Heb je regelmatig last van pijnlijk of ontstoken tandvlees? Breng dan periodiek een bezoek aan de mondhygiënist. De mondhygiënist kan je adviseren, concrete tips en poetsinstructies geven en je tanden en tandvlees grondig reinigen en controleren.
Poets je tanden tweemaal daags gedurende minstens twee minuten met fluoride-tandpasta. Tanden flossen: Flossen is belangrijk om voedselresten en tandplak tussen de tanden te verwijderen. Dagelijks flossen kan helpen om ontstekingen te verminderen. Mondspoelmiddel: Spoel je mond met een antibacterieel mondspoelmiddel.
Ontstoken tandvlees geneest alleen als u uw tanden met extra aandacht reinigt. Tweemaal per dag tandenpoetsen alleen is dan niet voldoende. Verwijder ook zorgvuldig alle tandplak tussen uw tanden en kiezen. Doe dat één keer per dag met tandenstokers, ragers of flossdraad.
Kamille Olie, pepermuntolie en tea tree olie zijn allemaal uitstekende remedies voor tandvleesproblemen. Deze essentiële olie verlicht zwelling en ongemak in het tandvlees voor een groot deel. Deze essentiële oliën kunnen ook helpen bij de behandeling van kiespijn.
Vaak duidt het op een tandvleesontsteking, maar er kan meer aan de hand zijn. Pijnlijk tandvlees kan erg vervelend zijn tijdens het eten of tandenpoetsen, maar wanneer je er niets aan laat doen, kan het ook schadelijk zijn voor je mondgezondheid. Het is dan ook belangrijk om tijdig je tandarts te raadplegen.
Pijn in je mond kan komen door bijvoorbeeld wondjes, aften, kiespijn of ontstoken tandvlees. Bij pijn kan paracetamol of mondgel met lidocaïne helpen.
Om uw slijmvliezen schoon te houden en ontstekingen te voorkomen is het goed om de mond meerdere keren per dag met een zoutoplossing te spoelen of met lauw water. Deze zoutoplossing kunt u zelf maken; 2 theelepels zout oplossen in 1 liter lauw water.
De eenvoudigste oplossing is poetsen met een tandenborstel met zachter borstelharen, niet teveel druk uitoefenen en van voren naar achteren poetsen. Ook een regelmatig bezoek aan je tandarts voor controle kan helpen de eerste tekenen op te merken.
Is tandvlees masseren goed
Ja, het masseren van het tandvlees kan gunstig zijn voor de gezondheid ervan. Het bevordert de doorbloeding in het tandvlees en kan helpen om ontstekingen te verminderen en de algehele gezondheid van het tandvlees te verbeteren.
Sommige vrij verkrijgbare pijnstillers zullen de truc doen. U kunt pijnstillers proberen zoals aspirine, paracetamol of ibuprofen . U kunt deze vinden bij uw plaatselijke drogisterij. Voor meer effectiviteit kunt u de pijnstillers combineren met andere thuisbehandelingen.
Bij milde vormen van gingivitis (tandvleesontsteking) kan het tandvlees binnen enkele dagen tot een week verbeteren met de juiste mondhygiëne en professionele gebitsreiniging. Als het tandvlees erger ontstoken is, kan het wel een paar weken duren voordat het helemaal genezen is.
Aloë vera is een uitstekend middel in de stijd tegen tandvleesontsteking. Het vermindert de zwelling in het tandvlees. Breng de aloë vera crème op het ontstoken gebied aan. Laat het enige tijd zijn werk doen en spoel het vervolgens af met water.
Een van de beste manieren om zwelling en pijn te verlichten is door een koud kompres te gebruiken in de vorm van een ijspakking of een verpakking met bevroren groenten . Houd de ijspakking of het kompres tegen het aangetaste gebied buiten de mond. Het kompres verdooft de plek en vermindert de pijn, zwelling en ontsteking.
Tips om tandvlees sneller te laten genezen
Om een goede en snelle genezing te bevorderen, moet u scherpgerand voedsel vermijden en niet roken. Tabak vernauwt immers de bloedvaten, wat de genezing kan vertragen. Ook kan de tandarts het gebruik van hydro-actieve verbanden aanbevelen, die de genezing versnellen.
Om tandvleesontsteking te voorkomen moet je elke dag tandenpoetsen en mondwater gebruiken. Wij adviseren om LISTERINE® Tand en Tandvlees Bescherming te gebruiken.
Ontstoken tandvlees geneest bijna nooit vanzelf. De kans is juist groter dat de ontsteking alleen maar erger wordt. Laat je tandvleesproblemen op zijn beloop, dan kun je na verloop van tijd zelfs je tanden verliezen. Gezond tandvlees is dus ontzettend belangrijk!
Tandvleesmassage is een geweldige manier om de mondgezondheid te verbeteren en uw tandvlees gezond en sterk te houden . Tandvleesmassage helpt niet alleen om tandplak en bacteriën van de tandvleesrand te verwijderen, maar het helpt ook om de bloedsomloop te verbeteren en ontstekingen te verminderen.
Spray je tandvlees regelmatig in met tea tree-olie, kokosolie, aloë vera en vitamine C. Deze stoffen zitten onder andere in Dr. Brite Soothe & Restore Spray en zijn bewezen effectief tegen bacteriën. De spray is 100% natuurlijk en heeft een kalmerende en helende werking.
Tandvleesontsteking ontstaat meestal door een slechte mondhygiëne of etensresten die onder je tandvlees blijven haken. Pijnlijk tandvlees wordt meestal veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Etensresten, bacteriën en speeksel vormen tandplak en tandsteen die je tandvlees flink kunnen gaan irriteren.
Een tekort aan vitamine C kan leiden tot zwakker tandvlees, wat gemakkelijk gaat bloeden en ontstoken raakt.
Teruggetrokken tandvlees kan je niet meer zelf volledig herstellen. Eenmaal teruggetrokken, groeit het niet vanzelf terug. Voor een definitieve oplossing heb je dus écht een tandarts of chirurg nodig. Maar het goede nieuws: herken je het terugtrekken op tijd, dan kan je het snel remmen en erger voorkomen.
Appels: Net als wortels kunnen harde appels irritatie veroorzaken bij ontstoken tandvlees. Vlees: Vlees kan een stof aanmaken die parodontitis verergert, vooral bij overmatige consumptie. Geraffineerde suikers: Bevorderen de groei van tandplak en ontsteking van het tandvlees.
Nadelen van mondwater
Mondspoeling doodt ook de goede bacteriën in je mond. Mondwater dat alcohol bevat, is niet goed voor je gebit omdat het de speekselproductie vermindert en op termijn voor een minder fris gevoel zorgt. Mondspoeling kan de kans op vorming van tandplak verhogen.
Helpt bij slechte adem: Voor wie last heeft van een slechte adem, kan zout water een goede oplossing zijn. Zout water doodt namelijk de bacteriën die een stinkende adem veroorzaken. Helpt bij ontstoken tandvlees: Ook je tandvlees zelf heeft enorme baat bij het spoelen met zout water.