Rust en ruimte zijn eigenlijk onmisbaar voor de slaapkamer in het algemeen. Je slaapt er, leest er, kleed je aan en uit, mediteert er, doet er een dutje etc. Daar moet gewoon ruimte voor zijn, zeker nu je meer thuis bent dan ooit en je huisgenoten hebt. Een eigen plek is zó belangrijk.
Door wat leuke accessoires toe te voegen, maak je je slaapkamer extra gezellig. Denk hierbij aan een klok voor aan de muur, vaasjes, kleedjes, kussentjes of andere kleine items die je kamer knus en warm maken. Kaarsjes maken het helemaal af, al moet je natuurlijk wel letten op de veiligheid.
Heb je een slaapkamer van gemiddelde grootte, zet er dan een lekker groot bed in. Als de ruimte geen gekke hoekjes heeft, kun je gaan voor de klassieke indeling: bed met hoofdeind tegen de muur en twee nachtkastjes er omheen. Bij een slaapkamer inrichten is een vloerkleed heel belangrijk.
Zorg daarnaast dat je langs beide kanten in bed kunt stappen (ook als je alleen slaapt) en dat enkel het hoofdeinde tegen een muur staat (liefst in het midden en naar het noorden gericht). Ook dat zorgt voor meer balans. Volgens de feng shui mag je bed nooit onder een raam of tussen het raam en de deur staan.
Vooral kussens en plaids op de bank, een vloerkleed in de zithoek en gezellige planten hebben veel invloed op de sfeer in je mooie woonkamer. Ook mooie bloemen op tafel, sfeervolle kandelaars en decoratieve objecten doen wonderen.
Een eenvoudige poster of een lijst met verschillende soorten foto's aan de muur geven de kamer sfeer en karakter. Fotolijstjes zijn echt spotgoedkoop, in alle maten te koop en makkelijk op je muur te hangen.
Over het algemeen geldt: kies een kleur die voor (nacht)rust zorgt in je slaapkamer. Donkere kleuren zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kamer langer donker blijft (en jij daardoor mogelijk langer uitslaapt). Lichte kleuren maken een ruimte optisch groter.
Daarom kiezen veel mensen automatisch rustige kleuren als basis voor de slaapkamer. Denk aan wit, beige, grijstinten en pasteltinten. Populaire accentkleuren zijn op dit moment grijs, wit en groen. Maar natuurlijk kun je ook gebruikmaken van blauwtinten, bruintinten en roze tinten.
Spiegels zijn gemaakt van glas en metaal en kunnen zo als een orgon-accumulator (~energie-opwekker) werken. Staat je bed dus recht tegenover een spiegel, dan kan deze versnelde, onrustige energie- en etherstroom op de aura van de slapende persoon inwerken.
Vanuit de Chinese Feng Shui traditie wordt geleerd dat niet alleen de richting belangrijk is, maar ook de positie van het bed en andere elementen in de slaapkamer. Over het algemeen wordt gesteld dat de richting van het noorden of zuiden het beste is.
Een interieur geef je een mooie finishing touch met een pronkstuk aan de muur. Denk aan grote wandobjecten of wandkleden, maar ook een letterbord of wandrekje is een mooie toevoeging aan een lege muur.
Wil je graag kleur toevoegen aan je slaapkamer? Kies dan voor de kleur blauw; blauw werkt rustgevend, verkoelt en geeft je een ontspannen gevoel. Dit zorgt voor een serene sfeer om lekker in slaap te vallen. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat mensen in een blauwe slaapkamer het langst slapen!
Waarom mag je niet met je voeten naar de deur slapen?
Waarom? Wanneer je voeten in lijn zijn met de deur, betekent dit dat je meer energie krijgt 's nachts, terwijl je in bed ligt om juist tot rust te komen. Hierdoor kan dus je nachtrust verstoord worden.
Gemiddeld bleken mensen die in een blauwe kamer slapen, 7 uur en 52 minuten te slapen. Andere favoriete kleuren voor een goede nachtrust zijn geel, groen, zilver en oranje. Dat kleur een enorme impact heeft op de individuele psyche en emoties, is vrij bekend.