Tot en met de jaren '90 rookten acteurs echte sigaretten in films, maar vandaag worden ze meestal vervangen door 'kruidensigaretten'. Zo roken Don Draper en co in 'Mad Men' 'Ecstasy Cigarettes', sigaretten van niet-verslavende kruiden.
Vroeger waren melkpoeder en natriumcarbonaat (soda) populaire goedjes die in films coke moesten voorstellen. Tegenwoordig is dat inositol, een vitamine B-poeder dat ook wel door echte cocaïne versneden wordt om de hoeveelheid op te krikken.
Murphy onthulde eerder hoe het is om rookscènes in Peaky Blinders te filmen, zeker omdat hij zelf niet rookt: 'Ik gebruik kruidensigaretten [sigaretten zonder tabak of nicotine, red]. Ik vroeg de crew om te tellen hoeveel sigaretten we tijdens de hele serie hebben gebruikt, dat zijn er tot nu toe al zo'n drieduizend!
Wiet roken in films en series
In Amerikaanse films en series waarin joints gedraaid worden, wordt vaak gebruikt gemaakt van legal bud van International Oddities. Dat bedrijf verkoopt verschillende soorten nepwiet, die niet van echt te onderscheiden zijn.
Je zou denken dat acteurs in films niet echt snuiven, maar ze werken wel degelijk een poeder naar binnen. Vroeger was melkpoeder een populaire vervanger van coke, tegenwoordig snuiven eigenlijk alle acteurs inositol. Dit is een vitamine B-poeder dat nagenoeg exact dezelfde structuur heeft als cocaïne.
De sigaretten bestaan uit kruiden maar zien er wel precies hetzelfde uit. Cillian Murphy de acteur die Tommy Shelby speelt, het hoofdpersonage in de tv serie Peaky Blinders, rookte zo ongeveer 3.000 nepsigaretten in de eerste drie seizoenen van de serie.
Ze worden geliefd omdat ze de regels aan hun laars lappen, de gezondheidsvoorschriften niet zo nauw nemen. Roken is de ideale manier om deze ongehoorzaamheid met een simpele handeling te uiten. Bovendien wordt de rook vaak zo mooi belicht dat een saaie scene er interessant van wordt.
Kans op longkanker bij 1 sigaret per dag
Hoe minder sigaretten, hoe kleiner de kans dus is om longkanker te krijgen. Toch loopt iemand die 1 sigaret per dag rookt een 9x zo grote kans om longkanker te krijgen als iemand die nooit gerookt heeft.
Risico om te sterven aan longkanker 9 keer hoger
Dit sterftecijfer is vooral te verklaren door longkanker. Wie regelmatig één sigaret per dag rookt, loopt nog altijd 9 keer meer kans om dit type kanker te krijgen dan wie nooit een sigaret aanraakt.
Grote filmsterren zoals Clark Gable, Bette Davis, Gary Cooper en Joan Crawford (foto) lieten zich flink betalen voor het roken op het witte doek, zo blijkt uit een studie in het Britse tijdschrift Tabacco Control (2008;17:313-23).
Lichte ('Light') sigaretten bevatten minder teer en nicotine. Hierdoor zouden zij minder schadelijk kunnen zijn dan normale sigaretten.
Kettingroker Sarri rookt 60 sigaretten per dag.
Kruidensigaretten zijn sigaretten die geen tabak bevatten. In plaats daarvan worden andere planten gerookt, zoals sla, klaver, tijm of jasmijn. Hier zitten gezondheidsrisico's aan.
De werkzame stof in speed is (meth)amfetamine. Het effect ervan lijkt op cocaïne, maar er is één groot verschil: cocaïne is na 15-60 minuten uitgewerkt. Speed werkt maximaal een uur of 8. Als je pech hebt, word je door speed opgefokt, snel geïrriteerd en agressief.
Mensen die cocaïne gebruiken, voelen hun grenzen niet meer. Het effect is kort en hevig. Als het middel is uitgewerkt, kan een cocaïne-dip ontstaan: iemand voelt zich uitgeblust en somber. Cocaïnegebruik kan het dagelijks functioneren belemmeren.
Cocaïne, het witte, fijne, glinsterende poeder, mag er dan wel “clean” uitzien, zuiver is de drug allerminst. Nederlands onderzoek van stalen toont aan dat in 2020 de gemiddelde zuiverheid van cocaïne 69% bedroeg.
Af en toe een sigaret roken kost je vijf jaar van je leven
Uit onderzoek blijkt dat mensen die niet dagelijks, maar wel regelmatig op feestjes roken, gemiddeld vijf jaar eerder doodgaan dan niet-rokers. Gelegenheidsroken kost dus levensjaren. Ook al rook je weinig: het blijft zeer slecht voor je gezondheid.
Stoppen zorgt voor een grote schoonmaak
Al na 72 uur gaat ademhalen makkelijker. Na ongeveer 3 maanden kunnen de longen zichzelf weer goed schoonhouden.
Elk jaar overlijden ongeveer 20.000 mensen in Nederland aan de gevolgen van roken. Ongeveer 1.800 mensen overlijden als gevolg van alcoholgebruik. Er gaan dus meer mensen dood aan roken dan dat er mensen overlijden aan alcohol drinken.
Zonder hulpmiddelen stoppen (ook wel 'cold turkey' genoemd) werkt voor sommige mensen, maar onderzoek toont aan dat wilskracht alleen niet de meest succesvolle manier is om te stoppen met roken. Van de 100 rokers die alleen op deze manier willen stoppen, zijn er na één jaar 3 rookvrij.
De meeste (91,4%) rokers roken sigaretten of shag. Zij roken gemiddeld 10,2 sigaretten of shagjes per dag. De andere rokers roken bijvoorbeeld pijp of sigaar. Van de volwassen bevolking rookt 3,6% 20 of meer sigaretten of shagjes per dag (zware rokers).
Bij een e-sigaret komen minder schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret, en in lagere concentraties. Naar alle waarschijnlijkheid is een e-sigaret minder ongezond dan een gewone sigaret. We weten echter nog niet goed welke schadelijke effecten een e-sigaret heeft bij langdurig en structureel gebruik.
Met een nicotinetest kunt u vaststellen of iemand de laatste dagen heeft gerookt. De test meet de hoeveelheid cotinine, een afbraakproduct van nicotine, en toont dus het gebruik van tabaksmiddelen aan. Na het roken van een sigaret is cotinine nog twee tot vier dagen in het lichaam aanwezig.
Het land waar het meest gerookt wordt, is China. Eén op de drie, dat zijn 341 miljoen mensen, rookt. Slechts 10 landen vertegenwoordigen tweederde van de rokende wereldbevolking. Het gaat om China, India, Indonesië, de VS, Rusland, Bangladesh, Japan, Turkije, Vietnam en de Filippijnen.
In Zweden roken ze het minst, in Griekenland het meest
In Zweden roken de minste mensen, 7% van de mensen. En de Zweden die roken, roken gemiddeld 9,1 sigaretten per dag.