Dat is volgens de onderzoekers de Bontrager Rally MIPS en de veiligste race-helm is de Lazer Century MIPS. Opgemerkt moet wel dat een aantal merken die in Nederland populair zijn, maar in Amerika niet veel verkocht worden niet zijn meegenomen in de test.
Meest elegante fietshelm dames – ABUS Hyban 2.0
Deze helm van ABUS is verkrijgbaar in 6 subtiele en aantrekkelijke kleuren en biedt een degelijk platform voor camera's en verlichting. De detaillering van deze helm is uitstekend. De verlichting op de achterkant zorgt voor betere zichtbaarheid.
Een goede helm heeft altijd een CE-markering. Dit is EN 1078 bij een helm voor volwassenen en EN 1080 bij een helm voor kinderen. Wanneer je deze nummering in de helm aantreft, betekent dit dat de helm aan de Europese norm voldoet.
Fabrikanten adviseren een helm na 3-5 jaar te vervangen. In de binnenkant van je helm vind je een productiedatum en/of houdbaarheidsdatum. Onderzoek laat zien dat de leeftijd van de helm echter geen invloed heeft op de beschermende werking. Impact en blootstelling aan water en UV-straling hebben dat wel.
De geschikte helmmaat kun je bepalen door de omtrek van je hoofd net boven je wenkbrauwen op te meten. Met deze omtrek kun je op zoek naar de juiste maat helm. Op onze site staan bij iedere helm de beschikbare maatvoeringen inclusief passende hoofdomtrek vermeld, waardoor je altijd de juiste keuze maakt.
WaveCel is tot 48 x effectiever
Bij het voorkomen van een hersenschudding door een val heb je WaveCel tot 48x minder kans op een hersenschudding dan bij EPS schuim en 28x minder kans dan bij MIPS.
Naast een bromfiets- of motorfietshelm is ook een helm toegestaan die is goedgekeurd voor speed-pedelecs, de snelle e-bikes die maximaal 45 km/u mogen. De speed-pedelec-helmen zijn lichter en ventileren beter.
Deze nieuwe Lazer Genesis helm weegt slechts 189 gram. Het is de lichtste helm die Lazer ooit heeft gemaakt. De helm is zo licht vanwege de vele ventilatiegaten en de superlichte versie van Lazer's Advanced Rollsys System waarmee je de helm kunt instellen.
In Duitsland is het niet verplicht om een fietshelm te dragen op de fiets.
Bij een Fietshelm met Vizier ben je beter beschermd tegen Wind & Insecten. Wil je juist wel even de wind in het gezicht, dan kun je eenvoudig het vizier omhoog doen. Daarnaast is het ideaal voor brildragers en raak je ook je sportbril niet meer kwijt !
Bontrager helmen met MIPS (Multi-directional Impact Protection System) hebben een wrijvingsarme laag tussen de buitenschaal en de binnenvoering. Bij MIPS hoofdbescherming kan je hoofd in de helmschaal bewegen zodat schadelijke rotatie-energie als gevolg van een zijwaartse impact op de helm wordt geabsorbeerd.
MIPS vermindert de schok voor je hersenen dus aanzienlijk, wat helpt hersenschade te voorkomen. MIPS kan ongeveer 10 tot 15 millimeter bewegen ten opzichte van de fietshelm. Dat lijkt niet veel, maar is wel degelijk een zeer goede bescherming tegen de hersenschade die je op kunt lopen.
Beste met MIPS: Lazer Blade+ MIPS Race
De helm heeft 22 ventilatieopeningen zodat er voldoende frisse lucht kan circuleren rondom je hoofd. Dankzij het lage gewicht van 220 gram voelt hij comfortabel aan, zelfs tijdens lange fietsritten.
Stevige riempjes en sluitingen
Check of de riempjes goed aan de helm zijn bevestigd door er eens krachtig aan te trekken en controleer of de sluitingen stevig blijven vastzitten.
Omdat een elektrische fiets dezelfde maximumsnelheid heeft als een snorfiets, zou het kunnen dat een helm voor de elektrische fiets in de toekomst verplicht wordt. Wat ons betreft draagt iedere fietser een helm; De kans op dodelijk hoofdletsel neemt na het dragen van een helm met maarliefst 71% af.
De sportieve E-bike van het Jaar 2022 is de Kalkhoff Entice 5. b Advance+ (€ 4099). Eervolle vermeldingen zijn er voor de Stella Tierra Pro MDB FI (€ 4599) en de Specialized Turbo Vado 4.0 (€ 4000).
Snorfietsers moeten een helm op
Niet alleen de eigenaren van de speed pedelecs en bromfietsen moeten eraan geloven; vanaf 1 juli 2022 moeten ook alle snorfietsers een helm dragen.
MIPS zorgt bij een ongeval dat de helm schuift ten opzichte van de MIPS-laag en het hoofd. Hiermee wordt rotatiebeweging en rotatiekracht naar de hersenen verminderd, en hersenletsel voorkomen. Een helm met of zonder MIPS kan dus een verschil maken tussen ongedeerd te zijn of het krijgen van hersenschade.
MIPS is de afkorting van 'Multi-directional Impact Protection System'. Het komt er op neer dat de helm een betere bescherming biedt bij klappen op het hoofd vanuit verschillende hoeken waardoor hersenschade door een valpartij nog beter wordt voorkomen.
Bewaar hem ook niet in de volle zon, zonlicht tast namelijk het materiaal aan. En laat hem niet vallen en zorg dat hij niet ergens hard tegenaanstoot.
Tussen de riempjes en de kaak mag ongeveer een vingerdikte ruimte zijn. Strakker hoeft niet. Te strak kan bij valpartijen zelfs schadelijk zijn. Draag je een bril, zorg er dan voor dat de pootjes over de riempjes van de helm zijn geplaatst.
Dit doe je door een meetlint net boven je wenkbrauwen te plaatsen en vervolgens helemaal rondom, tot net boven je oren te meten. Het is belangrijk om op zoek te gaan naar het breedste gedeelte van je hoofd. Om ervoor te zorgen dat je niet scheef meet raden we aan om deze meting een paar keer te herhalen.
Let op: een achterlicht heeft maar weinig lumen nodig, doorgaans is 10 tot 40 is genoeg.