Blijf je toch sturen en verstoor je daarmee de rust van die persoon? Dan ben je eigenlijk aan het stalken, en daar staat een gevangenisstraf op. Stalking is dus niet alleen 'fysiek lastigvallen', zoals iemand op straat volgen of thuis opwachten.
Contact met ex
"Het is normaal voor sommige mensen om bevriend te blijven met hun ex", legt relatie-expert Bethany Ricciardi uit aan Bustle. Zelfs als de romantische gevoelens weg zijn, blijft er een connectie bestaan.
Experts zeggen dat het niet alles of niets hoeft te zijn. Als je relatie gezond was en op goede voet eindigde, is het mogelijk om vrienden, kennissen of ergens ertussenin te blijven . (Als je echter mishandeld bent of je onveilig voelde in je relatie, houd dan afstand.)
Ze willen een hart-tot-hartgesprek . Je ex kan je een berichtje sturen om een hart-tot-hartgesprek met je te hebben. Of het nu schuld of vergeving is, een gesprek willen voeren over je relatie, wat er misging of waarom dingen gebeurden zoals ze gebeurden, kan goed of slecht voor je zijn.
Een sms'je sturen naar je ex kan twee uitkomsten hebben: het kan goed aflopen (en leiden tot een telefoontje of een persoonlijke regroepering, als dat je einddoel is) of het kan zuur worden . Volgens McKinney is het laatste veel waarschijnlijker, dus het is belangrijk om voorbereid te zijn op een negatieve reactie.
Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is. Dit betekent dat je je ex niet belt of bericht. En je de sociale media van je ex niet checkt.
Uit onderzoek blijkt zelfs dat vrienden blijven met een ex wegens onopgeloste romantische verlangens zelden een goed idee is. Er zijn grofweg twee situaties waarin communicatie met je ex NIET verstandig is: Jullie zitten met onverwerkte gevoelens. Jullie zijn op een negatieve manier uit elkaar gegaan.
Vaak is het zo dat je ex na het verbreken van je relatie verandert en jij verandert ook! Je bent misschien verdrietig, boos of teleurgesteld en deze gevoelens zorgen ervoor dat je gedrag naar je ex anders is. Ditzelfde geldt voor je ex. Je herkent het gedrag van de ander niet meer en irriteert je eraan.
Psycholoog en relatietherapeut Margo van Landeghem legt aan het Vlaamse magazine Knack uit dat veel mensen toch achteraf spijt hebben van hun scheiding. Maar liefst de helft van de mensen die besluit uit elkaar te gaan, krijgt toch spijt.
Blijf bescheiden en schep niet op in een poging supercool over te komen .
Het is gewoon een ontmoeting met iemand die je kent. Vermijd het om in de war te raken en te veel over jezelf te praten of te overdrijven over wat je hebt gedaan. Het is oké om te praten over wat je aan het doen bent, maar probeer je ex niet te kleineren.
Het afkicken zelf (de lichamelijke detox) duurt meestal 1 - 2 weken.De behandeling duurt meestal 3 tot 6 maanden.Soms duurt het 9 maanden, een jaar of nog langer. Ons doel is altijd: jou en je belangrijke naasten een heel eind op weg helpen, zodat jullie daarna zelf verder kunnen.
Wees informeel en beleefd om de boel vriendelijk te houden. Door ze als een vriend te behandelen, blijven de zaken beschaafd tussen jullie twee. Probeer niet meteen vragen te stellen of ze te smeken om weer bij je terug te komen. Beantwoord in plaats daarvan hun bericht zoals je dat met iedereen zou doen .
Als je contact met hem opneemt zonder enige verwachting dat hij je een positief antwoord geeft, dan is het oké om contact met hem op te nemen en hem te vertellen hoe je je voelt . Volledig eerlijk zijn is altijd de beste aanpak, maar als hij geen romantische relatie met je wil, dan loop je het risico veel pijn te doen door contact met hem op te nemen.
Als je ex je blijft sms'en of bellen, je spullen niet teruggeeft of sterke emoties voor je toont, is hij/zij waarschijnlijk nog niet over je heen . Als je zeker weet dat je gescheiden wilt blijven, blijf dan bij je besluit. Als je het niet zeker weet, probeer dan geen overhaaste beslissingen te nemen. Denk na over je leven voor en na je breuk.
Er kunnen veel redenen zijn, maar de meest waarschijnlijke is dat ze je missen en aan je denken . Misschien verliep hun meest recente affaire of relatie niet zoals gepland. Misschien willen ze iets van je; om te kijken of je nog steeds aan ze vastzit of misschien is het een impuls om te kijken of je zou reageren of niet.
Iemand negeren is meestal een teken dat je niets met ze te maken wilt hebben, dus het zal haar eerder het idee geven dat je verder wilt gaan . Ze zal uiteindelijk de hint oppikken en iemand anders zoeken.
Je ex stuurt je misschien een berichtje nadat hij of zij de redenen voor de breuk heeft heroverwogen. Misschien heeft hij of zij de tijd genomen om na te denken over de relatie en zich af te vragen wat er mis is gegaan . Misschien heeft hij of zij zijn of haar fouten ingezien en wil hij of zij het met je goedmaken.
Als je een respectvolle, wederzijdse scheiding hebt ervaren, kan het een gezonde keuze zijn om met je ex te praten. Als het een scheiding was vanwege misbruik, ongezonde patronen of pijnlijke emoties , is het misschien niet het beste idee om je ex te sms'en of op welke manier dan ook contact met hem of haar op te nemen.
Het kan leiden tot overschreden grenzen of gewoon een slap excuus zijn om later weer te daten, wat kan leiden tot meer verwarring en emotionele achtbanen. Een onderzoek uit 2017 onthulde dat mensen ervoor kiezen om vrienden te blijven met hun exen om vier redenen: veiligheid, praktisch, beleefd en onopgeloste romantische verlangens .
Hoewel het misschien niet per se verkeerd is om met je ex te praten , is het essentieel om de gevoelens en zorgen van je partner te respecteren. Als je partner ongemak of afkeuring uit, is het cruciaal om openlijk te communiceren en een compromis te vinden dat jullie emotionele welzijn waarborgt.