Bied warme vloeistoffen aan, maar vermijd alcohol en cafeïne, die het warmteverlies versnellen. Let op: geef geen vloeistoffen als het slachtoffer braakt of als iemand bewusteloos is! Is er geen ademhaling meer? Start meteen met reanimeren.
Geef het slachtoffer niets te eten en drinken als deze suf is of wordt.
Vermijd bruuske en schokkende bewegingen. Verplaats een onderkoeld slachtoffer horizontaal.
Bij actief opwarmen (bad, kachel etc.)daalt vaak de kerntemperatuur (afterdrop).Deze afkoeling kan zeer ernstig zijn, en er zijn zelfs sterfgevallen bekend tijdens het opwarmen. Het is dus van belang om bij serieuze onderkoeling altijd een arts te waarschuwen!
Vervang natte dingen door warme, droge jassen of dekens . Als er meer opwarming nodig is, doe dit dan geleidelijk en concentreer u op het midden van het lichaam. Breng bijvoorbeeld warme, droge kompressen aan op de nek, borst en lies. De CDC zegt dat een andere optie het gebruik van een elektrische deken is, indien beschikbaar.
Je coördinatie- en beoordelingsvermogen neemt af en spieren kunnen verstijven waardoor je geen kracht meer in je armen en benen hebt. Onder de 32°C kan je bewusteloos raken en rond 28°C kan de lage lichaamstemperatuur een hartstilstand veroorzaken.
Onderkoeling kunt u voorkomen door u goed te kleden , potentieel gevaarlijke weersomstandigheden te vermijden en u zo snel mogelijk te drogen als u nat wordt.
Als de oorzaak van de shock niet kan worden verholpen (een inwendige bloeding) zal uiteindelijk de hersenfunctie, de ademhaling en het hart stoppen.
Bedek het hoofd van het slachtoffer. Laat het slachtoffer niet rechtstreeks op de koude grond zitten of liggen. Bewaak de ademhaling en de hartslag van het slachtoffer. Wanneer één van deze twee is gestopt of gevaarlijk laag of oppervlakkig is, start dan onmiddellijk met reanimeren totdat de hulpdiensten arriveren.
Neem de volgende stappen om bevriezing en onderkoeling te voorkomen:
Kleed u gepast en vermijd te lang in de kou te blijven . Draag indien nodig een hoed en handschoenen met meerdere lagen kleding. Vermijd onnodige blootstelling van enig lichaamsdeel aan de kou. Drink veel warme vloeistoffen of warm water, maar vermijd cafeïne en alcohol.
Ook bij ernstige onderkoeling geldt dat je het slachtoffer niet mag warm wrijven. Dit kan beschadiging van de huid opleveren waardoor en nog meer warmte verloren gaat.
Als het slachtoffer niet ademt, begin dan onmiddellijk met beademing . Dien indien mogelijk verwarmde (42°C tot 46°C [108°F tot 115°F]) bevochtigde zuurstof toe tijdens beademing met een beademingsballon. Als het slachtoffer geen pols heeft en er geen tekenen van circulatie zijn, begin dan onmiddellijk met borstcompressies.
Overzicht. Een hitteberoerte ontstaat wanneer de lichaamstemperatuur snel stijgt en een persoon niet kan afkoelen. Het kan levensbedreigend zijn door schade aan de hersenen en andere vitale organen te veroorzaken .
Opwarmen na therapeutische hypothermie dient langzaam en gecontroleerd te geschieden, met een snelheid van 0,2-0,5 oC/uur. Snel opwarmen heeft bij patiënten met traumatisch hersenletsel, maar ook in de peri-operatieve setting geleid tot slechtere uitkomsten dan langzame opwarming(20).
Laat het slachtoffer niet drinken, eten of roken. Wanneer het slachtoffer liever op de zij ligt of met opgetrokken knieën is dat geen probleem. Controleer regelmatig bewustzijn en ademhaling. Blijf bij het slachtoffer tot professionele hulp ter plaatse is.
Behandel eerst alle oorzaken van shock die u kunt zien of die u hebt geïdentificeerd uit het primaire onderzoek, zoals ernstige bloedingen . Help het slachtoffer vervolgens om te gaan liggen. Til hun benen op en ondersteun ze op een stoel. Dit zal helpen om de bloedtoevoer naar hun vitale organen te verbeteren.
Vitale functie 1: het bewustzijn
Kijk altijd eerst of het slachtoffer kan praten of bewegen, dit betekent namelijk dat de persoon in kwestie bij kennis is. Mocht het zijn dat het slachtoffer niet meer bij bewustzijn is, dan is het altijd belangrijk om een 'controle bewusteloosheid' test te doen.
Bel 112 als:
het slachtoffer bewusteloos is, een verminderd bewustzijn heeft of bewusteloos is geweest; er een hevige kracht op het (hoofd van het) slachtoffer heeft ingewerkt; je een schedelbreuk, hersenletsel of wervelletsel vermoedt.
Andere symptomen zijn onder meer oppervlakkige ademhaling, zwakke pols, lage bloeddruk, gedragsveranderingen bij koud weer of een verandering in iemands uiterlijk, overmatig rillen of helemaal niet rillen, stijfheid in armen of benen, koude kamers of andere tekenen dat iemand op een koude plek is geweest, slechte controle over het lichaam.
Het letten op gevaren is altijd belangrijk, dus niet alleen als er slachtoffers zijn. Zorgt zoveel mogelijk voor een veilige (werk)omgeving. Verleent alleen hulp als dit kan zonder zelf ernstig letsel op te lopen.
1. Breng de persoon zo snel mogelijk naar een beschutte plek . Bescherm ze tegen de grond en bedek ze met alle materialen die beschikbaar zijn, zoals dekens of kranten.
Bel of laat 112 bellen als het slachtoffer suf is of wordt. Breng het slachtoffer naar een warmere omgeving. Verwijder (of knip) eventueel natte kleding. Wikkel het slachtoffer in een (isolatie)deken.
Draag warme, gelaagde kleding met goede hand- en voetbescherming (vermijd te strakke polsbanden, sokken en schoenen). Draag een warme hoofddeksel. Dit is vooral belangrijk omdat er veel warmte verloren gaat via een onbeschermd hoofd. Trek indien mogelijk droge kleding aan wanneer kleding nat wordt.