Wat is tandpoeder? Tandpoeder is eigenlijk een alternatief voor tandpasta. Dit poeder kan worden vervaardigd uit verschillende materialen, waaronder bepaalde kruidenmengsels en houtskool. Wanneer u dit op een vochtige tandenborstel doet, kunt u uw tanden er net als met tandpasta mee poetsen.
Het eerste tandpoeder bestond uit gebroken eierschalen, gemalen botjes of puimsteen, as en mirte. De Egyptenaren worden gezien als grondleggers van de tandpoeder. De Romeinen en Grieken gebruikten een ander mengsel voor hun tandpoeder; zij poetsten hun tanden met gemalen boombast en houtskool.
Wil je wittere tanden hebben? Maak je geen zorgen: als het glazuur alleen oppervlakkig verkleurd is, is dat niet onomkeerbaar. Je kunt de kleur van je tanden thuis verbeteren met behulp van een 'thuisbehandeling'.
Hier scoorden vooral Colgate en Meridol niet goed. Die bevatten twee ingrediënten die erg schadelijk zijn voor het milieu. En Oral-B en Sensodyne Complete Protection bevatten microplastics. Twaalf van de zeventien tandpasta's zat ook nog eens in een overbodig kartonnen doosje.
Het overslaan van het ontbijt en het tandenpoetsen in de ochtend is beiden eigenlijk een absolute no-go. Door 's ochtend uw tanden te poetsen, wordt het gebit herstart om het voedsel van de aankomende dag te ontvangen en verwijdert het de bacteriën die 's nachts in uw mond groeien.
Mocht u nu een keer zonder tandpasta komen te zitten, geen paniek. Er zijn namelijk onderzoeken die aantonen dat er nauwelijks verschil is tussen het tanden poetsen met of zonder tandpasta. In beide gevallen wordt ongeveer de helft van de tandplak weggepoetst.
Op het Keniaanse platteland hebben ze geen behoefte aan een tandenborstel. In de ochtend zoek je daar gewoon een geschikt takje waarmee je je gebied verzorgt. Een groep Kenianen met een stralende witte lach laten onze correspondent zien hoe het werkt.
Amerikanen laten hun gebit door de tandarts bleken, of doen het zelf met een 'home bleaching kit', een mondstuk met peroxide-gel. Maar ook steeds meer Nederlanders willen wittere tanden.
Voedsel kleuren
Maar ook zijn er bessen, sojasaus en kerrie die vlekken op de gebit veroorzaken. Om vlekken te voorkomen, poets je je gebit kort na het eten of drinken. Zo krijg je namelijk witte tanden. U kunt ook proberen een rietje te gebruiken als u verkleurende dranken drinkt.
De nadelen van whitening tandpasta
Officieel worden tanden gebleekt met waterstofperoxide. Echter bevatten dit soort tandpasta's andere soorten middelen die de tandplaque van de tanden verwijdert. Tandplaque is een oorzaak van verkleurde tanden. Als je dit verwijdert, lijken de tanden inderdaad vaak wat witter.
Magnesium en calcium voor je tanden
Dat calcium een belangrijk mineraal is voor sterke botten en botontkalking tegengaat heb je vast weleens gehoord. Maar ook voor sterke tanden is calciumrijke voeding dus heel belangrijk. Calcium vind je vooral in melk, melkproducten, kaas, groente, noten en peulvruchten.
Naar verloop van tijd kan het glazuur geheel verdwijnen en komt nooit meer terug. Tandglazuur herstellen is dus niet mogelijk. Het gevolg is overgevoeligheid en verkleuring van de (voor)tanden. Daarnaast kan tandglazuur ook gemakkelijker afbreken.
Was je handen grondig, spoel je tand of kies met warm water. Niet droogmaken, maar je mond juist vochtig laten. Een beetje Dentemp pakken, met je vingers een balletje ervan maken en stevig in de caviteit drukken.Een paar keer bijten op het materiaal en overtollig materiaal verwijderen.
Volgens experts is het ook belangrijk dat u circa 1 uur wacht voordat u water drinkt na het poetsen. Zo krijgt het speeksel in uw mond de kans om het tandglazuur te reinigen. Het is belangrijk om het drinken wel bij water te houden en niet bij andere drankjes als frisdrank en melk.
Je bent gewaarschuwd: 1 dag je tanden niet poetsen is niet het einde van de wereld, maar nooit tandenpoetsen is slecht voor je mond en je algehele gezondheid.
Tanden poetsen met baking soda kan inderdaad voor wittere tanden zorgen, maar het is geen gezonde manier. Het heeft een schurend effect, waardoor het glazuur van je gebit wordt aangetast. Als dit eenmaal is gebeurd, is dit niet meer te herstellen. Glazuur wat verdwenen is komt namelijk niet meer terug.
Bananen. Bananen zijn niet alleen heerlijk maar bevatten ook gezonde mineralen en vitaminen zoals magnesium, kalium en mangaan. Dit zijn stoffen die ervoor zorgen dat je tanden sterker worden. Let er wel op dat ook bananen zuren en (fruit)suikers bevatten, dus eet ze met mate.
Of beter gezegd, het is niet erg als je je tanden niet poetst vlak voordat je naar bed gaat. Zo lang je maar niks eet of drinkt na de laatste keer tandenpoetsen. 's Nachts zijn je tanden namelijk kwetsbaarder voor bacteriën, omdat je minder speeksel aanmaakt dat je tanden beschermt.
Gebruik geen zure producten één uur voor het tandenpoetsen
Het zuur tast namelijk het tandglazuur aan. De borstel en de tandpasta hebben een schurende werking. Als je direct na het eten of drinken van zuur je tanden poetst, kun je het tandglazuur gemakkelijk wegpoetsen. Dan slijt je gebit dus nog sneller.
Gebruik fluoridetandpasta
Fluoride maakt tandglazuur sterker en minder goed oplosbaar in zuur. Gebruik daarom een tandpasta met fluoride. U kunt met fluoridetandpasta poetsen ook als uw kind of cliënt na het poetsen niet kan spoelen.
De Consumentenbond heeft in een onderzoek tandpasta's van verschillende merken met elkaar vergeleken. Ze keken hierbij onder meer naar de prijs, de hoeveelheid fluoride, de schurende werking en de vlekverwijdering. En onze Kruidvat Active Fluor Cool Mint tandpasta is daarbij uitgeroepen tot Beste Koop!
Baking soda en tandglazuur
Baking soda, ook wel zuiveringszout of natriumbicarbonaat, heeft vele goede eigenschappen als tandpasta.