Hete of brandende voeten worden vaak veroorzaakt door zenuwschade (neuropathie), vaak als gevolg van diabetes, maar kunnen ook voortkomen uit slecht passend schoeisel, vitaminegebrek (B12, B5, B6), voetschimmel, alcoholmisbruik of een traag werkende schildklier. Het fenomeen, ook wel het burning feet syndrome genoemd, kan leiden tot een pijnlijk, heet en tintelend gevoel, soms met roodheid. Podozorg Nederland +4
Behandelingen voor brandende voeten
Goed passende sokken en schoenen met voldoende ondersteuning kunnen de druk op de voeten verminderen en wrijving en ongemak verminderen. Het regelmatig aanbrengen van een ijsgel of koude spray kunnen verlichting bieden bij branderige voeten.
Hoewel vermoeidheid of een huidinfectie tijdelijk branderige of ontstoken voeten kunnen veroorzaken, zijn brandende voeten meestal een teken van zenuwschade (perifere neuropathie) . Zenuwschade kan vele oorzaken hebben, waaronder diabetes, chronisch alcoholgebruik, blootstelling aan bepaalde gifstoffen, bepaalde vitamine B-tekorten of een hiv-infectie.
Branderige voeten kunnen veroorzaakt worden door een geïrriteerde huid, een slechte doorbloeding of zenuwschade (=neuropathie) ter plaatse. Bij sommige mensen wordt de waarschijnlijke oorzaak snel vastgesteld, echter helaas zijn er ook heel veel mensen, waarbij een diagnose niet te stellen is.
Etalagebenen, ofwel claudicatio intermittens, is een aandoening waarbij vernauwde beenslagaders de bloedtoevoer naar de benen beperken. Dit leidt tot pijn en een brandend gevoel, vooral tijdens het lopen. Risicofactoren voor etalagebenen zijn onder andere roken, hoge bloeddruk, en een hoog cholesterolgehalte.
Symptomen van slechte bloedsomloop in de benen zijn o.a. koude voeten, zware benen, zwelling, kramp, tintelingen, bleke of blauwachtige huid, slecht genezende wondjes en pijn bij het lopen (etalagebenen) die verdwijnt bij rust. Ook verminderde haargroei, gevoelloze voeten, en verkleuring bij optillen (bleek) en laten hangen (rood) zijn signalen. Ernstige symptomen zoals plotselinge zwelling, roodheid, warmte in één been of kortademigheid vereisen direct medisch contact vanwege mogelijke trombose.
De eerste symptomen van ALS zijn vaak subtiel, zoals onhandigheid, vaker struikelen, spierkrampen ('s nachts), kleine spiertrillingen (fasciculaties) onder de huid, en moeite met praten of slikken, die geleidelijk overgaan in toenemende spierzwakte en functieverlies in armen, benen, spraak en slikken, maar zintuigen en verstand blijven in eerste instantie intact.
De meest voorkomende oorzaak van branderige voeten is neuropathie. Dit is een neurologische aandoening die betrekking hebben op de zenuwen. Vrij vertaald wordt neuropathie ook wel de zenuwziekte genoemd. Ook zijn diabetes en overmatig gebruik van alcohol een oorzaak van pijnlijke, branderige voeten.
De tenen staan in relatie met het hoofd, de bal van de voet met het hart en de longen en onderaan de voet staat in verbinding met het spijsverteringsstelsel. De hiel correspondeert met uw bekken, billen en voorplantingsorganen.
Om de doorbloeding in je voeten te verbeteren, focus je op beweging (wandelen, fietsen, voet-oefeningen), levensstijl (stoppen met roken, gezond eten, voldoende drinken), warmte/massage (kruidenolie, warme dranken) en houding (benen omhoog leggen, niet te lang stilstaan), met als doel de bloedvaten te stimuleren en de spierpomp in de benen te activeren.
Burning feet syndrome is een aandoening die wordt gekenmerkt door een aanhoudend branderig gevoel in de voeten, vaak vergezeld door tintelingen of gevoelloosheid.
Mogelijke oorzaken van brandende voeten
Dan raken je voeten oververhit en overbelast. Door vermoeidheid zwellen ze iets op en gaat de doorbloeding trager, wat dat branderige gevoel kan veroorzaken. Schoenen die te strak zitten of niet goed ventileren, houden warmte vast.
Veel mensen hebben last van pijnlijke en branderige voeten. De pijn kan dan zo hevig zijn, dat men 's nachts amper kan slapen. Dit wordt het Burning Feet Syndroom of het Syndroom van Grierson- Gopalan genoemd. Dit is geen op zichzelf staande aandoening, maar altijd een symptoom van een onderliggende kwaal.
