Na een hartinfarct, met of zonder dotter/stent procedure, mag u 4 weken niet autorijden. Na het infarct is er een verhoogde kans op het ontstaan van hartritmestoornissen. Daarnaast moet uw lichaam wennen aan nieuwe medicijnen. Sommige medicijnen kunnen uw reactiesnelheid beïnvloeden.
Na een hartinfarct wordt aangeraden minimaal 4 weken niet te werken. Deze periode kunt u goed gebruiken om te herstellen. Niet alleen lichamelijk herstellen, maar ook herstellen van een stressvolle en vaak emotionele periode.
Neem niet te veel en niet te vaak producten buiten de Schijf van Vijf. Denk aan drop, zoute snacks, vleeswaren, witbrood, frisdrank en alcohol.
Het herstel na een hartinfarct is voor iedereen anders, maar gemiddeld gezien duurt het fysieke herstel ongeveer drie tot zes maanden. We raden u aan om de eerste maand na het hartinfarct rustig aan te doen en geen fysieke inspanning te leveren.
Het CBR (Centraal Bureau Rijvaardigheid) geeft aan dat u ongeveer 4 weken niet bekwaam bent om auto te rijden na een infarct. Aan de hand van het klachten patroon en vooruitzichten kan worden bekeken of u na deze periode wel weer bekwaam bent om zelf auto te rijden.
De hartrevalidatie is in het ziekenhuis of in een revalidatiecentrum duurt 3 tot 6 maanden.
Maar je hebt dan wel een grotere kans op een tweede infarct, dat dodelijk afloopt. In feite is het vijf over twaalf als je eenmaal een infarct hebt gehad.” “Zowel onder mannen als vrouwen lopen nu veel meer chronische hartpatiënten rond. Zij overlijden dus minder vaak, maar kampen er wel langer mee.
De sterfte- kans wordt kleiner, naarmate het hartinfarct langer geleden is doorgemaakt (60, 78, 79, 45, 70). De sterfte in het eerste jaar na een hartinfarct bedraagt 9-19% (80, 32, 60, 24, 81, 55, 74, 46, 47, 50, 3, 7, 72) daarna ongeveer 5% per jaar voor mannen, en onge- veer 7% per jaar voor vrouwen (33).
Gevolgen hartinfarct op lange termijn
Na een hartinfarct werkt een deel van de hartspier niet meer mee. Een ander deel van het hart gaat harder pompen en rekt uit. Dit zorgt voor een hogere kans op ritmestoornissen.
Bananen bevatten veel kalium, een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij het doorgeven van prikkels in het zenuwstelsel. Ook zorgt kalium voor verlaging van de bloeddruk en is het nodig voor een goede functie van het hart, de nieren en vooral van de hersenen.
Het drinken van 2 à 3 kopjes koffie per dag hangt samen met een lager risico op hartaandoeningen en gevaarlijke ritmestoornissen. Ook lijkt er een verband te zijn met een langer leven. Dat zijn de resultaten van 3 opeenvolgende studies, gepresenteerd op het congres van het American College of Cardiology.
Het eten van enkele porties (ongezoete) yoghurt per week hangt samen met een lager risico op sterfte door hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit een langlopend onderzoek.
Bij een hartinfarct kan het bloed niet meer naar een deel van het hart stromen. Dit komt door een vernauwing of verstopping in 1 of meer slagaders rond het hart. Dat deel van het hart krijgt dan geen zuurstof meer en raakt beschadigd. Een hartinfarct heet ook wel een hartaanval.
Na een hartoperatie mag u de eerste 6 weken niet autorijden en niet fietsen. De reden hiervoor is uw borstwond. Wanneer u een ongeluk krijgt, of met de fiets komt te vallen is uw borstkast niet sterk genoeg om uw hart en longen goed te beschermen.
24 uur na de ingreep mag u weer douchen. Baden, zwemmen of een bezoek aan de sauna raden we de eerste twee weken af. Uw dagelijkse activiteiten kunt u na 24 uur hervatten. Na één week kunt u langzaam weer beginnen met sporten of zwaar lichamelijk werk.
De vermoeidheid is soms zo erg dat het voelt of u uitgeput bent. Het duurt ook langer voordat u hersteld bent van deze vermoeidheid. Bent u moe? Houd hier rekening mee als u uw dag indeelt.
Groot hartinfarct: de kransslagader raakt volledig afgesloten en een aanzienlijk deel van de hartspier krijgt geen bloed en zuurstof meer. Klein hartinfarct: de kransslagader wordt gedeeltelijk geblokkeerd door een kleine bloedklonter.
Het krijgen van een hart- of vaataandoening is voor veel mensen een ingrijpende gebeurtenis. Zo kun je je onzeker voelen en het vertrouwen in je lichaam kwijt raken. Bij een deel van de mensen herstelt dit vanzelf, maar ongeveer een kwart van de mensen houdt klachten, zoals angst of depressieve klachten.
Na een paar maanden kunt u een afspraak maken met uw huisarts om te bespreken hoe het met u gaat. Daarna komt u ongeveer 2 tot 4 keer per jaar voor controle bij uw huisarts.
Als de hartspier flink beschadigd is door een infarct, kan de pompfunctie op den duur onvoldoende zijn.Dit wordt hartfalen genoemd. Hierdoor ontstaan klachten als vermoeidheid en kortademigheid. Mensen moeten in zo'n geval vaak levenslang medicijnen innemen en een aangepast leven leiden.
Dit komt bijvoorbeeld door langdurige of hevige kortdurende stress. Bij een stressvolle gebeurtenis heeft uw hart extra zuurstof nodig. Ook worden er sneller bloedstolsels gevormd. Dit zorgt ervoor dat hevige stress de kans op pijn op de borst of een hartinfarct vergroot.
Indien de linker harthelft onvoldoende pompt, raken de bloedvaten van de longen overvol waardoor stuwing en vochtophoping ontstaan en kortademigheid en kriebelhoest kunnen optreden.
Een keten is zo sterk als de zwakste schakel
De overlevingskansen tijdens een hartstilstand zijn klein. Onacceptabel klein. Gemiddeld overleeft maar 10% van de mensen een hartstilstand. Toch zijn de overlevingskansen in sommige gebieden bijna 30% en soms zelfs wel 50%.