Wat moet je zeggen als je ergens geen zin in hebt?
"Nee, sorry, dat komt me niet uit," is een prima antwoord. Je zult zien dat de ander in de meeste gevallen niet eens naar jouw verklaring zal vragen! Wees duidelijk. Je weet dat je 'nee' wilt zeggen, je weet alleen nog niet hoe.
Hoe kan je netjes zeggen dat je ergens geen zin in hebt?
Gebruik 'bedankt' en 'maar' eens wanneer je in een benarde situatie verkeerd. Wanneer je wéét dat je ergens helemaal geen zin in hebt of de tijd nu eenmaal niet hebt, maar je niet meteen op de juiste woorden komt of het lef hebt om de situatie af te wenden. Denk dan nog eens aan 'bedankt' en gebruik zijn superkrachten.
Als je er geen zin in hebt is het moeilijkste vaak om er tóch mee te beginnen. Zorg dus dat je zo snel mogelijk dat obstakel overkomt. Het is veel makkelijker om door te gaan als je er eenmaal aan bezig bent. Zet een wekker voor 10 minuten en neem jezelf voor om er in ieder geval die tijd voor te nemen.
Wat als je geen zin meer hebt?👀 Libido tips + Persoonlijk verhaal💁🏼♀️
37 gerelateerde vragen gevonden
Hoe zeg je nee zonder iemand te kwetsen?
Zeg waarom je nee zegt
Noem de reden waarom je iets niet wilt doen. Gebruik het woordje omdat of want. Dat zijn magische woorden. Ook is jouw reden stom, nemen mensen het van je aan.
Wees daarbij: Eerlijk: Zeg geen ja op een voorstel voor een date, zonder intenties om ook daadwerkelijk te gaan. Wil je niet meer afspreken of desnoods alleen vriendschappelijk, wees dan ook eerlijk. Stuur bijvoorbeeld: 'Een afspraak lijk me erg gezellig!
Bij fysieke oorzaken kun je denken aan te weinig slaap, een ongezond voedingspatroon, of misschien een gezondheidsprobleem. Mentale en emotionele problemen als onrust thuis, moeite op werk, veel piekeren of sub-assertiviteit kunnen ook erg veel energie kosten die jou op termijn lusteloos maken.
Neem een boodschap mee over hoe je jezelf op de eerste plaats kunt zetten, of het nu gaat om zaken of privé: Doe waar je echt van houdt, neem geen genoegen met een slechte versie van je echte dromen. Zeg nee tegen een klant die je niet inspireert, of tegen een project waar je je niet goed bij voelt.
Als je lastiggevallen wordt of je bedreigd voelt, dien dan een verzoek in voor een contactverbod. Vertel de ander zonder omwegen dat je geen vinden wilt zijn en dat je hem of haar gewoon niet mag. Vermijd de ander zo veel mogelijk. Maak geen oogcontact.
In plaats van te beginnen met bijvoorbeeld: 'Ik vind je heel aardig en ik vond de date heel leuk', begin je met te schrijven: 'Bedankt voor de date gisteren, maar ik voelde het niet echt klikken. ' Als je directer wilt zijn, kun je de volgende tekst sturen: 'Nee bedankt, ik ben niet geïnteresseerd.