Er zijn drie SUP boards die zeer geschikt voor beginners. Dit zijn de Aqua Marina Fusion, de Aqua Marina Breeze en de Aqua Marina Vapor. Deze SUP boards zijn de beste keuze voor beginnende suppers. Dit komt omdat de SUP boards allereerst all-round zijn.
Naast de dikte van het board, is ook de lengte een enorm belangrijke factor. Hoe langer het SUP board is, hoe meer stabiliteit er is. Echter is er bij een langer SUP board wel sprake van minder mobiliteit, wat op een hoger niveau ongewenst kan zijn. Voor een beginnende supper is het echter een goede keuze.
De MOAI 11' is het beste opblaasbare SUP board
De MOAI SUP is een prachtig stabiel board, die werkelijk heerlijk in het water ligt. De SUP is 15 cm dik en 335 cm lang.
De bredere SUP boards zijn daarom beter beschikt voor racing en touring, terwijl de smallere boards beter tot hun recht komen tijdens het surfen. Begin je net met SUP boarding en wil je het 'rustig' gaan leren? Kies dan voor een langer en breder board, zodat je voldoende stabiliteit hebt om te oefenen.
De prijzen van SUP boards die speciaal zijn ontworpen voor yoga, liggen ergens tussen € 500 en € 1500. Voor maximale stabiliteit hebben ze grotere, bredere oppervlaktes, maar zijn ze niet zo geschikt voor een occasionele peddelsessie.
Een opblaasbaar SUP board kost vaak rond de €450, - of €600, - voor een all-round premium model. Een hard SUP board is vaak rond de €1150, - of €1300, - voor een premium model, wat een flink verschil is. Ook in het aanbod zit een verschil tussen deze twee soorten.
Ja, suppen is SUPer gezond! Je gebruikt bijna alle spieren in je lichaam: niet alleen je armspieren, maar ook je core, je rug én je benen. Het is een combinatie van krachttraining en balans. En je verbrandt gemiddeld zo'n 400-500 calorieën per uur (afhankelijk van hoe snel je supt, natuurlijk).
De Boards zijn kwalitatief veel beter dan de bekende boards en dat voor een betere prijs! Bij je Stardupp plank krijg je er standaard veel SUP Accessoires bij, wat je vaak bij andere merken niet hebt! En omdat we overtuigd zijn van onze kwaliteit, krijg je ook nog eens 3 jaar garantie bij Stardupp!
Stabiliteit is de key wanneer je start en de dikte zal dus iets zijn om goed naar te kijken. Opblaasbare sup's zijn tussen de 10 en 15cm dik. De ZRAY sup boards zijn over het algemeen iets dikker dan de Aqua Marina sup's. De 15 cm dikke boards zijn extreem stabiel en zorgen voor uitstekende stijfheid.
De Aqua Marina Atlas is een kwalitatief SUP board met een draaggewicht van maar liefst 170 kg. Dit board is daarom ideaal voor personen tot 150 kg, aangezien er dan nog wat ruimte overblijft. Ook kan het board worden gebruikt door meerdere personen tot een gezamenlijk gewicht van 170 kg.
De meeste mensen willen een SUP board voor allround doeleinden of om te toeren, maar er zijn ook verschillende interesses zoals vissen, Yoga en ja, zelfs surfen op de woeste golven! Surfen op SUP boards kan heel leuk zijn, want je kunt golven vangen en wilde avonturen beleven.
Voor langere suppers is een 11.6 of 12.6 een goede maat. Zoek je een board om mee te toeren of om als allround SUP te gebruiken dan is een breedte van 30 inch (30inch x 2.54 cm = 76.2cm) of groter ideaal.
Het kledingadvies voor suppen is afhankelijk van het weer. Bij warm weer is bedekkende kleding die snel droogt, een zonnebril en voldoende zonnebrandcrème aan te raden. Denk daarbij aan boardshorts of een legging en een rashguard of t-shirt. Suppen kan ook prima bij frisse temperaturen, als je je maar goed kleedt.
Wat betreft de keuze voor een SUP board geven honden de voorkeur aan zachte oppervlakken omdat deze minder glad zijn en ze niet uitglijden. Opblaasbare SUP boards geven de hond een stevig oppervlak om op te staan en zijn daarom een zeer goed alternatief voor hardboards.
Conclusie. Als je zo stabiel en wendbaar mogelijk wilt zijn dan is een SUP met 3 vinnen de beste keuze voor onder je Stand Up Paddle Board. Als je graag lange tochten wilt maken en je zolang mogelijk comfortabel op de SUP wilt kunnen staan voor lange stukken dan zal een SUP met één vin de beste keuze voor je zijn.
Bijzonderheden van de MOAI 11' SUP
Door de kick pad kun je iets meer achterover leunen en ligt de neus van het board dus iets hoger, waardoor het makkelijker wordt om golven te pakken. Hiermee zul je wat meer snelheid kunnen maken dan op een board zonder deze toevoeging.
Druk het ventiel goed in
Bij het leeg laten lopen van het SUP board is het belangrijk dat je het ventiel goed in drukt en naar beneden draait. Zo kan de lucht volledig ontsnappen. Ook is dit beter voor de levensduur van 1.
Met suppen verbrand je gemiddeld zo'n 300 á 500 calorieën per uur. Dit kan nog aardig oplopen bij meer tegenwind of een hogere snelheid. Tevens kun je het een goede full-body workout noemen. Je moet jezelf continu in balans weten te houden waardoor je je buik, billen en benen moet aanspannen.
In de regel is suppen niet moeilijk en nagenoeg door iedereen te leren. Het suppen is vrij laagdrempelig. Echter zal de een het wat sneller oppakken dan de ander. Dit is bij het suppen niet anders dan bij andere sporten.
Suppen is een sport die iedereen kan leren
Suppen is een hele toegankelijk watersport. Je hebt alleen maar een SUP board en peddel nodig om te leren suppen. Met de juiste instructies kan je zo het water op. Wil je de juiste technieken leren?
Waar mag je suppen? In principe mag je in bijna alle plaatsen op het water suppen in Nederland. Dit mag dus zowel op grachten, de zee, rivieren en vijvers.
Suppen is dus een vorm van surfen wat is ontstaan in Hawaï. Daar stonden de surfleraren op hun surfboard met een peddel om zo bij hun leerlingen te kunnen blijven tijdens de les. Zo konden ze makkelijk instructies geven en het overzicht behouden.