Symptomen van suikerziekte aan de voeten zijn onder andere verminderd gevoel (tintelingen, doofheid), slecht genezende wondjes, koude voeten door slechte doorbloeding, veel eelt, verkleuringen (rood, blauw), en pijn of schietende pijnscheuten door zenuwschade (neuropathie). Ook droge huid, kloofjes, schimmelinfecties, en afwijkende voetvormen (hamertenen) kunnen voorkomen.
De eerste symptomen van neuropathie zijn vaak tintelingen, prikkelingen, een doof gevoel, brandende pijn, of het gevoel alsof je op kussens loopt, meestal beginnend in de tenen en voeten en zich langzaam uitbreidend naar de handen, met gevoelsstoornissen zoals overgevoeligheid voor temperatuur en spierzwakte als mogelijke uitbreidingen, aldus info.mumc.nl, antoniusziekenhuis.nl, hematon.nl en catharinaziekenhuis.nl.
Een unilaterale warme voet kan een uiting zijn van disfunctie van het autonome zenuwstelsel, temeer als er ook sprake is van anhidrosis en een andere verklaring ontbreekt. De oorzaak moet dan gezocht worden in letsel van het lumbale paravertebrale ganglion, bijvoorbeeld door een retroperitoneale massa.
Hoewel de mond (met veel bacteriën) en de navel (donker en vochtig) vaak worden genoemd, zijn het juist de minder toegankelijke plekken zoals achter de oren, tussen de tenen, en onder nagels die zich ophopen door onvoldoende schoonmaken, met de huid en het navelpluis als broedplaatsen voor bacteriën, die samen het 'smerigste' delen van je lichaam kunnen vormen.
De Griekse voet, ook wel Griekse tenen genoemd, kenmerkt zich door een tweede teen die langer is dan de grote teen. Dit voettype wordt vaak in verband gebracht met esthetiek, omdat de Grieken deze voetvorm vaak gebruikten in hun beeldhouwkunst en schilderijen.
Brandende voeten kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder: Neuropathie: vaak het gevolg van diabetes of zenuwbeschadiging. Voetschimmel (tinea pedis): een veelvoorkomende huidaandoening die een branderig gevoel kan veroorzaken. Tarsaal tunnelsyndroom: beknelling van een zenuw in de enkelregio.
Tegen brandende voeten helpen verkoelende sprays/gels, het omhoog leggen van de voeten, voetmassages, goed passende en ademende schoenen van zachte materialen, schone vochtregulerende sokken (bv. bamboe), en het aanpakken van oorzaken zoals voetschimmel, vitaminetekorten (vitamine B) of overgewicht, maar bij aanhoudende klachten is een bezoek aan de huisarts of podotherapeut aan te raden voor de juiste diagnose en behandeling.
Veel mensen met geïrriteerde voeten of gevoelige voetzolen zweren bij bamboe sokken. En dat is niet zo gek. De voordelen van bamboe sokken zijn eindeloos (vooral als je dat vergelijkt met katoenen sokken).
Gebruik een voet- of schoendeodorant!
Goed om te weten: de spray met menthol vermindert transpiratie, gaat een vervelende geur tegen, geeft verkoeling en verfrist Je kunt ook kiezen voor een deodorant schoenspray, bijvoorbeeld Scholl Fresh Step Deodorant Schoenenspray.
De eerste symptomen van spierreuma (polymyalgia rheumatica) zijn plotselinge, hevige stijfheid en pijn in de nek, schouders, bovenarmen, heupen en/of billen, vooral 's nachts en 's ochtends, wat het opstaan en aankleden moeilijk maakt; ook vermoeidheid, koorts, gebrek aan eetlust en onbedoeld gewichtsverlies kunnen voorkomen, samen met algemeen ziek voelen.
ALS wordt in Amerika vaak Lou Gehrig's disease genoemd, vanwege de bekende honkbalspeler Lou Gehrig die aan ALS is overleden. Daarnaast wordt ALS ook de ziekte van Charcot genoemd, naar de eerste beschrijver van de ziekte, Jean-Marie Charcot in 1874.
Aanvankelijk zijn er vage klachten als spierzwakte, moeheid in één van de ledematen, moeilijker praten of problemen met slikken. Na enkele maanden ontstaan problemen in de andere ledematen. Bij een deel van de mensen met PSMA ontwikkelt de ziekte zich tot ALS. De verlammingsverschijnselen gaan dan sneller.