Een milde, in water oplosbare gezichtsreiniger werkt uitstekend om talg van je hele gezicht te verwijderen, waaronder je neus. Als je vette huid een probleem voor je is haal je bij de drogist een eenvoudige gezichtsreiniger. Was je gezicht 's ochtends en 's avonds voordat je gaat slapen.
Het helpt om onder je make-up altijd een dagcrème te dragen. Tot slot kun je glimmende plekken matteren met een fijne, transparante poeder en daarna een setting spray gebruiken. Er bestaan ook speciale 'oil blotting papers', dit zijn speciale doekjes die het overtollige vet van je gezicht absorberen.
Hoe ontstaat een vette huid? Een vette huid ontstaat door iets te enthousiaste talgklieren. Deze klieren zitten in je huid en produceren talg (huidsmeer): een vetachtige substantie die je huid beschermt tegen uitdroging en infecties door bacteriën en schimmels.
Wil je je huid ontvetten tussen het wassen door, gebruik dan vloeipapier in plaats van je gezicht te wassen. Breng een moisturizer aan op je gezicht na het wassen. Als je gezicht te droog wordt, dan produceren je poriën extra vet ter compensatie.
Tips om een vet voorhoofd te behandelen en te voorkomen
1 à 2 keer per dag je voorhoofd reinigen met een milde gezichtsreiniger. 1 à 2 keer per week je voorhoofd zachtjes scrubben. Was direct je voorhoofd en gezicht na het sporten of wanneer je gezweet hebt. Probeer de inname van suiker en vet te verminderen.
Alcohol helpt bij het doden van acne-veroorzakende bacteriën aan het huidoppervlak. Daarom zweren sommigen bij anti-acne-producten op basis van alcohol. Alcohol is ook een ster in het razendsnel ontvetten van de huid; een valkuil voor mensen met een supervette huid!
Verzadigde vetten vind je terug in volle melk, rood en vet vlees. Gefrituurd en veelvuldig bewerkt voedsel zoals chips, frietjes en koekjes zitten vol transvetten. Verzadigde en transvetten worden gelinkt aan een verhoogd cholesterol dat invloed heeft op de conditie van je huid en deze kan aantasten.
Ga voor een matterende primer
Een primer lost dat probleem voor je op. Dankzij de speciale 'blur-technologie' zie je de poriën veel minder duidelijk. Bovendien vermindert een primer de talgproductie, zodat je huid de hele dag mat blijft.
Hoe ontstaat een glimmende huid? Een glimmende huid of T-zone ontstaat door een verhoogde talgproductie. Samen met zweet (dat van nature aanwezig is) vormt het talg een olieachtig laagje op je gelaat, wat voor een glimmend effect zorgt.
Zweetklieren en talgklieren kunnen zo hun afval/productie aan de oppervlakte van de huid brengen. Dat is nuttig want talg zorgt voor een goede barrièrefunctie van de huid. Zonder talg wordt onze huid droog en vatbaar voor infecties en huidaandoeningen.
Voedingsmiddelen die kunnen bijdragen aan het verbeteren van de darmen en de talgproductie verminderen zijn bijvoorbeeld: bloemkool, broccoli en kool. Zorg ook dat je voldoende prebiotica en vezels binnenkrijgt. Kruiden: Er zijn genoeg kruiden en specerijen die kunnen worden ingezet tegen de talgproductie.
Gebruik een exfoliant met salicylzuur (BHA) in gel-, lotion- of vloeibare vorm, zonder irriterende ingrediënten. Daarmee verwijder je zowel overtollige huidcellen van het huidoppervlak als in de porie. Talg kan zich hier dan niet meer ophopen en de porie krijgt zijn oorspronkelijk vorm terug.
Je hebt geen katers meer
Als je stopt met drinken heb je geen katers meer. Je staat niet op met hoofdpijn, vermoeidheid en misselijkheid na een avond drinken. Je bent vrolijker en voelt je fitter. En dan werk, studeer en sport je ook een stuk makkelijker en met meer plezier!
Na 1 week. Nu begin je als matige drinker enkele voordelen op te merken van stoppen met drinken. Je gaat weer beter (en dieper) slapen. Alcohol lijkt vaak wel te helpen om in slaap te vallen, maar verstoort eigenlijk de slaap, waardoor je een 'vals slaapgevoel' krijgt en uitgeput wakker wordt.
Teveel koffie drinken is niet goed voor de doorbloeding van je huid. Het zorgt ervoor dat je bloedvaten kunnen vernauwen. Hierdoor kan je gezicht er ook minder gezond uit gaan zien.
Wat zijn puistjes op de neus? Puistjes op de neus zijn, zoals overal op het lichaam, een inflammatoire aandoening van de huid. Het wordt veroorzaakt door een bacterie genaamd Propionebacterium Acnes, die zich voedt met talg en ontstekingen in de huid veroorzaakt.
Oorzaken van een vettig voorhoofd
Een vette, droge en gecombineerde huid is mogelijk, terwijl een normale huid geen problemen heeft. De oorzaak van een vette huid is in eerste instantie talg, dat in grote hoeveelheden door de huid wordt aangemaakt. Normaal gesproken wordt talg uitgescheiden via de poriën van de huid.
Puistjes op je voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met verteringsproblemen, problemen met je dunne darm, je lever, stress, onregelmatige slaap, een slecht dieet of zelfs de verkeerde haarproducten.
Hoe herken je een vette huid
De vette huid vertoont vaak onzuiverheden. De poriën van de vette huid zijn verwijd en raken snel verstopt. In de vette huid ontstaan daardoor puistjes, ontstekingen en mee-eters. De vette huid glanst en ziet er vaak glimmend uit.
Vette huid, onzuivere huid: deze huid heeft de behoefte aan het reguleren van de talgproductie, een goede hydratatie en kalmering van de ontstekingen. Kies daarom voor een serum met als actieve ingrediënten vitamine A (retinol), salicylzuur, hamamelis of vitamine B3 (niacinamide).
Wanneer een huidspecialist jouw huidtype wil vaststellen, kijkt hij of zij naar de stevigheid, de grootte van je poriën en de vochtbalans van je huid. Op basis daarvan komt er een bepaald huidtype uit de test: normaal, droog, vet of gemengd. De normale huid is glad en heeft kleine poriën.