Om de jeuk op uw hoofd te verminderen kunt u producten die uw hoofdhuid kalmeren. Zo kunt u kiezen voor een pH-neutrale shampoo, of een shampoo tegen roos of een jeukende hoofdhuid. Bij schilfers op de hoofdhuid als gevolg van overmatige talgafscheiding kunt u Selsun huidsuspensie gebruiken.
Speciale shampoos zoals Selsun Blue of Head & Shoulders kunnen helpen jeuk of een droge, schilferige hoofdhuid te verlichten . Verander van shampoo, spoel je haar zorgvuldiger uit en borstel je haar voorzichtig. Ibuprofen of soortgelijke vrij verkrijgbare medicijnen kunnen helpen ontstekingen of hoofdpijn te verlichten die gevoeligheid veroorzaken.
Raadpleeg een arts of een dermatoloog als je je zich zorgen maakt, je ernstige symptomen hebt of je hoofdhuid ontstoken is, vocht afscheidt of pijnlijk is.
Herstel je hoofdhuid
Dat kun je doen door een milde, parfumvrije shampoo te gebruiken, zoals de shampoo Iedere Dag en eventueel ter aanvulling een kalmerende en verzorgende kuur te gebruiken. Zo verlicht je de jeuk en kalmeer je de hoofdhuid.
Breng een paar druppels tea tree olie aan op het getroffen gebied en laat het intrekken. Herhaal dit meerdere keren per dag totdat de infectie verbetert. Yoghurt: Yoghurt bevat probiotica, goede bacteriën die kunnen helpen bij het bestrijden van schimmels.
Mogelijke oorzaken van pijn op de hoofdhuid
Een pijnlijke en gevoelige hoofdhuid kan het gevolg zijn van aandoeningen zoals uitslag, zonnebrand, insectenbeten, hoofdluis en psoriasis. Deze aandoeningen kunnen ontstekingen, pijn, gevoeligheid, schilfers en zelfs bloedingen of pus op de hoofdhuid veroorzaken.
Wanneer je haarpijn ervaart, probeer je het vaak 'weg te wrijven'. Helaas helpt dit niet en werkt het vaak ook alleen maar averechts. Het beste wat je kunt doen is het haar een pauze gunnen. Probeer het bijvoorbeeld niet te vaak en te lang een bepaalde kant op te dragen.
Insmeren is onmogelijk en het hoofd continu bedekken met een hoed of petje doen we eigenlijk ook niet. Jammer, want die hoofdhuid wordt, net als alle andere delen van je lijf, ook flink blootgesteld aan UV-straling.
Patiënten en methode: 1011 personen, representatief voor de Franse bevolking, werden onderzocht. Resultaten: 44,2% verklaarde te lijden aan een 'gevoelige hoofdhuid' (47,4% van de vrouwen versus 40,8% van de mannen) . Van deze proefpersonen meldde 11,5% een bijbehorende hoofdhuidziekte te hebben versus 1,1% van de niet-gevoelige proefpersonen.
Gebruik een olie tegen een droge hoofdhuid
Een natuurlijke oplossing voor droge hoofdhuid is olijfolie of kokosolie. Masseer een paar druppels olie in en was deze niet uit. Het helpt om de natuurlijke oliën van je haar te stellen. Ook is het vocht-inbrengend en voedend voor je haar.
Hoe ontstaat haarpijn? Haarpijn ontstaat op het moment dat de bloedvaten in de hoofdhuid de haarzakjes (ook wel follikel genoemd) gaan irriteren. Die irritatie kan ontstaan door dat het haar niet in de juist groei richting valt of als er te veel spanning op de haarwortel komt te staan.
Ons advies is uw hoofdhuid minimaal 1x per dag te masseren, maar liever vaker. U kunt het masseren van de hoofdhuid goed combineren met het wassen van de haren.
Een gevoelige hoofdhuid geeft vaak aanleiding tot jeuk, irritatie soms roodheid en pijnlijke sensaties. Diverse factoren zoals vervuiling, stress, dieet of te agressieve producten (inderdaad, wie weet je favoriete shampoo in je beautyroutine) kunnen de hoofdhuid gevoeliger maken.
Oorzaken van occipitale neuralgie
Deze zenuw loopt van het bovenste deel van het ruggenmerg door de schedel. Prikkeling kan gebeuren door strakke spieren in de nek door stress, maar ook door letsel aan de nekgewrichten of botten. Of door een ontsteking van bijvoorbeeld bloedvaten in de nek.
Psoriasis kan op de behaarde hoofdhuid ontstaan. Je ziet dan schilfers tussen de haren op je hoofd. Vaak wordt psoriasis op de hoofdhuid verward met roos. Bij roos vernieuwen de cellen op de hoofdhuid twee keer zo snel en laten 'oude' cellen los waarbij schilfers ontstaan.
Hydraterende werking van olijfolie
Dankzij de vitamines A en E in olijfolie blijft de natuurlijke vochtgehalte van het haar in balans. De olie heeft een hydraterende werking, waardoor irritatie van de hoofdhuid voorkomen wordt.
Een goede hoofdverzorging begint onder de douche: douch met lauwwarm water en gebruik milde, parfumvrije shampoo. Was je haar niet te vaak, bijvoorbeeld om de dag of om de twee dagen. Zo verklein je de kans op een droge hoofdhuid. Gebruik daarnaast producten die jouw hoofdhuid goed kan verdragen.
Verzorg je jeukende hoofdhuid met neutrale lotion of crème. Als je geen of weinig haar hebt, is het smeren van hoofdhuidlotion wat makkelijker. Maar ook als je veel/lang haar hebt, kun je een jeukende hoofdhuid verlichten door lotion te smeren.
Ook bij een droge hoofdhuid kan de azijn kalmerend werken. Als de pH-waarde van je hoofdhuid niet meer in balans is, dan kan appelazijn deze weer herstellen. Bovendien kan het milde, natuurlijke zuur celvernieuwing stimuleren en de huid hydrateren.
Gebruik Bepanthen Eczeem Crème voor verlichting van jeuk en roodheid. Bepanthen Eczeem Crème is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.