Onze
Wat is een psychisch belastbaarheidsonderzoek (PBO)?
Het onderzoek brengt in kaart hoe iemand omgaat met spanning, druk en stress, hoe de sociale interactie met anderen verloopt, welke situaties voor betrokkene belastend zijn, en op welk niveau betrokkene op dat moment functioneert.
Mentale belasting is de belasting die veroorzaakt wordt door mentale inspanningen zoals denktaken, complexe taken als bijvoorbeeld autorijden of stressvolle taken als presenteren of presteren. Net als bij lichamelijke inspanning veroorzaakt mentale inspanning een vergrote fysiologische activiteit.
Onder belastbaarheid verstaan we dat wat u kunt doen. Met belasting bedoelen we wat u wil en/of moet doen. Het is prettig als belasting en belastbaarheid met elkaar in evenwicht zijn. Door ziekte kan dit evenwicht verstoord raken.
Bij het psychische belastbaarheidsonderzoek wordt door middel van tests en interview zicht verkregen op de specifieke vermogens, de belastbaarheid en de gedragsstijl in relatie tot arbeid, cognitief duurvermogen en werkstress van de (verzuimende) werknemer met psychische klachten en herintreders.
Het onderzoek duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur. Hoe wordt een FBO uitgevoerd? Het FBO wordt uitgevoerd door een fysiotherapeut/bewegingswetenschapper en een psycholoog. Het onderzoek bestaat uit een gesprek, lichamelijk onderzoek en diverse op de klachten van cliënt afgestemde testen en metingen.
Het belastbaarheidsonderzoek duurt een volledige werkdag. Wende Werkt biedt de werknemer een lunch aan. De kosten bedragen € 1250,00 (exclusief 21% btw, inclusief intake, rapportage en terugkoppeling aan de werknemer en opdrachtgever).
Om je fysieke lichaam weer 'op peil' te krijgen, kun je gaan sporten. Belangrijk daarbij is dat het een sport is die je leuk vindt want niets werkt zo demotiverend om met iets bezig te zijn waar je geen zin in hebt. Een laagdrempelige manier van conditie opbouwen is bijvoorbeeld wandelen, hardlopen of fietsen.
Iemand die veel zit zal zijn heupen, benen en bilspieren weinig gebruiken gedurende de dag. Juist hierop de aandacht leggen tijdens de krachttraining kan de belastbaarheid vergroten. Ook is het mogelijk om door krachttraining bepaalde spieren te versterken waar veel van gevraagd wordt.
De balans tussen belasting en belastbaarheid is dan weer gelijk. Als je je training dan weer oppakt, is de kans groot dat de blessure weer opspeelt. Dit komt omdat tijdens de rustfase de belastbaarheid is afgenomen ten opzichte van voor de blessure. Het lichaam is minder fit na de rust.
Bijvoorbeeld bij het verplaatsen van producten (tillen, dragen, duwen, trekken). Dan worden de spieren en gewrichten in rug, schouders en armen zo intensief, lang of vaak gebruikt dat lichamelijke overbelasting kan ontstaan. Of er is juist sprake van onderbelasting door te weinig bewegen of te lang zitten.
Het vermogen om opgewassen te zijn tegen moeilijkheden noemen we draagkracht: de kracht die een persoon heeft om tegenslagen te verdragen. De hoeveelheid tegenslag, problemen, handicaps en andere bronnen van stress die iemand op zijn levenspad tegenkomt, noemen we de draaglast.
U heeft het gevoel dat u geen grip meer heeft op uw situatie. Het lukt u niet meer om uw dagelijkse bezigheden goed te blijven doen. Heeft u deze klachten al een halfjaar, en bent u vooral moe en uitgeput? Dan heeft u een burn-out.
De draaglast (de belasting) die je ervaart, bestaat uit zaken van buitenaf, die energie vragen, zoals schildklierproblemen, alledaagse stresssituaties en eisen van het dagelijks leven. Je draagkracht (belastbaarheid) wordt bepaald door jouw mogelijkheden, zaken die jou energie geven.
Onder belasting verstaan we de last die uw lichaam daadwerkelijk te verdragen krijgt. Als de belasting niet groter is dan uw belastbaarheid dan gaat het goed. Als er sprake is van over- (of onder)belasting dan kunnen problemen ontstaan. Dat geldt voor uw privé-situatie maar ook voor op uw werk.
Waarom is balans belangrijk? Balans heb je nodig om in het dagelijks leven te kunnen functioneren. Ook al denk je er niet bij na, je hebt balans (of het vermogen om je evenwicht te bewaren), nodig om bijvoorbeeld te zitten, te lopen of te sporten. Juist de vanzelfsprekendheid, maakt het belangrijk.
Iemand met burn-out klachten heeft last van de volgende drie kenmerken: Spanningsklachten, zoals: lichamelijke vermoeidheid, concentratieproblemen, geheugenproblemen, onrustig slapen, piekeren en/of een gejaagd gevoel. Verliezen van grip op de situatie en een gevoel van machteloosheid.
Hoogendijk: “Een burn-out kan overgaan in een depressie, maar een depressie kan ook door iets heel anders dan een burn-out veroorzaakt worden, bijvoorbeeld door het verlies van een naaste.”
Om je lichaam te leren zich vlotter te herstellen, is ook milde inspanning nodig. Ga daarom dagelijks kwalitatief wandelen. Bouw het op naar 30-45 minuten per dag als je voelt dat je energie toeneemt. En vergeet het allerbelangrijkste niet: daarna even bewust ontspannen en uitrusten.
De arbeidsdeskundige komt altijd tot een onafhankelijk oordeel. Daarbij maakt hij zoveel mogelijk gebruik van beschikbare informatie zoals arbeidsmarktonderzoek, gegevens van cliënt en informatie van de bedrijfsarts, verzekeringsarts of medisch adviseur.
Bij een arbeidsdeskundig onderzoek doet een deskundige onderzoek naar de werksituatie van een zieke of arbeidsongeschikte werknemer. Het doel is meer inzicht te krijgen in de mogelijkheden, de beperkingen, de geschiktheid van de werkplek en de restverdiencapaciteit van de werknemer.
Bij een neuropsychologisch onderzoek worden een aantal cognitieve functies in kaart gebracht zoals geheugen, concentratie, werktempo, taal, ruimtelijk inzicht en planning. U krijgt vragen te beantwoorden, opdrachten uit te voeren en vragenlijsten in te vullen.
Een interventie wordt meestal op advies van een bedrijfsarts ingezet. Maar de werkgever kan ook actief de bedrijfsarts benaderen voor een interventie. Daarnaast bieden verzekeraars partijen aan waarbij een interventie kan worden ingezet voor de werkgever en/of medewerker.
Als u het niet eens bent met de rapportage van de arbeidsdeskundige van het UWV, dan kunt u tegen dit rapport van de arbeidsdeskundige niet zelfstandig bezwaar maken. U moet eerst de definitieve beslissing van het UWV afwachten waarin uw arbeidsongeschiktheidspercentage is vastgelegd.