De Push-up bh met foam of gel cup
Een van de bekendste bh's die ervoor zorgt dat je borsten groter lijken is de push-up bh. Zoals de naam al zegt duwt een push-up bh je borsten omhoog waardoor je borsten dichter naar elkaar geduwd worden. Hierdoor krijgen je borsten een lift en krijg je tegelijkertijd meer decolleté.
Je hebt een BH nodig die een liftend effect geeft en stevig zit. Vaak gaat daarom de voorkeur uit naar een voorgevormde BH, padded BH of push-up BH. Push-up BH's hebben in de kleinere cupmaten vaak (uitneembare) kussentjes, die je borsten groter doen lijken.
Het begint al met een voordeel: heb je een kleine boezem, dan kan je zo goed als èlk type beha dragen. Bh's zonder beugel, voorgevormde, niet-voorgevormde, strapless, push-up, balconette beha's,…
Wat is het verschil tussen push up bh en normale bh? Een push-up bh is ontworpen om je borsten groter te laten lijken. Indien je een balconette bh of demi bh als een normale bh beschouwt, dan zit het verschil in de extra vulling. De push up bh heeft extra padding in de cups en een normale bh niet.
Als je wil dat je borsten groter lijken dan is het een aanrader om hooggesloten truitjes te dragen met bijvoorbeeld een turtleneck. Ook doen horizontale strepen het goed, hierdoor creëer je breedte waardoor je borsten voller lijken. Ook een t-shirt met een hoge ronde hals laat je borsten shinen.
Gebruik een veiligheidsspeld om de twee cups van je beha aan de voorkant aan elkaar vast te maken. Daardoor breng je je borsten dichter bij elkaar, waardoor je ineens zowaar een decolleté hebt.
1. De gemiddelde cupmaat in Nederland is cup D. Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland cup D. Ook in Duitsland, de VS, Colombia en Venezuela is dit de gemiddelde cupmaat.
Maat 75B bijvoorbeeld is praktisch hetzelfde als 70C of 80A. Deze bh's hebben dezelfde 'cupinhoud', de verhoudingen zijn alleen ietsje anders. Hoe groter de bandmaat (omvangsmaat) hoe groter de cup. Andersom geldt dit ook: Kies je een omvangsmaat kleiner dan wordt ook de cup kleiner.
Om uw bh maat te meten meet u eerst, strak, onder de borsten, laat het meetlint op de rug op gelijke hoogte lopen (1). Dan meet u over het volste deel van uw borsten, hierbij moet het meetlint op de rug ook op gelijke hoogte lopen (2). Het verschil tussen deze twee maten geeft de cupmaat aan.
Kies voor een A-lijn jurk: een jurkje met een A-lijn zal meer evenwicht geven aan je figuur. Hierdoor lijken je borsten minder klein. Draag stevige en glanzende stoffen: stoffen die stug en stevig zijn, of stoffen die juist glanzen geven optisch meer volume aan je lichaam. Je borsten zullen dan dus ook groter lijken!
Soms wordt er gezegd dat het niet dragen van een bh, ervoor kan zorgen dat je borsten langer stevig blijven. Dit is helaas niet het geval. Je kunt je borsten namelijk niet trainen zoals andere spieren volgens de experts. Het wel of niet dragen van een bh heeft ook geen invloed op de ontwikkeling van borstkanker.
De band moet zo strak zitten dat deze niet wegglijdt, ook niet tijdens het bewegen. Bijvoorbeeld als de armen omhoog gaan. Als de band insnijdt, is de maat te klein, indien de bh glijdt of omhoog gaat op de rug dan is de omvang te groot.
Vier bh's per week
Zorg daarom dat je minimaal vier bh's in je kledingkast hebt liggen, adviseert ze. Zo hoef je ze maar één keer per week te wassen en heb je veel langer plezier van je favoriete bh. Twijfel je of je bh nog voldoende stevigheid biedt? Zo zie je wanneer het tijd is om 'm te vervangen.
De meest verkochte BH maat in NL is 75B, dit in tegenstelling tot de meest voorkomende maat 70C/D. Vrouwen kopen massaal een te kleine cup met een te grote omvang.
De cupmaten wordt bepaald door het verschil van de borstomtrek boven en onder de borst. De dubbele letters zijn ook verdwenen, DD is E. Dit systeem wordt in Nederland courant gebruikt.
Zelf doen tegen hangende borsten
Die spieren kun je een paar keer per week trainen met gewichten. Dat is alvast stap één in de strijd tegen slappe borsten. Daarnaast is het belangrijk om een passende bh te dragen met een vorm die bij jouw borsten past, zodat deze goed ondersteund worden.
Hangende borsten verbergen
Uit ons gesprek met Palais is gebleken dat het bij hangende borsten beter is om een niet-voorgevormde bh aan te schaffen. Een 3-delige bh, die niet voorgevormd is en voorzien is van extra voering zonder rek zorgt ervoor dat de borsten er natuurlijk uitzien.
In de cups zit een mousse vulling. Bij sommige push-ups kan je die mousse kussentjes eruit nemen. De push-up duwt je borsten naar het midden en creëert extra volume.
'De cupmaat wordt bepaald door de omvang onder de borsten en de borstomvang (gemeten over de tepellijn). Wat wij verstaan onder een kleine cupmaat is AA tot B.
Was vroeger een B of een C het gemiddelde in Europa, nu is dat cupmaat C of D. Als we het dus over een grote cupmaat hebben, wat bedoelen we dan specifiek? PrimaDonna spreekt van een grote maat bij cup F of meer.