LTO-3 is een supplement met natuurlijke bestanddelen die krachtig met elkaar samenwerken. De belangrijkste ingrediënten van Lucovitaal LTO-3 zijn L-theanine en omega 3-vetzuur DHA (docosahexaeenzuur) uit haringkuit. DHA is goed voor de hersenfunctie en het gezichtsvermogen.
Het primaire effect van LTO3 is de verbetering van het concentratievermogen, zowel bij volwassen als bij kinderen. Ook toegenomen rust, ontspanning, stressbestendigheid en stemmingsverbetering behoren tot de effecten.
Er zijn geen bijwerkingen bekend. LTO3 Smaakloos is hetzelfde als LTO3, maar tevens geschikt voor kinderen en volwassenen die geen capsules kunnen innemen en daarom de inhoud van de capsule in iets vloeibaars oplossen.
L-Theanine en Omega-3 (LT + O3) ondersteunen je hersenfunctie, concentratie en geheugen op natuurlijke wijze.
Methylfenidaat “verhelpt” dit probleem. Concentratie en focus nemen enorm toe en de controle op impulsen verbetert. Dit is in verschillende wetenschappelijke onderzoeken aangetoond. Het onderzoek laat zien dat Methylfenidaat de meest effectieve behandeling is voor ADHD.
Onderzoek laat nog iets anders zien: in de hersenen van kinderen en jongeren met ADHD is een scheve verhouding tussen de neurotransmitters dopamine en noradrenaline. Dopamine heb je nodig om denkprocessen te plannen, doelgericht te handelen en je emotie en motivatie in goede banen te leiden.
Carbamazepine kalmeert overprikkelde zenuwen in de hersenen. Vermindert verder dorst en hoeveel u moet plassen. Bij epilepsie, zenuwpijn, manie (bipolaire stoornis) en ontwenningsverschijnselen bij alcoholverslaving.
Doorgaans neemt u een voedingssupplement met omega-3 gedurende enkele weken tot maximaal 3 maanden in. U kan meerdere keren per jaar een kuur volgen.
L-theanine heeft neuroprotectieve eigenschappen en remt leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang. Ook heeft het antioxidatieve en ontstekingsremmende effecten, kan L-theanine het metabolisme reguleren, biedt het cardiovasculaire bescherming en kan het bijdragen aan immuunregulatie.
Conclusie. Omega-3-supplementen, doorgaans verkocht als visoliecapsules, hebben geen enkel aangetoond effect op de gezondheid: ze voorkomen geen hartziekten of beroertes en je leeft er niet langer door. Dat blijkt uit een goed uitgevoerde, onafhankelijke overzichtsstudie.
Ongewenste effecten die bekend zijn bij het gebruik op voorschrift van ADHD-medicatie zijn onder andere hoofdpijn, slapeloosheid, nervositeit, hartkloppingen, misselijkheid en een droge mond1. Deze ongewenste effecten komen grotendeels overeen met de ongewenste effecten bij oneigenlijk gebruik.
(Rebound is de opleving van de ADHD verschijnselen als de pil uitgewerkt is.) Het interval tussen 2 dosis kan verkort worden of er kan worden overgegaan op een langwerkende pil. Er zou 12 uur tussen het geven van de pillen moeten zitten.
Basisverzekering. Het kortwerkende ADHD-medicijn methylfenidaat (vaak van het merk Ritalin) wordt volledig vergoed door de basisverzekering. Voor langwerkende medicatie als Concerta en Straterra betaal je een eigen bijdrage. Deze medicijnen worden vergoed tot het tarief van Ritalin.
Supplementen met omega-3- en omega-6-vetzuren hebben een gunstig effect op de symptomen van ADHD-patiënten.
Hoe werkt Ritalin in de hersenen? Ritalin zorgt ervoor dat er meer dopamine vrijkomt in het striatum, een belangrijk gebied in de hersenen dat een rol speelt bij motivatie, handelingen en cognitie. Dopamine is een molecuul dat ervoor zorgt dat signalen worden overgebracht tussen zenuwcellen.
U mag geen L-theanine supplementen nemen als: U zwanger bent of borstvoeding geeft . U allergisch bent voor groene thee. U kalmeringsmiddelen, antidepressiva, bloeddrukmedicatie, anti-epileptica of astmamedicatie gebruikt.
LTO3 is een natuurlijk supplement dat vaak wordt gebruikt als alternatief voor traditionele medicatie bij ADD en ADHD. Het bevat voornamelijk visolie (omega 3), L-Theanine en blauwe glidkruid, die samen helpen om de concentratie te verbeteren en rust te bevorderen.
Verschillende onderzoeken hebben gesuggereerd dat L-theanine mensen kan helpen ontspannen voor het slapengaan, gemakkelijker in slaap kan vallen en dieper kan slapen . Deze voordelen kunnen het gevolg zijn van de specifieke effecten die het aminozuur heeft op hersenchemicaliën die een rol spelen bij slaap.
Over het algemeen ervaren mensen geen ongewenste effecten na gebruik van visolie. In sommige gevallen kunnen mensen last krijgen van buik- en darmklachten, oprispingen, een vieze smaak in de mond en uitslag.
Omdat 1/4 kopje walnoten (12-14 helften of 1 ounce) ongeveer 2,5 gram plantaardige omega-3 ALA bevat, kunt u uw inname van ALA eenvoudig verhogen door alleen een handvol walnoten te eten als tussendoortje of als topping op salades, yoghurt of havermout.
Belangrijke voedingsstoffen om je hersenen gezond te houden zijn omega-3-vetzuren, bepaalde vitaminen en mineralen. Omega-3-vetzuren zorgen voor een snelle communicatie in je hersenen. Als je te weinig omega-3-vetzuren binnenkrijgt, kan dat leiden tot problemen met denken, zoals problemen met onthouden of concentreren.
Mensen met overprikkeling hebben vaak last van hoofdpijn, vermoeidheid, stress, verminderde concentratie, slaapproblemen, onrust, en het overlopen van emoties. Bij sommige mensen leidt dit tot tijdelijke uitvalsverschijnselen, koorts, overgeven of een epileptische aanval.
De meest bekende en voorgeschreven kalmeringsmiddelen vallen in de categorie benzodiazepinen, zoals bijvoorbeeld valium (diazepam), alprazolam (xanax), lorazepam en oxazepam. Deze medicatie wordt ook regelmatig gebruikt om angst, paniekaanvallen en slaapproblemen aan te pakken.