Maar door regelmatig je haar te kleuren, bleken, steilen of föhnen, kunnen je haarlokken flink wat schade oplopen. Je haarpunten breken sneller af, doordat deze droger zijn dan de rest van je haar. Je haar is beschadigd, voelt droog aan en is kwetsbaar.
Oorzaak van afbrekend haar
Een van de bekendste oorzaken is teveel wrijving op de haarschacht. Hierbij kun je denken aan een ruwe handdoek die je gebruikt om je natte haar mee droog te maken. Een andere veel voorkomende oorzaak is dat het haar beschadigd is door (hete) stylingtools.
Fijn haar is kwetsbaar voor gespleten punten en gebroken haren als je agressief gaat borstelen, je haar droogt met een handdoek of hitte tools gebruikt. Het kan ook kwetsbaar zijn voor knopen en klitten die het haar nog verder kunnen beschadigen.
De zon, zeewater, chloor of je haar regelmatig stylen of verven, het kan je haar allemaal beschadigen! Beschadigd haar herstellen lijkt soms een onmogelijke klus. Je haar heeft gespleten punten, is droog, pluizig en breekt snel.
Haar breekt af oorzaak
Een van de meest voorkomende externe oorzaken is blootstelling aan de zon, die het haar kan uitdrogen en verzwakken. Chemische behandelingen, zoals haarverven of permanenten, kunnen ook de haarstructuur beschadigen.
Bovenop het hoofd. Breuk bovenop het hoofd kan het gevolg zijn van overmatig borstelen, het verhogen van de temperatuur bij hittestyling of agressieve chemische behandelingen .
Overmatige hittestyling
Hete stylingtools zijn bekende boosdoeners. Ze zuigen snel vocht uit je haar en verbranden je haarpunten.
Helaas niet.Er is niets wat je kunt doen om echt beschadigd afgebroken haar te herstellen. Als de schade eenmaal is aangericht, is daar niets meer aan te doen.
Olijfolie helpt je haar minder pluizig en statisch te zijn. Vooral als je droog en poreus haar hebt, is olijfolie een geweldige toevoeging.
Gemiddeld groeit het haar van een mens zo'n één centimeter per maand. Maar dat is niet altijd zo. Hoe snel je haar groeit hangt af van best veel factoren, zoals stress, voeding, hormonale veranderingen, verzorging en leeftijd.
Zoek een uitgevallen haar (die mag nat zijn, na het douchen bijvoorbeeld), trek voorzichtig aan beide uiteinden en kijk hoe rekbaar de haar is. Als de haar ongeveer een derde uitrekt en dan terugkeert naar zijn oorspronkelijke lengte, dan weet je dat je haar gezond is.
Om je haar sterker te maken heeft je haar Biotine nodig. Dit komt veel voor in groene bladgroenten en eiwitrijke voeding. Dit kunnen bijvoorbeeld noten, zaden, vis en eieren zijn. Zo worden je haarvezels sterker en maak je je haar minder breekbaar!
Broos en breekbaar haar kan ook de haargroei benadelen. Ook al begint het haar met groeien bij de wortels, dan zal het breken nog voor het de haarlengtes heeft bereikt. Dit geeft de indruk dat het haar langzaam of helemaal niet groeit. Beschadigd en gebroken haar heeft dus verschillende lengtes.
Begin met een hydraterende shampoo en conditioner die speciaal zijn samengesteld voor pluisgevoelig haar . Zoek naar producten die sulfaatvrij zijn en hydraterende ingrediënten bevatten zoals arganolie. Was je haar niet met heet water, omdat dit natuurlijke oliën kan verwijderen en pluis kan verergeren.
Bij ernstige schade kan het voordelig zijn om te kiezen voor een grote knipbeurt om al het beschadigde haar in één keer te verwijderen . Hierdoor kan je haar fris beginnen en sterker worden. Aan de andere kant, als de schade minimaal is en je de lengte wilt behouden, kunnen regelmatige knipbeurten helpen om beschadigde punten te verwijderen en tegelijkertijd de algehele lengte te behouden.
Als je er te veel van eet kan het slecht zijn voor je haar. Makreel bevat namelijk kwik, wat ervoor kan zorgen dat je haar uitvalt. Suiker: vertraagt de opname van eiwitten door je lichaam, welke juist essentieel zijn voor gezond haar. Alcohol: vermindert de hoeveelheid zink in je lichaam.
Droog haar is kwetsbaarder en daardoor vatbaarder voor schade. Als u uw handen erdoorheen haalt, het vastbindt of borstelt, kan het al afbreken !
Zoals we net hebben uitgelegd is je haar gevoeliger wanneer het nat is, waardoor het gemakkelijker beschadigd kan raken. Slapen met nat haar kan niet alleen gevolgen hebben voor je haar, maar ook voor je hoofdhuid en mogelijk zelfs voor hoe je huid eruitziet.
Talloze vitamines en mineralen spelen een rol bij het groeien en onderhouden van je haar en hoofdhuid. Hierbij denk je onder meer aan vitamine A, B-complex, C, D, E, biotine, ijzer, selenium en zink. Vitamines en mineralen voorkomen erfelijke kaalheid helaas niet, maar dragen wel bij aan het haargroeivermogen.
Gespleten of gebroken haarstrengen kunnen worden veroorzaakt door een reeks factoren, waaronder dieet, producten, haarroutine, haarstyling, levensfactoren en slaap . De beste anti-haarbreukproducten zijn verwarmde stylingtools met lage temperatuur, ontwarrende borstels en hydraterende conditionerende behandelingen.
Dit kan ook leiden tot productophoping op de hoofdhuid en het haar, wat de strengen kan verzwaren en ze vatbaarder kan maken voor breuk . Na verloop van tijd kan deze ophoping ook vuil en verontreinigende stoffen aantrekken, wat leidt tot hoofdhuidproblemen en haaruitval. Vermijd het vaker dan 1-2 keer per week oliën van uw haar.