De basis van de Infraligne-methode zijn leuke en gerichte oefeningen die je uitvoert in een infraroodcabine. Blijvend afslanken lukt alleen als je bewegen combineert met gezond eten. Bij ons krijg je daarvoor heel veel praktisch en haalbaar advies. Je staat er nooit alleen voor.
Infraroodstralen brengen nog heel wat andere dingen in je lichaam teweeg: – Ze verbeteren je bloedsomloop en maken je spieren elastischer, waardoor je minder kans hebt op spierpijnen of letsels. – Cellulitis verbetert aanzienlijk: je huid wordt mooier, strakker en gezonder.
Infraligne baat in heel het land 27 studio's uit waar -voornamelijk dames- specifieke spieroefeningen doen in infraroodcabines. Door de warmtestraling in combinatie met de oefeningen, worden calorieën verbrand, tot 1.200 per sessie van een half uur.
De kostprijs van een tweepersoons infraroodsauna schommelt tussen 1000 en 2000 euro. Voor een driepersoons sauna betaal je ongeveer 1500 tot 3000 euro.
Skinrevita: dit is een actief verrijkte zuurstofkuur dat je huid helemaal revitaliseert. Een Skinrevita-therapie duurt ongeveer vijftien minuten. Traject: Je kan bij Bodystyling komen om te sporten, om gezonder te worden, om te ontgiften. Maar evenzeer om centimeters of gewicht te verliezen.
Over de exacte kosten is Zlim niet duidelijk. De kuur is voor iedereen verschillend, aldus Zlim. Afhankelijk van je wensen, leeftijd, metabolisme, lichaamsbouw en conditie wordt je persoonlijk programma opgesteld. Zo zul je zien dat zlim effectieve programma's aanbiedt die passen bij ieders budget.
In de ozoncabine ondergaat u een rustgevende huidbehandeling op basis van lichaamswarmte en verrijkte zuurstof (ozon). Tijdens de kuur zullen de poriën geopend worden door de warmte waardoor ozon makkelijker wordt opgenomen door de huid.
De warmte wordt opgedreven tot ongeveer 60°C, wat voor de meeste mensen draaglijk is. Zogenaamde gezondheidseffecten zijn: de bloeddruk regulariseren, de hartfunctie verbeteren, helpen bij vermageren, energie geven, de cholesterol verlagen, pijn bij artrose en reuma verzachten en de luchtwegen openen.
Dit is een kortgolvige infraroodcabine die lampen van Phillips bevat, welke van hoge kwaliteit zijn en tot zo'n veertigduizend uur mee kunnen gaan . Ervan uitgaande dat een gemiddelde infrarood sauna sessie zo'n vijftien minuten duurt, kunt u met deze lampen dus vele jaren vooruit.
In principe mag u dagelijks gebruik maken van uw infrarood sauna. Wij adviseren u wel de eerste vier weken maximaal driemaal per week gebruikt te maken van uw sauna. Zo kan uw lichaam wennen aan deze warmtesessies. Daarna kunt u toewerken naar dagelijks gebruik.
Na 10 sessies en vijf weken, ben ik 33 centimeter en 2 kilo kwijt. Bij de figuuranalyse werd mij een verlies van 25 centimeters beloofd na 20 beurten. Na 10 sessies (de helft van de gebruikelijke advieskuur) en vijf weken, ben ik 33 centimeter en 2 kilo kwijt.
Zumba is een combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance. Met Zumba kun je, volgens wetenschappers, tot wel 1.000 calorieën per uur afvallen. Er zijn vele enthousiaste sporters die Zumba beoefenen.
Door het zweten in een sauna gaat je lichaam wel calorieën verbranden maar de hoeveelheid calorieën is vrij gering. Tijdens een half uur sauna verbrand je ongeveer 300 Kcal. Om 1 kg. lichaamsvet kwijt te raken moet je ongeveer 7000 Kcal.
Door langdurige blootstelling aan infrarood en uv-straling kan staar ontstaan, een vertroebeling van de ooglens. Zichtbare of infrarode laserstraling kan door de ooglens nog eens extra geconcentreerd worden en het netvlies onherstelbaar beschadigen, waardoor blindheid ontstaat.
Mensen gebruiken infrarood-lampen over het algemeen tegen spier- en gewrichtspijn, maar ze kunnen ook verlichting geven bij bijvoorbeeld rugklachten of buikpijn. De aangename warmte van de infrarode lamp zorgt voor snelle pijnverlichting, een verbeterde doorbloeding en spierontspanning.
Er is geen risico op directe verbranding als het paneel aangeraakt wordt. De maximale oppervlaktetemperatuur is beveiligd en begrensd op 105 °C. Gevaar voor verbranding treedt op bij objecten met een temperatuur van meer dan 125 °C.
In Japan en China heeft infraroodtherapie zijn nut bewezen bij de behandeling van astma, bronchitis, verkoudheid, griep en sinusitis omdat het ontstekingen en zwellingen vermindert. Het regelmatig gebruik van de infraroodcabine door diabetici (type2) verbetert hun algemeen welbevinden.
Je huid krijgt een gezonde, frisse teint
Van een sessie in een infraroodcabine ga je flink zweten. Bacteriën en onzuiverheden zullen zich losmaken uit je poriën en je huid reinigen. Dat detox-effect geeft je huid een frisse teint. Bovendien stimuleren infraroodstralen de aanmaak van collageen.
Na het infrarood ritueel
Nadat de infrarood sessie is afgelopen, neemt u een lauwe douche. Het is niet nodig ijskoud te douchen zoals na een sauna omdat uw lichaam niet zo sterk is opgewarmd. Neem na het douchen zeker nog een rustpauze: geniet liggend van het ontspannen gevoel in uw lichaam.
Ozontherapie is een natuurlijke geneeswijze. Er worden geen farmaceutische producten gebruikt. Bovendien zijn er geen gevaren aan deze therapie, indien ze wordt toegepast door een vakkundig arts of therapeut.
Blootstelling aan ozon leidt bij de concentraties tussen 180 en 240 microgram tot een vermindering van de longfunctie van minder dan 5 procent bij gewone mensen, en minder dan 10 procent bij gevoelige mensen, mogelijk ook tot ontstekingen van de luchtwegen. Het kan ook tot irritatie van de ogen en hoesten leiden.
De geur van ozon
Het heeft een prikkelende karakteristieke geur die vaak vergeleken wordt met de geur die vrijkomt bij onweer of elektrische vonken. De geur is door de menselijke neus te ruiken bij concentraties vanaf 0,05 ppm.
Zlim staat voor een gezonde levensstijl
Bij Zlim is elke klant uniek en volgt een individueel programma. Bovendien bereik je meer dan alleen een slanker lichaam. Door te zlimmen ben je fitter en gezonder, maar je voelt je ook weer zelfverzekerd en gelukkig.
Wat is het? Bodystyling omvat een 20- of 10-beurtenprogramma dat zich concentreert op spierversterkende oefeningen. De oefeningen doe je tweemaal per week, en daarnaast werk je ook aan een gezond eetpatroon. Belangrijk is dat je niet noodzakelijk kilo's hoeft te kwijt te spelen.