Er wordt een dun kijkertje (artroscoop) via een klein sneetje (van 8 millimeter) aan de voorkant van de knie ingebracht. De kijker wordt aangesloten op een videocamera, die weer verbonden is met een beeldscherm. De kijker wordt tevens aangesloten op een lichtkabel waardoor de binnenkant van het gewricht wordt verlicht.
Er wordt dan een behandelplan opgesteld om de knie en de spieren daaromheen sterker te maken. Zo krijg je meer spierkracht in het been en meer stabiliteit in het kniegewricht. Als er geen ernstige schade is, dan kun je meestal na zes tot twaalf weken weer normale activiteiten uitvoeren.
Een gescheurde meniscus geneest meestal niet vanzelf. Soms kan de scheur gehecht worden, maar meestal zal het gescheurde gedeelte van de meniscus verwijderd worden. Er wordt zo weinig mogelijk van de meniscus verwijderd, om de schokabsorberende functie van de meniscus zo goed mogelijk te bewaren.
Het herstel van een kijkoperatie van de knie duurt 2 tot 6 weken en verloopt in grote lijnen als volgt: U mag na de kijkoperatie dezelfde dag naar huis.
Dat er vocht in uw kniegewricht zit, is op zichzelf geen probleem. Er bevinden zich bijvoorbeeld slijmbeurzen, kraakbeen en bloedvaten in de knie. Maar het wordt pas echt problematisch als er een grote hoeveelheid bloed of ander vocht vrijkomt.
Het dragen van een steun of compressiekous om de knie. Bewegen van de voet. Doordat u uw voet beweegt en uw kuiten aanspant zorgt u voor een goede doorbloeding waardoor het vocht kan worden afgevoerd. Pijnstillers en/of ontstekingsremmende medicatie nemen.
We raden onze sport kniebrace aan bij vocht in de knie wanneer je dit hebt opgelopen door te veel sporten zoals wandelen, hardlopen of zwaar werk. Deze biedt compressie op de knie wat het herstel bevorderd.
Recent (Nederlands) onderzoek heeft uitgewezen dat behandeling met een kijkoperatie van degeneratieve meniscusscheuren in de meeste gevallen niet beter is dan behandeling zonder operatie. De Nederlandse Orthopaedische Vereniging adviseert terughoudendheid met een kijkoperatie van de knie bij personen boven de 50 jaar.
Probeer vóór uw procedure blauwe plekken, zonnebrand, gifsumak, snijwonden, schaafwonden, infecties en andere verwondingen aan de knie te vermijden . Eet of drink niets meer na middernacht de avond voor de procedure. Vasten helpt de misselijkheid te verminderen die anesthesie kan veroorzaken.
Een scheurtje in de buitenkant van de meniscus kan zelf genezen doordat hier een goede bloedvoorziening is. Als de scheur zich meer aan de binnenkant bevindt, is de kans op genezing kleiner en is de kans op een hechting of verwijdering van een deel van de meniscus groter.
Een scheur in de meniscus kan pijn in de knie veroorzaken en eventueel ook een klikkend gevoel. De knie is vaak dik/opgezwollen door vochtophoping in de knie. Het kan zijn dat de knie op 'slot' schiet. Het lukt dan niet om de knie volledig te strekken.
Met name bij veel patiënten ouder dan ongeveer 50 à 60 jaar heeft een operatie weinig zin, omdat er op die leeftijd meestal ook al slijtage is van het kraakbeen. De pijnklachten komen dan voornamelijk daarvan en niet van de gescheurde meniscus.
Bij een versleten knie is het aan te raden om zwaar belastende activiteiten, zoals langdurig staan of zware dingen tillen, te vermijden. U kunt de klachten namelijk veel erger maken. Hierbij is het wel aan te raden om te blijven bewegen, aanzien beweging juist de knieën soepeler maken.
Als u gaat zitten of liggen, leg dan uw been hoog, bijvoorbeeld op een stoel of op de bank. U kunt beter geen kussen onder uw knie leggen. De knie wordt dan iets minder snel beter. Als uw knie lang op een kussen heeft gelegen, kan het strekken moeilijker gaan.
Wikkel je handen om de aangedane knie, net onder de knieschijf.Trek je been naar je toe, met als doel om je borst met je knie aan te raken.Houd de rek bovenaan 3 seconden vast . Dit zou spanning in de knie moeten creëren en een "pop", of loslaten.
Een "knie op slot" verwijst naar een situatie waarbij de knie niet volledig kan strekken of buigen. Dit kan komen door een blokkade in de knie, zoals een gescheurde meniscus, een beschadigde kruisband of een los stukje kraakbeen of bot dat in de knie zweeft, ook wel een gewrichtsmuis genoemd.
Wat gebeurt er tijdens een meniscusoperatie? Op de dag van uw operatie zal een anesthesist u anesthesie geven om uw lichaam te verdoven en ervoor te zorgen dat u geen pijn voelt tijdens de procedure . Ze geven u ofwel algehele anesthesie die u in slaap brengt of regionale anesthesie die u verdooft vanaf uw middel naar beneden.
De prothese kan los gaan zitten daarom wordt afgeraden de knie in werk en sport zwaar te belasten. Hardlopen en skiën worden dus in principe afgeraden. Tennis, Fietsen, Golf en Zwemmen vallen binnen de mogelijkheden (mits recreatief).
U mag geen deodorant gebruiken tijdens een operatie, omdat het een residu op uw huid kan achterlaten dat moeilijk te verwijderen is . Dit residu kan het voor de chirurg lastig maken om door de incisieplek te snijden of uw huidcirculatie tijdens de operatie nauwkeurig te beoordelen.
Arthroscopie is een minimaal invasieve procedure .
Er is geen vaste minimumleeftijd voor een knieprothese. Als u aan de voorwaarden voldoet, maakt uw leeftijd minder uit. Maar bij jongere mensen (onder de 60 jaar) proberen we de operatie zo lang mogelijk uit te stellen. Jongere mensen zijn meestal actiever en gebruiken de nieuwe knie intensiever.
Door middel van een MRI-scan kan het kniegewricht goed worden afgebeeld. De binnen- en buitenband, de kruisbanden en de menisci zijn hiermee goed af te beelden. Bovendien kan het kraakbeen duidelijk zichtbaar worden, evenals de aanwezigheid van vocht in het gewricht of in het bot (botoedeem).
Een brace biedt knieondersteuning en helpt bij het voorkomen van pijn en slijtage aan het kniegewricht. Met een kniebrace kun je weer makkelijker bewegen tijdens het dagelijkse leven of tijdens je favoriete sport. Kort samengevat, een kniebrace: Biedt ondersteuning aan de knie.
In de meeste gevallen kunnen we vocht in uw knie behandelen zonder operatie. De huisarts kan ontstekingsremmende medicatie voorschrijven om de ontsteking te verminderen. Ook is het nuttig om gedurende 20 minuten ijs op de knie te leggen om de knie te koelen en de zwelling onder controle te krijgen.
Pomp de achterkant van je knie zachtjes op in een rollende, opwaartse beweging (maak een "J"-vorm). Herhaal 10 tot 15 keer. Plaats één hand op je scheenbeen en de andere hand op de achterkant van je onderbeen, net onder je knie. Trek de huid voorzichtig naar je bovenbeen toe en laat los.