Tijdens een slaapregressie zie je meestal een aantal veranderingen zien in het gedrag en de gewoontes van je kindje, zoals: Meer honger en frequenter eten, of juist slechter eten. Vaker wakker worden 's nachts. Moeilijker terug in slaap te krijgen na het wakker worden 's nachts.
Slaapregressie baby of kind herkennen
Hele korte dutjes of juist hele lange dutjes. Vaker wakker tijdens dutjes of 's nachts. 's Ochtends vroeger wakker. Hangeriger, huileriger dan normaal.
4 maanden: De eerste slaapregressie is voor veel baby's ook meteen de meest heftige. Tijdens deze slaapregressie is je baby 4 maanden oud en verandert de slaapcyclus van je baby permanent.
Een slaapregressie heeft geen duidelijk begin of einde. Je baby kan opeens slechter gaan slapen waardoor je merkt dat er een regressie begonnen is. Het is ook mogelijk dat je baby goed blijft slapen en dat je weinig verschil merkt. Ook is er geen duidelijk einde van de slaapregressies.
Signalen van de slaapregressie van 8 maanden
Het belangrijkste signaal dat je kindje een achteruitgang in de slaap doormaakt, is dat hun slaappatroon plotseling verslechtert. Wat specifiekere signalen zijn: Meer wakker worden in de nacht en lang wakker blijven. Verhoogde drukte.
Sprong 8 begint rond week 51 en duurt meestal vier weken, maar kan ook drie tot zes weken duren. Er gaat weer een nieuwe wereld voor je baby open. Een wereld waarin hij het oude vertrouwde even kwijt is en opnieuw op ontdekkingstocht moet.
De 6 maanden sprong is een hele heftige. Je baby heeft in het eerste halfjaar al ontzettend veel ontwikkeling doorgemaakt, maar vanaf de 6 maanden kan het échte denkwerk beginnen. Deze 'brein-groeispurt' kan er helaas wel voor zorgen dat je kindje ineens veel meer moeite heeft met slapen.
Deze kan een paar dagen, maar ook een week duren. Symptomen van het sprongetje bij een 8 weken oude baby zijn eenkennigheid, hangerig zijn en vaker willen drinken. Tijdens deze sprong in zijn ontwikkeling ontdekt je baby dat de wereld om hem heen niet één grote brij is.
Hoelang duurt de slaapregressie van 9 maanden? Hier is geen eenduidig antwoord op te geven, maar gemiddeld genomen kan het veranderende slaapgedrag een paar weken aanhouden. Maar het is ook heel normaal als kinderen hier langer of korter (of helemaal niet) mee te maken krijgen.
De lastige fase van sprong 4: verandering brengt weerstand
Wanneer sprong 4 begonnen is zul je merken dat je baby meer huilt, hangeriger en humeuriger is. Dat noemen we de lastige fase van de sprong.
Huilen bij het wakker worden kan verschillende redenen hebben, zoals honger, ongemak, vermoeidheid of gewoon behoefte aan aandacht. Ga je baby niet gelijk 'redden', maar neem de tijd om de behoeften van je baby te begrijpen.
Je kunt je baby een beetje helpen door hem in je armen wat slaperig te maken en hem neer te leggen als hij bijna in slaapt valt. Later kun je dit moment van neerleggen dan steeds iets gaan vervroegen, totdat je je baby wakker in het bedje kunt leggen en hij zelf in slaap valt.
Als uw baby over het algemeen gezond is, maar 's nachts huilt zonder reden, meer dan 3 uur per dag en minstens 3 dagen per week, dan heeft hij of zij mogelijk last van koliek . Koliek kan bij wel 1 op de 5 baby's voorkomen. De oorzaak is niet bekend, maar het is waarschijnlijk darmkrampen of ander buikpijn.
Vanaf week 22 kan je de eerste signalen van sprong 5 gaan herkennen. Je baby zal meer gaan huilen en is wat hangerig en humeuriger dan normaal. Deze hangerige fase van de sprong duurt bij de meeste baby's vier weken, maar kan ook één of vijf weken duren.
Rond 18:30 uur naar bed
Na de laatste namiddag-dut is het een goed idee om je kleine weer even uit bed te halen. Houd vervolgens 18:00 uur tot 19:00 uur aan om je kindje naar bed te brengen. Als je jouw kleine veel later laat slapen zal je merken dat je baby oververmoeid raakt.
De laatste sprong is de wereld van systemen en vindt plaats vanaf week 70. In de lastige fase van sprong 10 merk je dat je kindje alle veranderingen spannend kan vinden en vaker bij je wil zijn. Ook kan hij of zij last hebben van driftbuien en slechter slapen dan normaal.
Spelen met je baby: lichamelijk contact is heel belangrijk
Lekker liggen of wiegen in je armen vindt hij heel prettig. Ook op geluid reageert je baby sterk. Hij herkent jouw stem, stopt met drinken als je een zacht geluidje maakt. Als je een liedje zingt, wordt hij rustig.
De lastige fase van sprong 8: de wereld op zijn kop
Een wereld waarin hij het oude vertrouwde even kwijt is en opnieuw op ontdekkingstocht moet. Je baby kan meer gaan huilen, is wat hangerig en humeuriger dan je normaal misschien van hem gewend bent. Hieraan kun je herkennen dat sprong 8 begonnen is!
Het verschilt per kind hoe lang de slaapregressie duurt. Elk kind is uniek. Sommige kinderen hebben een paar dagen last van een verslechterd slaappatroon. Voor andere kinderen kan het slaapgedrag voor een aantal weken ontregeld zijn.
Slaapregressie 8 maanden: symptomen
Je baby komt moeilijk of niet in slaap als hij 's nachts wakker wordt. Je baby wordt 's ochtends opeens erg vroeg wakker. Je baby wil overdag niet slapen of doet hele korte dutjes. Of hij doet juist extreem lange dutjes overdag (langer dan 3 uur).
De lastige fase van sprong 8: de wereld op zijn kop
Een wereld waarin hij het oude vertrouwde even kwijt is en opnieuw op ontdekkingstocht moet. Je baby kan meer gaan huilen, is wat hangerig en humeuriger dan je normaal misschien van hem gewend bent. Hieraan kun je herkennen dat sprong 8 begonnen is!
Echter, vanaf ongeveer 6-8 maanden kun je beginnen met het geven van kleine stukjes brood. Er zijn enkele richtlijnen voor hoeveel boterhammen je baby mag eten: 6-12 maanden: in deze fase eet je baby waarschijnlijk nog maar één tot twee sneetjes brood per dag.