Niet meer willen werken kan verschillende oorzaken hebben. Voel je je diep ongelukkig door je werk? Bespreek je gevoelens met een vertrouwenspersoon op je werk, je huisarts of met iemand in je omgeving. Praten helpt om erachter te komen waar deze gedachten vandaan komen en wat je eraan kunt doen.
Hoe meer je spaart, hoe langer je kunt leven zonder te werken! Naast minder spullen kopen, kun je ook proberen om je vaste lasten te verminderen. Denk aan verhuizen, een goedkoper telefoonabonnement afsluiten, minder uitgaan of je boodschappenbudget verkleinen.
Naast slapeloosheid en hoofdpijn, kunnen er ook andere symptomen optreden. Denk bijvoorbeeld aan je geestelijk gezondheid dat achteruit kan gaan, je bent vaker ziek dan 'normaal', het kan voorkomen dat je interesse in sex verliest, je bent continu moe, je hebt maagklachten of je eetlust verandert.
Als je met tegenzin naar je werk gaat, dag in dag uit, dan is het tijd om stevig aan de bel te trekken. En al zeker wanneer je een leidinggevende functie invult. Je bent verantwoordelijk voor een groep mensen en voor je het weet heeft jouw tegenzin z'n weerslag op het team.
3,1 miljoen zochten niet én waren niet beschikbaar
In het tweede kwartaal van 2020 waren dit er 3,0 miljoen. Daarnaast bestaat de niet-beroepsbevolking uit personen die direct beschikbaar zijn voor werk, maar hier niet recent naar hebben gezocht. Afgelopen kwartaal waren dit er 185 duizend.
Psychisch verzuim is een vorm van ziekteverzuim. Een medewerker is dan niet in staat om te werken vanwege psychische klachten. Denk bijvoorbeeld aan overspannenheid, een burn-out, een depressie of een angststoornis. Het duurt vaak langer voor de werknemer helemaal is hersteld bij psychische klachten dan gemiddeld.
Een depressie heeft invloed op je werk. Zowel op de inhoud van je werk als hoe je omgaat met je collega's. Met een lichte of chronische depressie is het soms mogelijk om door te blijven werken. Maar ook dan kan het belastend zijn op je werk.
Er zijn zelfs mensen die zonder geld leven of leefden, zoals de Ierse zakenman Mark Boyle, de Nederlander Mundo Resink, de Amerikaanse Mildred Norman en de Duitse Heidemarie Schwermer. Zonder geld voelen ze zich gelukkiger, relaxter en vrijer, melden ze.
De onderzoekers vonden dat je op je gelukkigst bent bij een grens van 75.000 dollar per jaar (zo'n 63.700 euro). Goed, dat is geen kattenpis want een modaal inkomen in Nederland is 36.500 euro. Toch is het wel opvallend, want bij deze salarisgrens hebben we het allerminst over de échte rijken.
Als je geen zin in je werkt hebt, kun je een aantal dingen doen om het werk weer leuker te maken. Wat gaf je een goed gevoel op vakantie en kun je vasthouden in je werk? Probeer gewoon eens wat dingen uit! Begin de dag bijvoorbeeld met een kleine workout of kwartiertje meditatie.
Voldoende slaap, beweging en (gezonde) voeding zorgen ervoor dat je in staat bent positief te zijn en te blijven. Zorg ook voor een verzorgde werkplek. Een opgeruimde werkomgeving zorgt ervoor dat je een stuk vrijer bent. Daarbij draagt het bij aan je mentale rust en op die manier kan je positiever te werk gaan.
Een depressie kan ziekteverzuim veroorzaken en uiteindelijk ook arbeidsongeschiktheid. Bij een depressie is er sprake van psychische klachten die het voor u onmogelijk kunnen maken om te werken. U kunt bij uitval wegens depressie wellicht aanspraak maken op een arbeidsongeschiktheidsuitkering.
U voelt u bijvoorbeeld somber, verward, angstig of gespannen. Door zulke psychische klachten heeft u minder plezier in het leven. Psychische klachten ontstaan vaak als er meer problemen zijn of heftigere dingen gebeuren dan u aankunt. De balans hiertussen is tijdelijk niet goed.
Vrijlating inkomsten uit werk
Wanneer u aan het werk gaat dan mag u van het loon dat u krijgt 25 procent houden, met een maximum van € 224,-. (bedrag per 1 januari 2022). Dit noemen wij vrijlating. Dus: als u in een maand netto € 500,- verdient met werken, mag u € 125,- houden.
Voorwaarden WW
5 uur of meer van uw arbeidsuren per week verliest en geen recht hebt op loon over die uren; direct beschikbaar bent voor betaald werk; minimaal 26 weken heeft gewerkt in de 36 weken voordat u werkloos werd (wekeneis). Weken waarin u als zelfstandige heeft gewerkt, tellen niet mee.
De eerste zes maanden van uw bijstandsuitkering mag u werken waarbij u 25% van uw inkomen uit werk mag behouden. Dit percentage van uw inkomen uit deeltijdwerk wordt dan niet gekort op uw bijstandsuitkering. Er is wel een maximum van € 224,00 netto per maand dat u mag bijverdienen naast uw bijstandsuitkering.
Bijna een kwart van de Nederlanders gaat dagelijks met tegenzin naar het werk!