De gebitsbeschermer van Adidas is de beste van dit moment. Dit bitje is een comfortabel bitje om het gebit te beschermen tegen de impact van de bal of de hockeystick. De gebitsbeschermer voor hockey zorgt voor een goede pasvorm en blijft goed zitten op je tanden.
De prijs van dit bitje ligt tussen de vijf en tien euro. Het is gemaakt van thermoplastisch materiaal, waardoor het makkelijk te vervormen is. Door het bitje eerst te verwarmen en er daarna in te happen wordt het bitje gevormd naar het bovengebit.
De thermoplastische gebitsbeschermer heeft de voorkeur! Controleer voor welke leeftijd het bitje geschikt is. Meestal is er een senior en junior maat. Over het algemeen geldt hierbij dat de junior bitjes geschikt zijn voor kinderen tot 11 jaar, daarna kunnen ze over op een senior bitje.
De prijs zal vergelijkbaar zijn met wat mondbeschermers bij de tandarts kosten: tussen de 50 en 90 euro.
Gemiddeld gaat een knarsbitje 6 maanden mee. Bij hevig tandenknarsen gaat een knarsbitje gemiddeld 3 tot 4 maanden mee.
STAPPENPLAN HOCKEY BITJE HAPPEN.
Kook voldoende water om je gebitbeschermer 30 tot 60 seconde helemaal onder het water te kunnen dompelen. Dompel vervolgens de gebitbeschermer onder in het water. Voel bijvoorbeeld met een vork om de 15 seconde of het bitje al een beetje zacht wordt.
Een hockeybitje kun je nog niet direct gebruiken, je moet namelijk eerst nog het bitje naar jouw mond vormen. Door het bitje thuis ongeveer 12 tot 20 seconden in kokend water te stoppen wordt het bitje zachter.
STAP 1: Vul een bak met kokend heet water. Kook voldoende water om je gebitbeschermer 30 tot 60 seconde helemaal onder het water te kunnen dompelen. Dompel vervolgens de gebitbeschermer onder in het water. Voel bijvoorbeeld met een vork om de 15 seconde of het bitje al een beetje zacht wordt.
Een goede hockey scheenbeschermers beschermt een groot deel van het onderbeen. Meet vanaf de enkel tot net onder jouw knieschijf. Aangezien je bewegingsvrijheid nodig hebt trek je van de volledige lengte 2 vingerdiktes af. De methode klinkt gek maar is de beste manier om een goede hockeyscheenbeschermer te kopen.
Hoe werkt een bitje? Een gebitsbeschermer werkt als een schokdemper. Bij een klap op de kaak of tanden wordt de kracht over een groter gebied verspreid. Hiermee verklein je de kans op gebroken tanden of een gebroken kaak.
Voor slechts €70,- heeft u een gebitsbeschermer die naadloos om uw tanden aansluit. Deze kosten liggen ver onder het gemiddelde, wat tussen de €80 en €100 ligt. Het niet dragen van een bitje kan met een grote klap tegen uw mond grote gevolgen hebben.
Tijdens hockeywedstrijden is het zelfs verplicht om een gebitsbeschermer of ook wel 'hockey bitje' genoemd te dragen. Maar ook bij andere sporten zoals ijshockey, mountainbiken, waterpolo, boksen en andere vechtsporten kan een bitje veel schade voorkomen. Tandletsels zijn altijd blijvend. Wees dus zuinig op je gebit!
Het bitje hoort strak om de (voor)tanden te zitten. Hierdoor blijft het bitje hangen als je het in hebt, maar belangrijker, het zorgt ervoor dat de druk over alle tanden wordt verdeeld wanneer je een klap tegen het gezicht krijgt. De kans op tandletsel is daardoor vele malen kleiner.
De fysiotherapeut kan helpen bij de gevolgen van knarsen of klemmen. Hierbij moet je vooral denken aan pijn in de kauwspieren en bewegingsbeperking. Ontspanningsoefeningen, massage en het bewustmaken van het knarsen/klemmen, met als uiteindelijk doel een gedragsverandering.
Een bitje dat goed is voor boksen is een gel bitje dat een rubberen shock frame heeft. Deze gebitsbeschermer zorgt ervoor dat je kaken extra beschermd worden.
Ze worden vervaardigd in een tandtechnisch laboratorium in de tandartspraktijk. Uw tandarts maakt een afdruk van uw gebit en construeert vervolgens een model van de gebitsbeschermer. Deze mondbeschermers bieden het meeste comfort en de bescherming omdat ze op maat gemaakt zijn.
Sporten waarbij het risico voor een ongeval met de tanden erg groot is, en waarbij je eigenlijk een gebitsbeschermer moet dragen, zijn: voetbal, hockey, ijshockey en rugby. Gebitsbeschermers zijn noodzakelijk bij hockey, boksen, kickboksen en andere vechtsporten.
Een bitje beschermt je tanden en lippen. Daarnaast zorgt een bitje dat ervoor dat je kaken recht op elkaar blijven staan. Het is erg belangrijk dat je je kaken op elkaar houdt bij het (Kick)boksen. Als je een stoot op de kaak krijg met geopende mond, kan dat vervelende gevolgen hebben.
Een klap met een bal of stick wordt goed door het bitje opgevangen en verdeeld over een groter oppervlak. Een bitje op maat draagt prettig; je kunt er zonder problemen mee praten, slikken en ademhalen.
Zo geeft tandenknarsen niet alleen diverse pijnen, maar is het ook een risico voor je gebit (slijtage). Het kan zelfs een invloed hebben op je gehele mondgezondheid en je glazuur aantasten. Hierdoor wordt je gebit vatbaarder voor gaatjes en ontstekingen. Ook kaakklemmen kan op lange termijn schadelijk zijn.
Als je 's ochtends wakker wordt met pijn in de kaken of kiezen, wijst dit erop dat je tandenknarst. Het kan ook zijn dat je partner je erop wijst, doordat deze het knarsende geluid 's nachts opmerkt. Tevens kan een tandarts tandenknarsen vaststellen, wanneer deze een abnormale slijtage van het gebit opmerkt.
Hoe moet ik mijn knarsbitje reinigen en hoe vaak? Reinig uw knarsbitje dagelijks met een harde borstel, zeep en lauw water. Gebruik geen warm of heet water omdat het bitje dan kan omvormen.