Groene groenten zoals broccoli, sla en spinazie bevatten veel ijzer. IJzer vormt een beschermlaag die vlekken kan voorkomen. Bovendien beschermt deze laag het tandglazuur tegen zuren.
Knapperig eten, zoals noten, zaadjes, appels en peren, helpen om tandplak van je tanden te schrobben. Sappige Appels en peren doen de speekselproductie ook stijgen om bacteriën in je mond te verminderen.
Tip 1: Poetsen, poetsen, poetsen. Een belangrijke manier om te voorkomen dat je tanden geler worden is door twee keer per dag goed te poetsen. Om wittere tanden te krijgen is het niet alleen belangrijk dat je twee keer per dag twee minuten poetst, maar het is ook belangrijk dat je op de juiste manier poetst.
Daarnaast is bekend dat vruchten als aardbeien zouden helpen met wittere tanden. Ook sinaasappelschil of bananenschil wordt ervoor gebruikt. Alhoewel het je tanden witter kan maken, bevat fruit ook fruitzuren en die kunnen je tanden aantasten.
Het beste kun je gele tanden voorkomen met goede mondverzorging. Al verkleurde tanden kun je poetsen met een witmakende tandpasta. Pas echter op dat je geen sterk schurende producten gebruikt, omdat die het tandglazuur kunnen beschadigen.
Deze verkleuring van uw tanden is heel normaal. De vorming van het tandbeen gaat namelijk altijd door, terwijl de glazuurlaag juist dunner wordt door slijtage. Daarentegen kan verkleuring van de tanden en kiezen ook ontstaan door andere factoren zoals roken en het drinken van onder andere thee, koffie en rode wijn.
Een goede mondhygiëne is zeer belangrijk bij het bestrijden van gele tanden. Minimaal 2 minuten tandenpoetsen is essentieel. Ook flossen is noodzakelijk. Laat daarnaast 1 tot 2 keer per jaar eventueel tandsteen verwijderen en de tanden polijsten door de tandarts.
Tanden witter maken komt op twee manieren voor: de eerste manier is door het verwijderen van vlekken op de bovenste laag van de tanden, evenals onder de glazuurlaag, en de tweede is door te voorkomen dat nieuw vuil zich ophoopt. Je kunt dit bereiken door vuilverwijdering, bleken en vuilbescherming.
Is de verkleuring in het tandoppervlak of vind je de kleur van de tand te donker, dan kun je van buitenaf bleken. Dat gebeurt met behulp van een bleeklepel. Eerst maakt de tandarts of mondhygiënist een afdruk van je gebit.
Na verloop van tijd kan het voorkomen dat tanden verkleuren en een meer gelige kleur aannemen. Veel mensen ervaren dit als storend. Gele tanden geven immers een onverzorgde- en onfrisse uitstraling. In dat geval kunt u ervoor kiezen om uw tanden te laten bleken.
Bezoek regelmatig de tandarts en mondhygiënist(e)
Daarnaast is een regelmatig bezoek aan de mondhygiënist(e) ook erg belangrijk. De mondhygiënist(e) verwijdert tandplak en tandsteen op de plekken waar jij zelf niet kunt bij kunt met poetsen. Een schoon gebit zorgt ervoor dat jij minder snel gele tanden krijgt.
Bananen. Bananen zijn niet alleen heerlijk maar bevatten ook gezonde mineralen en vitaminen zoals magnesium, kalium en mangaan. Dit zijn stoffen die ervoor zorgen dat je tanden sterker worden. Let er wel op dat ook bananen zuren en (fruit)suikers bevatten, dus eet ze met mate.
Zuivelproducten als kaas, melk en ongezoete yoghurt zijn een goede bron van calcium.Dit is essentieel voor gezonde tanden en botten. In producten als melk zit wel lactose. Dit is een natuurlijke suiker, dat volgens onderzoek het minst tandbederf veroorzaakt.
Thee kan voor minuscule scheurtjes in je tanden zorgen, wat je met je eigen ogen niet kan zien, maar wat op den duur wel gevoelig kan worden. Ook kan thee een licht gelig waas op je tanden achterlaten. Thee bevat namelijk tannine die kan zorgen voor dat kleurtje op je tanden.
De kosten voor een bleekbehandeling voor uw tanden kunnen variëren tussen de €150 en €400 euro. Deze kosten kunnen erg verschillen. In de meeste gevallen zijn er meerdere bleekbehandelingen nodig, voor het mooiste resultaat.
Als je veel cafeïne drinkt kan het speeksel minder zijn werk doen en neemt de kans toe op gaatjes en/of mondinfecties. Minderen of stoppen van het nuttigen van dranken met cafeïne of kiezen voor de cafeïnevrije variant kan al een groot merkbaar verschil geven in de hoeveelheid speeksel in de mond.
Dat komt dan voornamelijk door onze voeding. Denk daarbij aan de kleurstoffen die in ons eten en drinken zitten.Deze dringen het tandplak binnen waardoor er verkleuring kan ontstaan. Typische voorbeelden waardoor uitwendige verkleuring kan ontstaan zijn thee, koffie en rode wijn.
De Aloë vera zorgt ervoor dat de tanden en het tandvlees gezond blijven en is bovendien ook erg geschikt voor mensen die vaak last hebben van ontstekingen in het tandvlees. Door het Echinacea extract dat in Aloë Vera tandpasta is toegevoegd, zullen ontstekingen verminderen.
Bepaalde voedingsmiddelen, dranken en roken zorgen voor een snellere verkleuring van tanden en kiezen. Wil je de tanden na het bleken zo lang mogelijk wit houden, poets dan twee keer per dag en flos dagelijks. Bezoek de tandarts en mondhygiëniste met regelmaat, in ieder geval minstens twee keer per jaar.
Over het algemeen duurt het twee tot drie jaar voor uw tanden en kiezen weer hun eigen kleur hebben. Slechte mondhygiëne, roken en het gebruik van veel koffie, rode wijn etc zal de duurzaamheid van de behandeling negatief beïnvloeden.
Niet alle tanden zijn helder wit en de natuurlijke tandkleur van de meeste mensen neigt meer naar geel dan naar wit. Als alle tanden dezelfde kleur hebben is dat de natuurlijke tandkleur. Als de tanden onderling in kleur geel verschillen, dan is er sprake van verkleuring.