Eigenschappen die in de westerse wereld en verschillende andere culturen als vrouwelijk worden gezien, zijn zachtheid, empathie en gevoeligheid. Feministische filosofen en theoretici zien in het concept vrouwelijkheid, en de invulling ervan, de hand van het patriarchaat.
Oestrogeen: vrouwelijk hormoon
Oestrogeen is een verzamelnaam van 'vrouwelijke' hormonen. De belangrijkste oestrogenen zijn estriol, estradiol en estron. Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtskenmerken, bij het reguleren van de menstruatiecyclus en bij zwangerschap.
Zoek wat privacy op waar je zo wild of sensueel kan dansen zoals je zelf wil. Zet je lievelingssong op, sluit je ogen, en druk met je lichaam de muziek uit. Vrouwelijke energie wordt geassocieerd met creëren. Zoek iets waarbij je jouw creativiteit de vrije loop kan laten gaan.
Vrouwelijkheid krijgt vaak een normatieve fysieke invulling. In de westerse samenleving wordt vrouwelijkheid onder andere geassocieerd met een slanke figuur, volle en ronde borsten, een smalle taille, een bleke, haarloze huid en lang hoofdhaar, al bestaan er concurrerende invullingen van een 'vrouwelijk' lichaam.
Een sterke vrouw zal zich altijd blijven ontwikkelen. Ze focussen zich op hun doelen en wat ze willen bereiken in het leven. Ze zijn trots op wat ze al hebben bereikt en zullen altijd hun best doen om door te groeien. Een sterke vrouw is daarom enorm moedig en niet bang voor een tegenslag.
Vrouwelijke energie betekent goed luisteren naar jezelf en jezelf te accepteren zoals je bent. Hou (meer) van jezelf! Wees lief voor jezelf, gun jezelf verzachtende omstandigheden, vergeef jezelf, vertrouw op jezelf als anderen aan je twijfelen, vertrouw op je intuïtie. Maak verbinding met je eigen lichaam!
Deze bezigheden zijn ook heel goed om je vrouwelijke energie weer te laten doorstromen: buiten in de natuur zijn, creatieve dingen doen zoals tekenen of werken met textiel, yoga (vooral Yin en Hatha), mediteren, zwemmen, huisdieren verzorgen en met ze spelen, in bad gaan, je nagels doen, een boek lezen.
Vrouwelijk kan verwijzen naar: Een biologische geslachtelijke status bij veel organismen; vrouwelijk (biologie) Specifiek een mens van het vrouwelijke geslacht; vrouw. Vrouwelijkheid, een aantal eigenschappen, gedragingen en rollen die geassocieerd worden met vrouwen in een bepaalde cultuur.
Of je nou woest of steil haar hebt, mannen kijken onbewust of je een gezonde haardos op je bolletje hebt. Veel mannen vinden het heerlijk om een vrouw te hebben wiens haar heerlijk ruikt. Veel mannen houden van lang haar, maar er zijn ook zat mannen die vallen op vrouwen met een kort kapsel.
Een veelgebruikt symbool om vrouwelijke organismen mee aan te duiden is het venussymbool (♀); een cirkel met een kruis eronder, afgeleid van de godin Venus.
Vrouwelijke kenmerken
Het heeft grotere oogkassen waarbij de wenkbrauwen hoger zijn ingeplant. Een vrouwelijke schedel heeft een convex (bolvormig) voorhoofd, een minder uitgesproken kin en afgeronde kaakhoeken.
DHEA stimuleert de seksuele verlangens bij vrouwen meer dan bij mannen.Bij mannen stimuleert testosteron het seksuele verlangen sterk. Testosteron vervult dus bij mannen deels de rol die DHEA bij vrouwen vervult. Testosteron is een hormoon dat een grote rol speelt bij de opwinding van de man.
Oestrogeen wordt, onder andere, aangemaakt in de eierstokken, maar kan ook worden aangemaakt in je vetcellen. Dit maakt dat oestrogeen ook bij mannen voorkomt, zij het in mindere mate.
Vrouwelijke kracht is naar binnen treden, je creatiekracht. Mannelijke kracht is naar buiten treden, je manifestatiekracht. Door dit te combineren ontstaat je levenskracht. Je hebt dus een harmonie nodig tussen je vrouwelijke energie en mannelijke energie om gezond je leven vorm te geven en te verwezenlijk wat je wil.
Ieder mens heeft een mannelijk en vrouwelijke energie. De mannelijke energie bevindt zich aan de rechterkant van het lichaam, de rationele kant. En de vrouwelijke energie bevindt zich aan de linkerkant, de gevoelskant.
Het Goddelijk Vrouwelijke is een spiritueel concept dat recentelijk meer aandacht heeft gekregen. Het verwijst naar de vrouwelijke energie in ons allen, ongeacht ons geslacht. Het Goddelijk Vrouwelijke staat voor de verzorgende, meelevende en intuïtieve kwaliteiten die vaak met vrouwelijkheid worden geassocieerd.
Maak tijd voor activiteiten die jou een goed gevoel geven: een koffie gaan drinken met vrienden, luid zingen, een wandeling maken, rustig de krant lezen, gaan joggen … Schrijf elke dag drie dingen op die je meemaakte en waarvoor je dankbaar bent.
Beide energieën zijn nodig om je als mens in balans te voelen. Een hele verzorgende maar inschikkelijke vrouw kan baat hebben bij mannelijke energie om grenzen beter aan te geven. En een man die nauwelijks emotie toont en zich afsluit van anderen heeft juist die empathische kracht van vrouwelijke energie nodig.
Ze worden 'empaten' genoemd; mensen die gevoelig zijn voor (andermans) energie en een zeer sterke intuïtie hebben. Hun leven word daardoor eigenlijk constant beïnvloed door de gevoelens, wensen en gedachten van andere mensen.
Een zelfverzekerde, onafhankelijke vrouw zijn gaat niet over hoe anderen over je denken. Het gaat erom hoe je jezelf, je zelfvertrouwen en je eigenwaarde ziet. Je kunt nog steeds de hele tijd voor anderen zorgen, maar dat mag er nooit toe leiden dat je je schuldig voelt over het nemen van tijd voor jezelf.
Vrouwen vinden het het allerbelangrijkst dat hun man respect heeft voor wie ze is, en haar daar onvoorwaardelijk in steunt. Vrouwen vinden het 'wij-gevoel' in een relatie essentieel en willen dat mannen dat snappen en ze daarin tegemoet komen.
WAT JE VAN EEN STERKE VROUW MOET WETEN
Een sterke vrouw is het meestal zat om sterk te zijn, het heeft haar moe gemaakt. Een sterke vrouw verlangt vurig naar een veilige plek om in te storten, anders dan ze in haar eentje gewend is. Ze verlangt ernaar gezien en bewonderd te worden voor alles behalve haar kracht.