Maak aften (pijnlijke blaasjes of zweertjes) in de mond niet kapot, dit verergert de klachten.Na 2 tot 3 weken moet de aft verdwenen zijn. Laat je kind niet langdurig sabbelen op een (zuig)fles met limonade, vruchtensap, melk- en yoghurtdranken. Dit is slecht voor het melkgebit.
Mogelijke klachten zijn dan hoofdpijn, misselijkheid, overgeven, sufheid of bewusteloos raken. Bel de huisarts na een flinke klap op het hoofd. Zeker bij een jong kind. De huisarts beoordeelt of de patiënt de eerste 24 uur gewekt moet worden (wekadvies).
Koel een eventuele bult met een coldpack.Neem contact op met de huisarts of spoedpost als je twijfelt of iemand misschien een hersenschudding heeft. Let op: Soms ontstaan de klachten die horen bij een hersenschudding pas in de eerste dagen of weken na het ongeval. Bel ook dan direct de huisarts of de spoedpost.
Ernstig traumatisch hersenletsel: over deze aandoening
Bijvoorbeeld door een val, een klap op het hoofd of een verkeersongeluk. Door deze beschadiging kunnen hersencellen, bloedvaten en zenuwbanen kapot gaan. Hierdoor ontstaat een zwelling in de hersenen, soms in combinatie met een bloeduitstorting.
Bel 112 als:
het slachtoffer bewusteloos is, een verminderd bewustzijn heeft of bewusteloos is geweest; er een hevige kracht op het (hoofd van het) slachtoffer heeft ingewerkt; je een schedelbreuk, hersenletsel of wervelletsel vermoedt.
Drink geen alcohol en gebruik geen drugs. Alcohol en drugs maken de klachten van een hersenschudding erger. Doe geen activiteiten waarbij u een klap tegen uw hoofd kunt krijgen. Wacht met sporten zoals voetbal, tennis, skateboarden en andere activiteiten waarbij u een klap tegen u hoofd kunt krijgen.
Daarom gaven we vroeger een wekadvies mee. Tegenwoordig hoeft dat niet meer, omdat het voor de artsen goed mogelijk is om te voorspellen bij welke patiënten deze complicaties kunnen optreden.
Adviezen voor de dagen na de val of klap op het hoofd
Doe het de eerste dagen rustig aan als u klachten heeft. U hoeft overdag niet op bed te gaan liggen. Op bed liggen zorgt er niet voor dat u sneller weer beter bent. Of dat u minder kans heeft op klachten die lang duren.
Wanneer moet ik naar de dokter bij een hersenschudding? U moet contact opnemen met uw huisarts als: Uw kind hard op het hoofd is gevallen of een harde klap op het hoofd heeft gekregen. Zeker bij jonge kinderen is dit belangrijk, omdat hun schedel nog niet geheel gesloten is.
Leg uit dat in de eerste dagen of weken klachten kunnen optreden die meestal spontaan afnemen zoals: hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, nekpijn, wazig zien, geheugen- en concentratieproblemen, slaperigheid, sneller geïrriteerd zijn en overgevoeligheid voor licht en geluid.
In de volgende situaties is het nodig om na een hersenschudding in het ziekenhuis te blijven: Bij een CT-scan ziet de arts een bloeding in of naast uw hersenen.Bij een CT-scan ziet de arts een breuk in uw schedel. Uw geheugen werkt nog niet zoals voor de hersenschudding.
Bij traumatisch hersenletsel is er altijd sprake van een harde klap tegen het hoofd, het trauma. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren bij een verkeersongeluk, een nare val of een vechtpartij. Ook tijdens het sporten kun je traumatisch hersenletsel oplopen. Bijvoorbeeld wanneer je hard met iemand anders in botsing komt.
Spoel de wond schoon met lauw, stromend (drink)water. Als er niet direct schoon water voorhanden is, kun je ook niet-kleurend ontsmettingsmiddel gebruiken. Droog de omgeving van de wond af met schone doek. Dek de wond af met steriel kompres, snelverband of schone doek.
Wat kan je zelf doen? Rust voldoende, d.w.z. niet lezen, sporten, werken of tv-kijken.Indien nodig, neem je een pijnstiller (paracetamol of ibuprofen) voor de hoofdpijn of een antibraakmiddel. De meeste mensen herstellen goed van een hersenschudding en houden er geen klachten aan over.
Neem ook geen pijnstillers op basis van acetylsalisylzuur, zoals Aspirine® of Aspro®. Deze middelen hebben namelijk een bloedverdunnend effect. Bloed verdunnen is onwenselijk is als er inderdaad sprake zou zijn van een beschadigd bloedvaatje in de schedel.
Strikte bedrust wordt ontraden, maar het is wel verstandig om het wat rustiger aan te doen. Niet te lang tv kijken, computeren, lezen, visite, of in een drukke omgeving. Vermijd de eerste weken zware sport. Neem uw klachten serieus.
Een whiplash krijg je door een ongeluk waarbij je hoofd hard naar achteren en daarna hard naar voren is geslingerd. Je verrekt dan spieren in je nek. Hierdoor kan je nekpijn en hoofdpijn krijgen en je misselijk, moe of duizelig voelen.
De meeste mensen met een hersenschudding kunnen hun dagelijkse bezigheden langzaamaan weer beginnen in de eerste dagen of weken. Dit is bij iedere persoon anders. Sommige mensen houden langer dan een maand last van hun klachten.