts zes weken duurt. Bij de kleine beenderen (hand en voet) is de genezing sneller (drie tot zes weken).
Klachten bij een gebroken wervel
Pijn in uw nek of rug. De pijn is meestal erger als u beweegt. Ook hoesten, niezen en persen kunnen pijn doen. Minder goed kunnen bewegen.
Wandelen is een geweldige manier om uw activiteit en conditie op peil te houden terwijl u herstelt van uw wervelfractuur . Probeer elke dag een wandeling te maken. Er is geen vaste afstand of tijd die u moet lopen.
Gezond eten helpt je lichaam om de botbreuk sneller te doen herstellen. Vooral calcium is een belangrijke voedingsstof: dit is namelijk de bouwstof voor je botten. Volwassenen hebben gemiddeld een inname van 1000 mg calcium per dag nodig. Calcium vind je in zuivelproducten, groenten, noten en zaden.
Als er druk op het ruggenmerg, de zenuwwortels of beide is, wordt meestal een chirurgische behandeling aanbevolen . De chirurg voert een spinale fusie uit om de wervelkolom te stabiliseren met transplantaten en andere instrumentatie, en om de druk van de wervel en zenuwen te halen.
Rijd niet tenzij uw arts zegt dat het mag . Als u mag rijden, draag dan altijd een veiligheidsgordel. Praat met uw arts over medicijnen of veranderingen in uw dieet die kunnen helpen uw botten sterker te maken.
Een brace voor 6 tot 10 weken als de breuk het gevolg was van een verwonding. Meer operaties om de wervelkolombotten aan elkaar te bevestigen of om de druk op een zenuw te verlichten.
Begin door op je buik te liggen. Begin je bovenlichaam langzaam op te tillen, terwijl je je bekken plat op de vloer houdt. Probeer een boog in je onderrug te creëren. Ga alleen omhoog zover je kunt zonder ongemak.
Voor patiënten die lijden aan hevige pijn en zenuwbetrokkenheid of ernstige ingezakte wervels, kan de arts een operatie overwegen. Cement kan in het aangetaste gebied worden geïnjecteerd. Schroeven kunnen worden gebruikt om het op zijn plaats te houden of beide opties kunnen worden uitgevoerd.
Er is geen gekende invloed op de levensverwachting. Mits gepaste behandeling van osteoporose kan bij de meeste patiënten het loopvermogen bewaard blijven.
Bij een ingezakte wervel is een van uw ruggenwervels gebroken. We noemen dit ook wel een stabiele wervelbreuk.