Mensen kunnen door gokken in een roes raken. Zij gaan dan volledig op in het spel en vergeten eventuele problemen. De spanning en opwinding die het spel met zich meebrengt verandert een aantal processen in lichaam en hersenen. Het is mogelijk dat hierdoor het beloningscentrum in de hersenen geprikkeld wordt.
Wat doet gokken met het lichaam? Door de kick en de spanning bij het gokken maken de hersenen dopamine aan. Dopamine is een 'beloningshormoon' en daardoor voelt iemand zich opgewekt en vrolijk. Hoe vaker iemand gokt en hoe onzekerder de winkansen, hoe groter de beloning.
Ja, de afkickverschijnselen van gokken zijn heftig, maar ze zullen steeds minder worden. De eerste drie maanden zijn het lastigst.Eerst zullen de lichamelijke reacties verdwijnen en pas later de mentale reacties. Het kan zijn dat je daar uiteindelijk hulp voor nodig hebt.
Stoppen met gokken gaat niet makkelijk zijn. Net zoals bij een drugs- of alcoholverslaving krijg je last van lichamelijke en mentale afkickverschijnselen. Jouw lichaam is zo gewend geraakt aan gokken, dat het tijd nodig heeft om te herstellen. En dat is geen pretje.
Als je het gokken niet langer onder controle hebt en er afhankelijk van bent, kunnen er mentale problemen ontstaan. Je hebt last van sombere buien, je zelfvertrouwen daalt, je wordt achterdochtig en soms zelfs agressief. Dit is ook een van de aspecten waarom gokken gevaarlijk is.
De meeste spelers zijn recreatieve spelers. Dat wil zeggen dat zij voor hun plezier spelen en hier geen problemen van ondervinden. Naar schatting waren er in 2021 zo'n 8,4 tot 8,9 miljoen recreatieve spelers in Nederland.
Bij een serieuze gokverslaving kan stoppen met gokken leiden tot ernstige lichamelijke en psychische ontwenningsverschijnselen: depressie, angsten, schuldgevoelens, hoofdpijn, trillen, slaapproblemen en zweten. Net als andere verslavingen is een gokverslaving een ziekte, die niet vanzelf overgaat.
Waarom verlies je op lange termijn? Realiseer je altijd dat gokken gebaseerd is op toeval en dat je het spel niet kan beïnvloeden. Winst of verlies hangt af van de kans op een bepaalde uitkomst en die kans kan met behulp van kansberekening precies berekend worden.
In de praktijk wint het casino op enkelvoudige kansen (rood of zwart, even of oneven, 1 tot en met 18 of 19 tot en met 36) daardoor 1/74 deel, ofwel 1,35 procent van de inzet. Doordat een casino dat percentage wint, heeft het spel een negatieve verwachte waarde.
Vaak hebben mensen met een gokverslaving genetische aanleg voor het krijgen van een verslaving. Dat wil zeggen dat verslavingen (deels) erfelijk zijn bepaald. Gokverslaafden hebben vaak bepaalde persoonlijke kenmerken die typerend zijn voor mensen met een gokverslaving: Slecht tegen verveling kunnen.
Als je op het punt bent gekomen dat je wilt stoppen met gokken heb je al een stap in de goede richting gezet. Erkenning is belangrijk om je gokverslaving te overwinnen. Daarnaast is hulp inschakelen belangrijk om op de juiste manier om te leren gaan met je gokprobleem.
Psychische en lichamelijke problemen
Als je niet lekker in je vel zit kan gokken dat gevoel verergeren. Je kan meer spanning en stress ervaren. Daarnaast kan je minder goed voor jezelf zorgen waardoor je lichamelijke klachten kan krijgen. Zoals hoofdpijn, maagpijn, trillen, zweten, onrust en slecht slapen.
Bij het gokken geven de hersenen dopamine vrij. Dat is een stof die maakt dat je een gevoel van voldoening en beloning ervaart. Daardoor ga je het gokken dwangmatig herhalen om dat goed gevoel telkens opnieuw op te wekken.
Die niet waagt, die niet wint / Wie niet waagt, wie niet wint. Betekenis: Wie nooit een risico neemt kan ook niet iets bereiken. / Zonder proberen zul je nooit succes hebben.
Maar liefst 88% van de Nederlandse bevolking van 16 jaar of ouder heeft wel eens gegokt. Loterijen zijn met 54,4% veruit het populairst, waar casinospelen door 5,5% wordt gespeeld en poker door 1,9%. Ongeveer 3,5% (486.500 mensen) gokken wel eens illegaal online 1.
Jongeren tussen 18 en 25 gokken relatief vaker. Zij maken 21% van alle actieve accounts (859.000 in januari) uit, maar zijn nog geen 10% van de volwassen bevolking. Gemiddeld raken die spelers dus €143 per account per maand kwijt.
Nederlanders hebben vorig jaar ruim honderd miljoen euro meer verloren aan gokken dan een jaar eerder. In totaal ging er 2,34 miljard euro verloren in casino's, loterijen, gokkasten en wat de Kansspelautoriteit 'sportweddenschappen' noemt.
Ook zal het niet als een verrassing komen dat het grootste deel van de spelers zich bevinden in de leeftijdsgroep van 20 tot 35 jaar. Ook de gemiddelde leeftijd van de online gokker uit Nederland bevindt zich in deze categorie. Nederlandse spelers van casino's op het internet zijn namelijk gemiddeld 33 jaar oud.
Iemand die bijstand ontvangt en gokt, moet dit melden bij de gemeente. De bij het gokken ontvangen bedragen zijn namelijk bedragen die een betrokkene in handen krijgt en vrij kan besteden. Daarom zijn deze bedragen als inkomsten aan te merken en van belang voor het recht op bijstand.
In 2019 werd er in totaal (legaal en illegaal) zo'n 424 miljoen euro verdiend aan gokkers, blijkt uit een rapport van de Kansspelautoriteit. Door de legalisering verwacht de Kansspelautoriteit dat er in 2024 zo'n 800 miljoen euro verdiend gaat worden aan online gokkers. Op jaarbasis zal dat ruim 100 miljoen euro zijn.
Zweten, slecht slapen, maagklachten, misselijkheid; onrust ; angst; gespannenheid. Bij zwaar drinken: trillen; epileptische aanval, delirium. Onrust; slaapstoornissen; niet kunnen concentreren; maagdarmstoornissen.
Voeding tijdens afkicken
Dit kan grotendeels door gezond te eten: volkorenproducten, groente en fruit. Biologisch-dynamische voeding past daar goed bij, mits het licht verteerbaar is. Als er ernstige tekorten zijn ontstaan, is het goed om de behandelend (huis-) arts advies te vragen.