Belaste maaltijden Elk jaar wordt dit normbedrag vastgesteld door de Belastingdienst. Voor 2025 is het normbedrag 3,95 euro. In 2024 was dit bedrag 3,90 euro.
Gemiddeld kost een warme maaltijd € 2,78 aan verse ingrediënten.Voor een één-persoons huishouden moet je daar nog ongeveer 10% bij optellen. Daarnaast betaal je ook nog voor de benodigde energie voor verhitting, verkoeling, afwas, etc. In totaal kom je dan uit op een gemiddelde van ongeveer € 3,70 per persoon.
Volgens het Nibud kost een warme maaltijd voor mensen tussen de 14 en 69 jaar gemiddeld 2,63 euro per persoon.
Volgens het NIBUD is het slim om zo'n 10 procent van je netto maandinkomen te sparen. Dat is de manier om een buffer op te bouwen. Volgens het Centraal Planbureau (CPB) ligt het modaal inkomen in 2024 op 44.000 euro bruto per jaar, of ongeveer 2900 euro netto per maand.
Gemiddeld betaal je voor een diner bij een restaurant met één Michelin-ster tussen de 75 en 150 euro per persoon. Bij twee sterren ligt dit bedrag al fors hoger, namelijk tussen de 150 en 250 euro. Voor een restaurant met drie sterren betaal je vaak tussen de 250 en 450 euro per persoon.
Studies tonen consequent aan dat thuis koken aanzienlijk goedkoper is dan uit eten gaan. Gemiddeld kost een thuisgekookte maaltijd ongeveer $ 4-$ 6 per persoon , terwijl een restaurantmaaltijd u $ 15-$ 20 of meer kan kosten. Dat is een verschil van ten minste $ 10 per maaltijd, wat snel kan oplopen, vooral als u vaak uit eten gaat.
Let op: het richtbedrag voor brood is berekend op basis van een historische regeling met indexatie. De werkelijke kosten voor ontbijt en lunch zijn hoger. Het Nibud heeft berekend dat de kosten per maand € 116,70 voor een alleenstaande en € 105,90 per persoon voor een echtpaar zijn (€ 3,89/€ 3,53 per dag).
Alleenstaand persoon – Voor een individu is een budget van € 50,- tot € 70,- per week meestal voldoende. Stel zonder kinderen – Een budget van € 100,- tot € 120,- per week is vaak passend. Gezin met 1 à 2 kinderen – Voor een klein gezin kun je rekenen op een budget van € 105,- tot € 150,- per week.
Volgens het Nibud in samenwerking met het Voedingscentrum kost een warme maaltijd gemiddeld € 2,78 aan verse ingrediënten. (prijsnivo 2015) Voor een één-persoons huishouden kun je daar nog 10% bij optellen. Tel daarbij de benodigde energie op voor verhitting, afwas, koeling etc.
Hoeveel geeft de gemiddelde persoon per dag uit? De gemiddelde persoon geeft ongeveer $211,73 per dag uit, volgens het Bureau of Labor Statistics. Dit cijfer omvat uitgaven aan huisvesting, voedsel, transport, entertainment, kleding, gezondheidszorg en andere goederen en diensten.
Een warme (zelfgemaakte) maaltijd kost gemiddeld voor een volwassen persoon rond de 2,18 euro per maaltijd. Nibud en het voedingscentrum hebben berekend dat de gemiddelde kosten voor voeding voor een hele dag uitkomen op 6,82 euro per dag.
Als je op jezelf woont en alleenstaand bent, dan is het wenselijk dat je minimaal €40,- per week aan leefgeld krijgt. Voor elke extra persoon in het huishouden, komt er €10,- bij. Woon je samen, dan is het wenselijk dat je minimaal €50,- per week hebt.
Volgens gegevens van het Bureau of Labor Statistics kan de gemiddelde alleenstaande tussen de $ 238,46 en $ 434,33 per maand uitgeven aan boodschappen. Veel factoren hebben invloed op de uitgaven van een bepaald individu, zoals locatie en eetgewoontes.
Als je maandelijks minstens 3.000 euro nodig hebt om je levensstijl te bekostigen, dan heb je een goedbetaalde fulltimejob nodig om rond te komen. Als je kan rondkomen met 1.000 euro, dan is een parttimejob vaak al voldoende. Een kleine economische voetafdruk zal je financiën compact en flexibel houden.
Boodschappen en voedsel kosten gemiddeld tussen de €200 en €300 per maand, afhankelijk van persoonlijke voorkeuren, eetgewoonten, locatie en waar de boodschappen worden gedaan. Verzekeringen, zoals zorg-, inboedel- en aansprakelijkheidsverzekeringen, kosten gemiddeld tussen de €150 en €200 per maand.
Alleenstaand persoon - Voor een individu is een budget van € 50,- tot € 70,- per week meestal voldoende. Stel zonder kinderen - Een budget van € 100,- tot € 120,- per week is vaak passend. Gezin met 1 à 2 kinderen - Voor een klein gezin kun je rekenen op een budget van € 105,- tot € 150,- per week.
Over het algemeen is thuis koken goedkoper dan regelmatig fastfood bestellen . Uit eten gaan kan een betere oplossing zijn voor mensen die tijd belangrijker vinden dan geld. Beide opties hebben voor- en nadelen, afhankelijk van uw levensstijl en unieke behoeften.
Kosten: een maaltijdbox kost tussen de 6,5 en 10 euro per persoon per maaltijd. "Stel: je bent met 4 thuis en de maaltijd van de box kost 9 euro, dan zit je aan 36 euro per maaltijd en dat is veel geld.
Voor een hoofdgerecht betaal je gemiddeld tussen € 22 en € 30,- Er is al een keuzemenu van € 23.95.
U bespaart geld!
Stel je voor dat je een gezin van 4 bent dat doorgaans 3x per week uit eten gaat. Met $ 15 per persoon, geef je ongeveer $ 720 per maand uit aan restaurants. Als je die maaltijden vervangt door zelfgemaakte maaltijden die ongeveer $ 5 per persoon kosten, bespaar je $ 480 per maand !
De gemiddelde prijs van een driegangenmenu in Nederlandse restaurants ligt op 27,45 euro.