Een neusmasker is het meest gebruikte masker om slaapapneu te behandelen. Het neusmasker bestaat uit een kapje dat alleen de neus omsluit. In de meeste gevallen volstaat het gebruik van een neusmasker en slaapt u – door de overdruk via uw neus – automatisch met uw mond dicht.
De BMC G3 is als beste uit de test gekomen. Dit komt voornamelijk door de prijs-kwaliteit verhouding. Dit CPAP apparaat wordt compleet geleverd met slang en bevochtiger. De druk kan automatisch of vast worden ingesteld met het scherm.
Veiligheidswaarschuwing. Afgelopen zomer waarschuwde Philips voor problemen met het geluiddempend schuim in de Dreamstation 1. Dat schuim kan afbrokkelen en er kunnen schadelijke gassen vrijkomen. Mensen werd daarom aangeraden om het apparaat niet langer te gebruiken en om contact op te nemen met een arts.
Een CPAP is een apparaat dat onder verhoogde druk een luchtstroom blaast. Via een slang en een masker komt deze luchtstroom in de luchtwegen terecht, waardoor deze tijdens de slaap open blijven en ademstilstanden worden voorkomen.
Over het algemeen hebben CPAP-maskers een gemiddelde houdbaarheid van ongeveer 6-12 maanden.
De klachten kunnen verdwijnen als u afvalt. Drink geen alcohol. En slaap niet op uw rug. Een speciaal bitje in de mond, beademing in de nacht of een operatie kan helpen.
De behandeling van OSAS heeft als doel het helemaal wegnemen of sterk verminderen van de klachten van slaperigheid of vermoeidheid overdag en de apneus tijdens het slapen. Er zijn verschillende soorten behandelingen mogelijk. Welke behandeling voor u het meest geschikt is, hangt af van de ernst van de OSAS.
0-5 ademstops per uur: geen OSAS. 5-15 ademstops per uur: licht OSAS. 15-30 ademstops per uur: matig ernstig OSAS. Meer dan 30 ademstops per uur: ernstig OSAS.
Sommige mensen merken direct verbetering, anderen pas na enkele weken of maanden. Het is belangrijk dat u telkens als u gaat slapen uw CPAP gebruikt. Als u dit niet doet, keren uw klachten terug naar het eerdere niveau.
1 Obstructief slaapapneusyndroom (OSAS) is een mogelijke risicofactor voor, of een gevolg of 'mimic' van diverse neurologische aandoeningen. 2 Aangezien OSAS niet betrouwbaar gediagnosticeerd kan worden met alleen anamnese en lichamelijk onderzoek, is een poly(somno)grafie geïndiceerd bij een redelijke verdenking.
De oorzaken van slaapapneu moeten worden gezocht bij overgewicht, roken, erfelijke factoren, een korte onderkaak, afwijkingen in het keel- neus- en oorgebied, longafwijkingen, een lage tonus van de mond- en keelspieren door bijvoorbeeld slaapmiddelengebruik of chronisch nier- of hartfalen.
Het advies is om de Dreamstation 1 wel te gebruiken als: 1. Uw AHI (bij start van de behandeling) hoger is dan 30 (meer dan 30 ademstops per uur) 2. Of als u snel klachten krijgt als u stopt met de Dreamstation 1.
CPAP-apparaten, BiPAP-apparaten en automatisch aanpasbare apparaten. DreamStation is verkrijgbaar in de volgende varianten: Auto CPAP, CPAP Pro, CPAP, DreamStation Go Travel CPAP, Auto BiPAP en BiPAP Pro. CPAP voorziet uw bovenste luchtwegen 's nachts van gelijkmatige druk.
Het theoretisch maximaal verbruik is 80W (dat is wat de adapter kan leveren) en dat is dus alles (fan, verwarmde slang, bevochtiger) aan op piekvermogen. Als je elke nacht 8 uur zou slapen met alles op vol vermogen zou dit je zo'n €50 per jaar aan stroom kosten; in de praktijk zal dit dus beduidend minder zijn.
Hierbij wordt 's nachts met behulp van een turbine (de CPAP) de neus- en keelholte onder lichte positieve druk gebracht door lucht door een neusmasker in de keel te blazen. Door de overdruk in de mond- en keelholte kan de keel niet toeklappen en verloopt de ademhaling opnieuw onverstoord tijdens het slapen.
Uit het onderzoek van de San Raffaele Universiteit in Milaan bleek dat er bij deelnemers met een ernstig onbehandeld slaapapneu een significante afname was van de witte stof in verschillende hersengebieden. Deze hersenschade ging gepaard met beperkingen op het gebied van cognitie, stemming en alertheid overdag.
Aantal ademstops of sterk verminderde ademhalingen per uur. AHI 5 tot 15: lichte slaap-apneu; AHI 15 tot 30: matige slaap-apneu; AHI meer dan 30: ernstige slaap-apneu.
Mensen met ernstige slaapapneu lopen doorgaans drie keer zo veel risico om te overlijden dan mensen zonder apneu. Maar het is met name waarschijnlijk dat u het risico op plotseling overlijdennbsp;als gevolg van een hartstilstand verhoogt.
Alcohol onderdrukt de ademhaling en verergert de klachten; Zorg voor een regelmatig leefpatroon; Vermijd het gebruik van veel cafeïne (koffie, thee, cola) zes uur voor het slapen gaan; Gebruik geen slaap- of kalmeringsmiddelen.
De gevolgen van slaapapneu
Slaaptekort leidt tot concentratieproblemen. En die maken de kans dat u fouten maakt groter. Bijvoorbeeld in het verkeer of op uw werk. Daarnaast heeft u een grotere kans op hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, hartfalen, hartinfarct en herseninfarcten.
Om de klachten van slaapapneu te verminderen is het raadzaam om je leefstijl aan te passen. Gezonder eten, meer bewegen, waardoor je gewicht gaat verliezen. Afvallen kan de klachten flink verminderen! De omtrek van de nek wordt dan kleiner en ademen wordt weer gemakkelijker.
Philips waarschuwde vorige maand over verschillende CPAP-, BiPAP- en beademingsapparaten. In deze apparaten is een schuim gebruikt waarbij deeltjes los zouden kunnen komen. Die zouden ingeademd kunnen worden. Ook kunnen er vluchtige stoffen vrijkomen die mogelijk schadelijk zijn.
Tips om aan de CPAP te wennen
Als u de eerste nachten met de CPAP gaat slapen, probeer dit dan zo goed mogelijk vol te houden. Lukt het u echt niet, doe het masker dan af en probeer het de volgende nacht opnieuw en langer. Zo kunt u het CPAP gebruik langzaam opbouwen en bereikt u een beter resultaat.