Naakt in de sauna op de wintersport, saunaregels in Duitsland, Oostenrijk, Frankrijk, Italië en Noorwegen. Je hoeft geen doorgewinterde naturist te zijn om te weten dat naakt in de sauna zitten vele malen prettiger, hygiënischer en praktischer is dan met badkleding op de saunabankjes zweten.
FKK kan verwijzen naar: Freikörperkultur (FKK), een Duitse naturistische sociale beweging en gezondheidscultuur. FKK saunaclubs, een type Duitse prostitutieclub die ten onrechte of onterecht naar zichzelf verwijst als de Duitse FKK 'Freikörperkultur' naturistische cultuur .
Oost-Duitsers staan bekend om hun voorliefde voor naakt recreëren. De Freikörperkultur, vaak aangeduid met de afkorting FKK, is een diepgewortelde Duitse traditie. Met name aan de Oostzeestranden van Oost-Duitsland liggen strandgangers nog graag in hun adamskostuum aan het water.
Naaktstranden zijn vermeld met de tekens 'FKK' (Freikorperkultur), dat betekent Vrij Lichaam en Cultuur. Onofficiële stranden worden soms vrije stranden genoemd.
In de traditionele sauna wordt het warmer en varieert de temperatuur tussen de 80 en 110°C. In een infrarood sauna geniet van je van een mildere temperatuur. Als je de infrarood sauna instapt is het meestal rond de 40°C. Tijdens je sessie in de infrarood sauna stijgt de temperatuur tot maximaal 65°C.
De Kelo is een stiltesauna en een weldaad voor warmteliefhebbers. De temperatuur in deze bijzonder mooi verlichte sauna is ongeveer 80 °C. De warmte zorgt ervoor dat uw lichaam gaat transpireren, waardoor afvalstoffen uit uw lichaam worden verwijderd en de doorbloeding verbetert.
In Duitsland staat nudisme bekend als Freikoerperkultur (FKK), Vrije Lichaamscultuur. Als je daarheen reist, zul je zien dat alles bloot is in sauna's, zwembaden, het park en op het strand .
De grootste naturistencentra ter wereld liggen in Frankrijk: Leucate, Euronat en Cap d'Agde. Het oudste naturistenterrein in Frankrijk is Île du Levant, een eilandje in de Middellandse Zee waar op het gehele publiek toegankelijke deel naaktheid is toegestaan.
Naturisten zijn ook graag naakt en zijn dus ook nudisten. Anders dan aan het nudisme ligt aan het naturisme echter een (levens)filosofie ten grondslag waarbij respect voor mens en omgeving naast het naakt zijn in gemeenschap centraal staan. Veel naaktrecreanten zijn hierom eerder nudist dan naturist.
Er zijn 2,5 miljoen Nederlanders die het heerlijk vinden om zo nu en dan zonder kleding te zonnen, zwemmen, bloot op vakantie te gaan of lekker te ontspannen in de sauna.
Een naturistencamping, ook wel fkk camping genoemd, is een camping waar naakt wordt gekampeerd. Zodra nudisten op de camping op de camping arriveren trekken ze hun kleden uit en genieten ze van een naturistische vakantie. Het is overigens niet verplicht om 24 uur per dag in je blootje te lopen.
Zandvoort – Nederland. Misschien niet de meest tropische, maar ook niet de lelijkste. En bovendien, lekker dichtbij: Zandvoort. Het is het meest bezochte naaktstrand van Nederland en ligt tussen paal 68.5 en 71.
Vaak is het bij een privésauna namelijk ook mogelijk om te genieten van het zwembad, de rustruimte, douches, hammam, infrarood sauna, droge sauna, verschillende soorten massages en andere beauty-behandelingen. Daarnaast zijn privésauna's vaak luxueus en kun je er ook loungen onder het genot van een hapje en drankje.
Naturisme is een culturele en sociale beweging die sociale naaktheid in de privésfeer en in het openbaar beoefent, bepleit en verdedigt . Het is met name sterk in Duitsland, waar het bekend staat onder de naam Freikörperkultur (FKK). Het verwijst naar een levensstijl gebaseerd op persoonlijk, familie- en/of sociaal nudisme in de "grote buitenlucht"-omgeving.
De afkorting FKK staat voor „Frei Körper Kultur“, wat staat voor 'vrije lichaamscultuur'.
Naturisme is van oorsprong een door artsen medische therapie. Door naakt te lopen werkt de thermoregulatie van het lichaam veel beter. Zonder kleding is het lichaam namelijk veel sneller en efficiënter in staat om de lichaamstemperatuur te regelen.
Sommige landen hebben toestemming voor naaktheid in een aantal geselecteerde gebieden en in sommige andere is het toegestaan zonder problemen als je de algemene regels op seksueel gebied niet overschrijdt. Bijvoorbeeld Portugal, Kroatië, Spanje, Frankrijk, Nederland en andere Noord-Europese landen, Duitsland .
"Naakt zijn geeft je huid een kans om te ademen, " zo zegt hij.Omdat je huid beter kan ademen en afkoelen, heb je minder last van huidirritaties en andere aandoeningen. Burn, baby, burn Handig: doordat je lichaam meer haar best moet doen om zichzelf warm te houden, verbrand je meer calorieën.
Bij naaktstranden draait het om een niet-seksuele vorm van naaktzijn en seksuele handelingen zijn strikt verboden of op zijn minst zeer ongepast. Natuurlijk mag je wel elkaars hand vasthouden, een minuutje knuffelen, een zoen geven of de ander insmeren met zonnebrandcrème. Zolang het daar maar bij blijft.
Duitsland is van oudsher het land van de Freie Körper Kultur, FKK, oftewel naturisme. Mede vanuit die traditie bestaat nog steeds in veel wellnesscentra in Duitsland de gewoonte om naakt in de sauna te zitten.
Naturisten zijn graag bloot om een grotere verbondenheid met de natuur te ervaren. Respect voor de natuur en respect voor anderen staan voorop. Ze vinden dat kleding dat alleen nut heeft om het 's avonds wat warmer te hebben, maar niet nodig is om het lichaam te verbergen.
De stoom kan de luchtwegen openen en helpen bij verkoudheid, sinusproblemen of lichte bronchitis. De warme, vochtige lucht maakt slijm los, wat ademhalen kan vergemakkelijken. De warmte zorgt ervoor dat je bloedvaten verwijden, wat de bloedsomloop stimuleert.
Hoewel sommige ervaren saunagebruikers, vooral in Finland, van de sauna een langer sociaal evenement maken, moet u zelf rekening houden met uw eigen lichaam. Hoe langer u in de sauna blijft, hoe groter het risico op uitdroging, dus als algemene regel geldt dat u niet langer dan 15 minuten in de sauna mag zitten.