Systeemtherapie werkt aan het herstellen van de relaties binnen een groep mensen. Het doel is om elkaar beter te leren begrijpen, elkaar positief te leren beïnvloeden en te ondersteunen waardoor de balans hersteld wordt. Dit gebeurt door met elkaar in gesprek te gaan.
Gesprekken met een systeemtherapeut zorgen voor meer begrip tussen jou en je naasten. Door het betrekken van naasten bij de therapie, treedt er sneller herstel op. Als betrokkenen elkaar beter begrijpen en ondersteunen, wordt bovendien het risico op verergering of terugkeer van het probleem kleiner.
Het uitgangspunt van systeemtherapie is dat een probleem of een psychische klacht nooit op zichzelf staat. Je leefsituatie, omgeving en relaties hebben invloed op je problemen. Als bijvoorbeeld relatieproblemen een oorzaak zijn van je klachten, wordt systeemtherapie geadviseerd.
De systeemtherapeut – ook wel relatie- en gezinstherapeut genoemd – focust op de manier waarop mensen met elkaar omgaan, communiceren en vanuit hun relationele context betekenis geven aan hun klachten. Er is veel aandacht voor de onderlinge interactiepatronen en het verbeteren hiervan.
Een van de nadelen is dat ze ook kennis die nodig is om in deze maatschappij en op een school in het hokje te passen niet nog hebben. Er zitten dus grote toppers en behoorlijke hiaten in hun ontwikkeling. Een ander nadeel is dat ze niet generaliseren.
Van families tot orkesten, van collega's tot sportteams – systemische therapie richt zich op relaties tussen een groep mensen, in plaats van alleen op de gedachten en gevoelens van een individu . Het wordt vaak gebruikt als een overkoepelende term voor gezinstherapie of relatietherapie.
Systeemtherapie is sinds september 2020 opgenomen in het advies van Zorgverzekeraars Nederland (ZN) voor de ggz waarin wordt aangegeven onder welke voorwaarden systeemtherapie in aanmerking komt voor een vergoeding vanuit de zorgverzekering.
De opleiding tot systeemtherapeut bestaat uit een theoretisch technische cursus (TTC ST) van minimaal 212 contacturen, supervisie en leertherapie.
De ST kan technieken gebruiken die systemen in kaart brengen met als doel het (relationeel) inzicht te vergroten en om therapeutische ruimte voor verandering te creëren. Belangrijke technieken zijn: genogram, gezinskaart, systemogram, levenslijn en linguagram.
Mensen in een systeem beïnvloeden elkaar met gedachten, gevoelens en gedrag in wisselwerking met elkaar. Dit systeem kan bestaan uit een gezin, relatie of een familie. We spreken van systeemproblemen als er interactieproblemen of relatieproblemen zijn tussen mensen uit het systeem.
Systeemtherapie ziet een cliënt in ander, minder duidelijk, breder en complexer systeem van relaties. Systeemtherapie kan een plaats innemen naast de klinische schematherapie om zo het gedachtegoed van complexiteit, circulariteit en reflectieve processen toe te voegen aan de behandeling.
Een individueel consult duurt doorgaans 1 uur en kost € 156, een relatieconsult van 5 kwartier kost € 195.
Hoe vaak en hoe lang? Ongeveer een keer per drie weken heeft het hele gezin een afspraak met onze systeemtherapeut. Hoe lang de systeemtherapie duurt is afhankelijk ernst van de problemen.
Het begrip 'therapie' houdt dus eigenlijk de behandeling van een medische aandoening in. En die aandoening hoeft niet per se een fysieke aandoening te zijn. Ook mentaal kun je niet gezond zijn. Therapie kan je dan helpen om te genezen, of om beter met je mentale problemen om te gaan.
Systemische behandeling: medicijnen
Deze behandeling worden óf in tabletvorm óf als infuus voorgeschreven. Omdat de medicijnen overal in het lichaam komen wordt dit ook wel systemische behandeling genoemd: niet alleen de plaats van de tumor wordt behandeld, maar het hele systeem, het hele lichaam.
Systeemtherapie werkt aan het herstellen van de relaties binnen een groep mensen. Het doel is om elkaar beter te leren begrijpen, elkaar positief te leren beïnvloeden en te ondersteunen waardoor de balans hersteld wordt. Dit gebeurt door met elkaar in gesprek te gaan.
Voor verschillende psychische stoornissen en voor relatieproblemen geldt dat wetenschappelijk is aangetoond dat systeemtherapie effectief is. In een aantal gevallen heeft systeemtherapie meerwaarde in aanvulling op andere therapievormen, zoals farmacotherapie.
Vooropleidingseisen systeemtherapeut
Je hebt minimaal een afgeronde bachelor- en masteropleiding op hbo- of universitair niveau in de sociale en/of gedragswetenschappen of in de geneeskunde. Uit je opleiding blijkt een therapeutische oriëntatie door het volgen van de volgende onderdelen: ontwikkelingspsychologie.
We nodigen u uit met uw naasten om samen over de wederzijdse beïnvloeding te praten. Dat noemen we een systeemgesprek. 'Systeem' heeft betrekking op allerlei groepen van mensen die emotioneel met elkaar verbonden zijn en min of meer een eenheid vormen, zoals een echtpaar, een gezin of een hechte vriendengroep.
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie, die ook wel relatie- en gezinstherapie wordt genoemd. Het belangrijkste kenmerk van systeemtherapie is dat belangrijke naasten zoals de partner, kinderen, broer, zus, ouders, buren, vrienden of collega's betrokken kunnen worden bij de therapie.
Systemisch werken rust op een aantal pijlers:
Je kunt vooraf de deelnemers van een vergadering spreken of de familieleden van een gezin en een beeld vormen wat ieder individu wil inbrengen of bereiken. Maar zodra de groep samenkomt, verandert het hele gesprek, de energie en/of de uitkomst.
Systemische praktijk ziet al het gedrag als een communicatie naar anderen . Ze proberen betekenis te vinden in gedrag. Hoe we problemen bekijken. De traditionele manier om problemen te bekijken is dat ze zich binnen het individu bevinden (d.w.z. de persoon is depressief vanwege een hormoononevenwicht in zijn hersenen).
Een van de belangrijkste voordelen van systemische therapie is het holistische perspectief op mentale gezondheid . Door het individu te beschouwen binnen zijn of haar bredere sociale context, biedt systemische therapie een genuanceerder begrip van psychologische problemen.