Maar kinderen van 12 tot 14 jaar zullen iets meer uitdaging zoeken in een speeltuin. Met deze iets oudere kinderen kun je bijvoorbeeld naar een trampolinepark gaan. Daar kun je meestal niet alleen trampolinespringen, maar ook op een evenwichtsbalk, wipe-out spellen doen of tegen elkaar 'jumpen' met VR.
Kinderen van 12 jaar mogen niet werken en zijn verplicht om naar school te gaan. Zij mogen alleen werken als ze een werkstraf hebben. Kinderen jonger dan 13 mogen wel meewerken aan een uitvoering. Bijvoorbeeld aan een reclamespot of een toneelstuk.
Geld verdienen als 12-jarige kan alsnog, bijvoorbeeld met kleine klusjes zoals oppassen, honden uitlaten, gras maaien, en auto's wassen. Vakkenvullen, folders bezorgen of een krantenwijk lopen mag niet tot je 13e. Er is geen minimumloon voor 12-jarigen, dus je kiest zelf wat je vraagt voor je klusjes.
Praat over de dingen die je interesseren, praat over de dingen die je opwinden . Spring niet meteen in het geven van advies, maar vraag ze liever of ze alleen maar willen zeuren of dat ze echt hulp willen bij dat probleem. Dat geeft ze het gevoel dat ze ook de controle hebben over het gesprek en dat is een tweerichtingsgesprek.
Jongens zijn meestal tussen de 140 en 170 centimeter lang als ze 12 jaar zijn. Ze wegen ongeveer tussen de 30 en 55 kilo. Dat hangt ook van de lengte af. Meisjes zijn meestal tussen de 142 en 168 centimeter lang als ze 12 jaar zijn.
Probeer iets nieuws: ontdek een nieuwe hobby, zoals tekenen, muziek maken of een boek schrijven. Of ga op zoek naar creatieve ideeën online, zoals een dansroutine of een DIY-project. Beweeg meer: ga wandelen, skeeleren of sporten. Het helpt niet alleen je lichaam, maar ook je humeur.
Je mag klusjes doen rond het huis en in de buurt. Bijvoorbeeld oppassen bij familie of kennissen of auto's wassen. Dit mag op schooldagen en op vrije dagen. Je mag helpen bij lichte werkzaamheden in een winkel, zoals helpen bij het vakken vullen of inpakken.
Veel jongeren zijn inderdaad vaak moe. In sommige gevallen komt bij tieners de aanmaak van het hormoon Melatonine later op gang. Dit hormoon is belangrijk om de hersenen het signaal te geven om te gaan slapen.