Gebruik ruim (dieet)margarine of roomboter in plaats van (dieet)halvarine. Neem volle melkproducten in plaats van halfvolle/ magere melkproducten. Gebruik eventueel (ongeklopte) slagroom door pap, vla of yoghurt. Bij de warme maaltijd: • Gebruik ruim vlees, vis, kip, ei of vleesvervangers.
Alcohol kan de achteruitgang van de alvleesklier versnellen en veel pijn veroorzaken. Alcohol zorgt ervoor dat de alvleesklier extra spijsverteringsenzymen afscheidt. Dat kan schadelijk zijn voor de cellen van de alvleesklier.
Om de ontsteking van de alvleesklier te behandelen, moeten het maken en afgeven van de enzymen geremd worden. Daarom blijft u de eerste 24 uur van opname nuchter en geven we veel vocht via het infuus. Daarna besluit de arts hoe u weer kunt gaan eten en drinken.
Vermijd zeer vetrijke voedingsmiddelen zoals gefrituurde producten, room, koffiekoeken, chips … De voorkeur gaat uit naar vetten met een goede vetzuursamenstelling. Dit zijn de onverzadigde vetten, van nature aanwezig in vette vis, olie, noten, avocado, olijven ...
Eet verder veel zetmeel zoals brood, aardappelen, pasta… Beperk eiwitrijke voeding (vooral vlees en vis) tot 1 tot 1,5 gram eiwit per kg lichaamsgewicht per dag. Stop met roken, want tabak zorgt voor littekenvorming en verdere vermindering van de functie van de pancreas. Zorg ook voor voldoende lichaamsbeweging.
De eerste dagen mag u niets eten om de alvleesklier rust te geven. Via een infuus krijgt u veel vocht toegediend. Afhankelijk van pijnklachten mag u daarna stapsgewijs steeds meer drinken en eten. Als u door aanhoudende klachten niet aan de gewenste hoeveelheid voeding komt, is sondevoeding noodzakelijk.
Ananas (mét hart), papaya of kiwi bevatten eiwitsplitsende enzymen wat helpt bij het verteringsproces. Mocht je veel last hebben van bijvoorbeeld slijm, dan is het eten van fruit goed om het speeksel wateriger te maken, maar ook goed en rustig kauwen is hierbij aan te raden!
Gebruik ruim (dieet)margarine of roomboter in plaats van (dieet)halvarine. Neem volle melkproducten in plaats van halfvolle/ magere melkproducten. Gebruik eventueel (ongeklopte) slagroom door pap, vla of yoghurt. Bij de warme maaltijd: • Gebruik ruim vlees, vis, kip, ei of vleesvervangers.
Enzymen zijn niet nodig bij bijvoorbeeld: koffie, thee, frisdrank, limonade, fruit, drop, kauwgom en zuurtjes.
Groene thee kan de gevoeligheid van de cellen en weefsels voor insuline verbeteren. Verminderde gevoeligheid voor insuline resulteert in hoge bloedsuikerspiegels en grotere aanmaak en afgifte van insuline door de alvleesklier, en vergroot het risico op het ontwikkelen van diabetes.
Na herstel van een acute alvleesklierontsteking mag u alles eten en drinken. Echter als de alvleesklierontsteking het gevolg is van overmatig alcoholgebruik dan is het drinken van alcohol blijvend verboden.
Bij acute alvleesklier treedt plotseling hevige buikpijn op. De pijn kan uitstralen naar de linkerzij, schouder en rug. Ook koorts en een snelle ademhaling zijn veel voorkomende klachten, net zoals misselijkheid en braken. Na een maaltijd nemen de klachten vaak toe.
De belangrijkste klacht bij een buikvliesontsteking is hevige buikpijn. De pijn wordt erger bij diep zuchten. Ook bij voorzichtig voelen en kloppen wordt de pijn erger. Andere klachten die voorkomen bij een buikvliesontsteking zijn misselijkheid, braken en koorts.
Ons lichaam gebruikt al die energie meestal niet en slaat het als vet op in ons lichaam. En als dat continu gebeurt, leidt dat tot overgewicht. Daarnaast kan te veel suiker zorgen voor tandbederf, overbelasting van de alvleesklier en darmproblemen.
Zorgt voor een constante bloedsuikerspiegel: zuivere havermout zorgt voor een constante bloedsuikerspiegel.Je lichaam maakt daardoor minder insuline aan via de pancreas of alvleesklier.
Drink geen alcohol . Het kan uw pijn verergeren en andere problemen veroorzaken, zoals het verergeren van de zwelling van uw alvleesklier. Vertel het uw arts als u hulp nodig hebt om te stoppen. Counseling, steungroepen en soms medicijnen kunnen u helpen om nuchter te blijven.
Zodra het mogelijk is, wordt opnieuw overgeschakeld op vetarme, licht verteerbare en volwaardige voeding. De meeste patiënten zijn na een periode van 1 à 2 weken volledig hersteld. Bij complicaties zoals een infectie of het afsterven van een deel van de pancreas is behandeling op intensive care soms noodzakelijk.
Gember stimuleert de alvleesklier tot het aanmaken van spijsverteringsenzymen waardoor je spijsvertering gestimuleerd wordt en voedingsstoffen sneller opgenomen worden. Daarnaast verbetert gember de peristaltiek (samentrekkingen) in je maag en darmen.
Zorg dat rauw, onbewerkt voedsel een flink aandeel heeft in je eten: noten, zaden, kruiden, salades, kiemen etc. Als je zuivel eet, neem dan rauwe biologische zuivel die nog alle enzymen bevat om het ook te kunnen verteren.
Eet geen grote vetrijke maaltijden of vette snacks. Drink zo weinig mogelijk koffie met cafeïne. Zoek voor uzelf uit van welke voedingsmiddelen u mogelijk klachten krijgt. Eet die niet, maar probeer ze na een tijdje wel opnieuw uit.
Door de volgende voedingstips op te volgen, kunt u de risico's en symptomen verminderen: Elimineer alle vermoedelijke voedselallergenen, waaronder zuivelproducten (melk, kaas, eieren en ijs), tarwe (gluten), soja, maïs, conserveermiddelen en chemische voedseladditieven .
Kies voor magere varianten, zoals Griekse yoghurt . De culturen beschermen de klier, terwijl het magere eiwitgehalte de klier van de nodige energie voorziet.
Zijn bananen goed voor de pancreas? Naast medische behandeling worden bananen als goed voor de pancreas beschouwd vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen . Als u echter een onderliggende gezondheidstoestand hebt, raadpleeg dan uw arts over hoeveel bananen u kunt eten of of u ze moet vermijden.
Onderzoek heeft aangetoond dat elke dag meerdere glazen alcohol drinken een verhoogde kans geeft op alvleesklierontsteking. Om alvleesklierontsteking te voorkomen is het belangrijk dat u matig bent met alcohol. Als u een alvleesklierontsteking heeft, wordt het drinken van alcohol volstrekt afgeraden.