De nieuwe HbA1c-waarde is in mmol/mol. Voor mensen ouder dan 70 jaar, is de streefwaarde nog iets hoger: 62 mmol/mol.
Behandeling van ouderen met diabetes is vaak complex. Bovendien is deze groep erg divers (vitale en kwetsbare ouderen). Het is belangrijk naar de totale situatie van de patiënt van te kijken. Een HbA1c onder de 64 mmol/mol is de streefwaarde voor ouderen.
De 97,5e percentielen voor A1C waren respectievelijk 6,0% en 5,6% voor niet-diabetische personen jonger dan 40 jaar in FOS en NHANES, vergeleken met 6,6% en 6,2% voor personen ≥70 jaar (P- trend < 0,001).
Bij mensen tot 70 jaar is de streefwaarde van het HbA1c lager dan 53, wat betekent dat het gemiddelde van de glucosewaarden lager dan 8 mmol/l moet zijn. Is uw HbA1c 75 (boven 69 dus slecht geregeld), dan betekent dat dat uw glucosewaarden de laatste maanden gemiddeld 12 zijn geweest.
De afkorting staat voor Hemoglobine A1c. Dat zijn versuikerde cellen van de rode bloedkleurstof. Hoe hoger het HbA1c-gehalte, hoe hoger de bloedsuikers de voorgaande maanden gemiddeld zijn geweest. De beste waarde voor het HbA1c is lager dan 53 mmol/mol.
Op een niet nuchtere maag gelden waarden tussen 7,8 en 11 mmol/l als verhoogde waarden. Komt uw bloedsuiker op nuchtere maag boven 6,9 mmol/l en op niet nuchtere maag boven 11 mmol/l, dan hebt u te hoge bloedsuiker en is er sprake van diabetes. Daarbij is het noodzakelijk dat u medicatie krijgt.
HbA1c % Berekening met behulp van een HbA1c-calculator
De geschatte gemiddelde bloedsuikerspiegels worden in de HbA1c-test berekend in procentuele waarde. Er zijn veel rekenmachines beschikbaar op internet die een eenvoudige formule gebruiken om uw HbA1c-percentage te berekenen op basis van een bloedsuikermeting van uw CGM of glucometer .
Hoe kan ik mijn HbA1c waarde verlagen? Om een te hoge HbA1c-waarde te optimaliseren, worden regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet aanbevolen. Het is vooral positief als je je koolhydraten meer uit volkorenproducten en groenten haalt en minder uit witte bloem, witte rijst en snoep.
Glucosewaarden ouderen mogen tussen de 6 en 15 mmol/l zijn.
Drie- of zesmaandelijks wordt het HbA1c bepaald, afhankelijk van de glykemische instelling van de individuele patiënt (NHG; Nederlands Huisartsen Genootschap).
A1C-resultaten
Normaal: onder 5,7% Prediabetes: 5,7% tot 6,4% Diabetes: 6,5% of hoger.
Hoe nauwkeurig is de A1C-test? Bij herhaling kan de A1C-testuitslag iets hoger of lager zijn dan de eerste meting . Dit betekent bijvoorbeeld dat een A1C die bij één test als 6,8 procent wordt gerapporteerd, bij een herhaalde test van hetzelfde bloedmonster in een bereik van 6,4 tot 7,2 procent kan worden gerapporteerd.
LADA. Bij sommige mensen verloopt de aanval op de insulineproducerende cellen langzamer en ontstaan de eerste verschijnselen van diabetes pas op latere leeftijd. Dit is een vertraagde vorm van diabetes type 1, die we ook wel LADA noemen.
Gezonde ouderen – Bij gebrek aan gegevens uit klinische onderzoeken op de lange termijn bij gezonde, oudere populaties en bij patiënten met een levensverwachting van > 10 jaar, moet een A1C-doelstelling van < 7,5 procent (58,5 mmol/mol) worden overwogen bij patiënten die met medicatie worden behandeld.
Wat is diabetes mellitus? Diabetes mellitus wordt vaak suikerziekte of ouderdomssuiker genoemd. Bij deze ziekte blijft te veel suiker, ook wel glucose genoemd, in het bloed zitten. De hoeveelheid glucose in het bloed wordt ook wel bloedglucosegehalte genoemd.
Bij senioren zonder diabetes ligt het normale A1C-niveau doorgaans onder de 5,7%.
Bloedsuikerwaarden tussen 180 mg/dL en 250 mg/dL worden beschouwd als hoge bloedglucose of hyperglykemie. Een waarde van 250 mg/dL of hoger is gevaarlijk. Deze ernstige hoge bloedsuiker vereist spoedeisende medische behandeling. Twee of meer waarden van 300 mg/dL of hoger achter elkaar zijn zeer gevaarlijk .
Het hemoglobine zit in de rode bloedcellen. Rode bloedcellen leven ongeveer 120 dagen. Daarna breekt je lichaam ze af, maar er worden ook steeds nieuwe bloedcellen aangemaakt. Omdat rode bloedcellen ongeveer 120 dagen leven, zegt het HbA1c iets over de gemiddelde bloedglucosewaarde van de afgelopen 2 tot 3 maanden.
Trainingsplan
Door uw activiteitsniveau te verhogen, kunt u uw A1C-niveau voorgoed verlagen . U kunt beginnen met een wandeling van 20 minuten na de lunch. U kunt dit opbouwen tot 150 minuten extra activiteit per week. Vraag eerst bevestiging aan een arts voordat u uw activiteitsniveau verhoogt.
De term HbA1c staat voor 'hemoglobine van het type A1c'. Hemoglobine is een eiwit in de rode bloedcellen, dat als functie heeft zuurstof te vervoeren en af te geven aan de cellen in het lichaam. Tevens geeft hemoglobine de rode kleur aan deze bloedcellen.
A1c-niveaus
Voor mensen zonder diabetes ligt het normale bereik voor het HbA1c-niveau tussen 4% en 5,6%. Als uw waarden in het bereik van 5,7%-6,4% liggen, betekent dit dat u prediabetes hebt en een grotere kans hebt om diabetes te krijgen. Waarden van 6,5% of hoger betekenen dat u diabetes hebt .
Hoe werken thuis HbA1c bloedtesten? Thuis HbA1c bloedtesten omvatten een pakket dat naar uw huisadres wordt verzonden met alles wat u nodig hebt om een bloedmonster te nemen . Zodra het bloedmonster is genomen, stuurt u dit eenvoudig terug naar de zorgverlener en ontvangt u uw testresultaten binnen 1 tot 3 dagen.
A1C(%) = (Geschatte gemiddelde glucose (mg/dL) +46,7) / 28,7 .