Met een uitwasbare haarkleuring kan je tot de helft van de grijze haren bedekken. Houd er rekening mee dat de grijze haren meer kunstmatige pigmenten absorberen. Om middelbruin haar te verkrijgen kan je dus best eerst een test doen met een donkerblonde haarkleuring.
Er zijn mensen die rond hun 20ste levensjaar al de eerste grijze haren krijgen, terwijl andere mensen pas rond hun 50ste wat grijs beginnen te worden. De gemiddelde leeftijd dat de mensen grijs beginnen te worden is tussen de 30 en 35 jaar.
Voor het kleuren van die eerste paar grijze haren, adviseren we te kiezen voor een semi-permanente of demi-permanente kleuring. Deze dekt de eerste grijze haren en creëert een subtiele kleurovergang wanneer het haar weer gaat groeien.
Er zijn twee typen behandelingen tegen grijs haar. De eerste is het aanpakken van de oorzaak van grijs haar bij de wortel met behulp van een voedingssupplement. De tweede is het camoufleren van grijs wordend haar door het haar te verven of een color spray te gebruiken.
Maar uit recent onderzoek blijkt dat je door bepaalde veranderingen in je levensstijl je haarkleur kunt terugkrijgen. 'Een grijze haar is en blijft grijs. ' Zo dacht de wetenschap er altijd over. Maar uit recent onderzoek blijkt dat je door bepaalde veranderingen in je levensstijl je haarkleur kunt terugkrijgen.
Eerste grijze haren
Vaak begint het grijzen bij je slapen. Daarna verspreidt het zich over de rest van het hoofdhaar en ook het lichaamshaar. Bij mannen komen de eerste grijze haren vaak voor in hun baard.
Voeding. Een gebrek of beperkte hoeveelheid aan mineralen en vitaminen kan er voor zorgen dat er pigmentverlies ontstaat in het haar. Zorg voor een gevarieerd dieet met veel eiwitten, Vitamine B12 en D3 en ijzer. Producten die deze voedingsstoffen bevatten zijn onder andere eieren, vis en melk.
Naast de veroudering spelen genetische factoren, de etniciteit en het ras een rol bij de vroegtijdige vergrijzing van de haren. Ook enkele aandoeningen en andere omgevingsfactoren veroorzaken echter vroegtijdig wit of grijs haar. Dit is dan mogelijk op vrijwel elke leeftijd, ook bij tieners.
Uit elk haarzakje kan maar één haar groeien, dus meerdere haren terugkrijgen wanneer je er één uittrekt, is simpelweg onmogelijk. Daarbij is het uittreken van een grijze haar eigenlijk ook nutteloos, aangezien de haar die teruggroeit niet ineens weer pigment heeft, deze blijft grijs.
Hoe lang duurt het voordat je volledig grijs bent? Het kan na het vinden van je eerste grijze haar nog wel 10 jaar duren, voordat je echt volledig grijs bent. Bij de een gaat dit wel wat sneller dan bij de ander.
Om je grijze haren minder te laten opvallen, kun je je scheiding bijvoorbeeld ook eens anders leggen, een nonchalante knot in je haar maken of een brede haarband dragen. Er zijn diverse stylingmogelijkheden die je thuis kunt toepassen.
“Om een opvallende uitgroei te voorkomen, kan de kapper highlights (lokken in lichtere tinten) en lowlights (lokken in donkere tinten) aanbrengen. Vooral asblonde highlights maken het makkelijk om naar een lichtere en in dit geval dus grijze kleur te gaan.
Als alternatief is permanente haarverf ideaal voor wanneer je veel grijs haar wilt kleuren. Maar je hoeft je niet aan blonde of bruine tinten te houden. Waarom probeer je niet je *grijze haar rood te kleuren*? Een licht aarbeiblond is perfect voor bleke grijze lokken of wit haar omdat het beter past bij de uitgroei.
Valt grijs worden dan helemaal te voorkomen? Nee helaas is dit (nu nog) niet mogelijk, maar je kunt dus wel invloed hebben op hoe snel je grijs wordt. Door goed voor jezelf te zorgen met de juiste voeding, door stress zo veel mogelijk te beperken en door je haar te verzorgen met natuurlijke producten.
De meeste mannen en vrouwen krijgen door het natuurlijke verouderingsproces grijs haar. Tussen het 35e en 40e levensjaar worden meestal de eerste grijzen haren zichtbaar. Het kan echter ook eerder of later gebeuren. Het is een proces dat geleidelijk aan verloopt.
Grijs haar wordt veroorzaakt door verouderde melanocyten, de cellen die het pigment melanine produceren. Naarmate we ouder worden, verslijten de melanocyten en maken ze geen melanine meer aan. Zonder die regelmatige toevoer van melanine verliest het haar zijn kleur en wordt het grijs, zilver of wit.
“Door het haar uit je hoofdhuid te trekken, kun je de haarzakjes traumatiseren, wat kan leiden tot infectie of zelfs kale plekken”, waarschuwde stylist Jennifer Korab. “Misschien doe je meer kwaad dan goed.” Oftewel: het is beter om je grijzen haren te omarmen – of om ze in ieder geval niet uit je hoofd te trekken.
Grijs haar is wel dunner dan gekleurd haar, en het lijkt droger omdat onze hoofdhuid minder olie produceert naarmate we ouder worden. Nog een oorzaak waarom grijs haar stugger lijkt: je eerste grijze haren uittrekken.
Als je grijs haar verven wil, kies dan een permanente kleurstof met zeer goede dekking. Vooral wanneer je van nature donker haar en dit graag lichter zou willen kleuren. Dat vraagt vooral om het goed lezen van de achterkant van de verpakking. Niet elke permanente kleur biedt ook daadwerkelijk honderd procent dekking.
Ben je nog geen 40 en zie je meer dan een paar grijze haren, dan is dit genetisch bepaald. Het hoeft niets te zeggen over een slechte gezondheid. Echter, bloedarmoede, schildklierproblemen, een tekort aan vitamine B12 en vitiligo kunnen ten grondslag liggen aan het vroegtijdig grijs worden.
Vroeg of laat wordt iedereen grijs (of wit/zilver). Grijze haren worden doorgaans gezien als een teken van ouderdom, maar toch komt grijs haar ook al op jonge leeftijd voor. Zo zijn er mensen in de 20 die al hier en daar een grijze haar hebben, of die zelfs al helemaal grijs worden.
Zonlicht stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment, in je hele huid. Hoe meer melanine de huid aanmaakt, hoe meer de huid verkleurt. Op de plekken in je huid waar er sprake is van hyperpigmentatie heeft dat zonlicht maximaal effect.
Vitamine B12 zit in dierlijke producten zoals melk, melkproducten, vlees, vleeswaren, vis en eieren. Ook in plantaardige producten kan vitamine B12 voorkomen, bijvoorbeeld in gedroogd zeewier en algen. Maar een groot deel hiervan is een variant die niet actief is en het lichaam niet goed opneemt.
De huisarts kan zo nodig uw bloed onderzoeken. Komt daaruit dat u te weinig vitamine B12 in uw bloed heeft, slik dan elke dag een tablet met 1000 microgram B12. Soms zijn prikken met vitamine B12 nodig.