Waterpolo is het meest fysiek inspannend Waterpolo staat vaak boven aan lijsten van moeilijkste sporten. In 2016 riep sportwebsite Bleacher Report het uit tot "de zwaarste sport ter wereld" op basis van zes factoren: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid, vaardigheid en lichamelijkheid.
Tennis, 3, Roeien. In de top 10 staan ook nog rugby, voetbal en MMA. Bij themoney.co schalen ze boksen als zwaarste in, gevolgd door turnen en zwemmen. Ook Dutch Multi Media en By Can kiezen voor vechtsport (boksen en MMA) als zwaarste sporten ter wereld.
Zeer intensieve sporten zijn hardlopen, spinning, roeien, squash, triathlon en waterpolo.
Iemand die zwaar intensief lichamelijk actief is gaat zweten en raakt buiten adem. Voorbeelden zijn hardlopen, op flink tempo handfietsen, wielrennen en sporten zoals voetbal en hockey.
Badminton is een fysiek zware sport, de shuttle oogt licht, zo ook het racket, maar dat is een misvatting. "Dat is het zeker. Badminton is na boksen de meest zware sport ter wereld, vergelijkbaar met squash.
Waterpolo is het meest fysiek inspannend
Waterpolo staat vaak boven aan lijsten van moeilijkste sporten. In 2016 riep sportwebsite Bleacher Report het uit tot "de zwaarste sport ter wereld" op basis van zes factoren: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, behendigheid, vaardigheid en lichamelijkheid.
Boksen/Mixed Martial Arts – Deze vechtsporten vereisen een hoog niveau van vaardigheid, fysieke conditie en het vermogen om te slagen in een zeer competitieve en fysiek veeleisende omgeving.
Golf heeft de hoogste contributie, met gemiddeld € 912 voor volwassenen per jaar. Als alleen de sporten met dezelfde leeftijdsindeling worden vergeleken, is hockey het duurst met € 306 per jaar voor senioren, gevolgd door handbal (€ 259 voor senioren en € 201 voor junioren).
Paardrijden is minder intensief als andere sporten zoals, voetbal, basketbal of volleybal. Bij deze sporten verbrand je ook veel meer calorieën maar paardrijden is dus zeker wel een sport. Paardrijden is een moeilijke sport die niet door iedereen beoefend kan worden.
Samen met roeien zijn langlaufen en biatlon vanuit energetisch oogpunt de zwaarste disciplines. Langlaufers gebruiken de meeste grote spiergroepen: rug, armen, benen, schouders. Zij belasten en trainen de drie energetische systemen van het menselijk lichaam maximaal. Op jaarbasis trainen ze tussen de 900 en 1.200 uur.
De beste sportactiviteiten
Wat je leeftijd of fitnessniveau ook is: voor iedereen is het goed om te bewegen. De volgende vijf sportactiviteiten zijn volgens het onderzoek dat kijkt naar alle verschillende voordelen het best voor je lichaam. Het gaat om zwemmen, tai-chi, krachttraining, wandelen en kegeloefeningen.
Ten eerste is tennis niet gemakkelijk om te leren. Het is vrij gemakkelijk te begrijpen in zijn basisvorm, maar het is technisch gezien nog steeds behoorlijk moeilijk. Aangezien iemand voetbal noemde - het kan worden gespeeld zolang je kunt rennen en genoeg voet-oogcoördinatie hebt om de bal te schoppen.
Dans wordt wel vaker topsport genoemd, maar nu is het bewezen! Uit het onderzoek van InsuranceProviders blijkt dat dansers de fysiek meest veeleisende baan van alle onderzochte beroepen hebben.
Als u puur kijkt naar het aantal calorieën wat u verbrandt tijdens het sporten, dan is cardio de winnaar. Onder cardio vallen sporten zoals fietsen, hardlopen, zwemmen. Afhankelijk van uw tempo en de intensiteit kunt u al snel 300 tot 800 calorieën per uur verbranden.
Schaken moet een van de meest intrigerende en saaiste sporten ter wereld zijn.
Tennis en voetbal
Want volgens onderzoek van het Mulier Instituut uit 2017/2018 zijn voetbal en tennis namelijk de goedkoopste sporten. Voor een jaar voetballen betaal je voor een kind gemiddeld 116 euro. Niet voor niets is het dan ook de meest populaire sport in Nederland.
Formule 1 is het toppunt van dure sporten, waar de combinatie van geavanceerde technologie, vakkundige techniek en toptalent leidt tot astronomische kosten. Teams investeren meer dan $ 400 miljoen per seizoen, voor de ontwikkeling van auto's, windtunneltesten, data-analyse en constante upgrades.
Iets wat je nooit zou verwachten is de sport 'Wife Carrying'. Dit houdt in dat mannen zo snel mogelijk 253 meter moeten afleggen met hun vrouw op de rug. Het is niet zomaar 253 meter. De mannen komen ook bij de 253 meter vele obstakels tegen.
Populairste sporten ter wereld
Zo staat voetbal op de eerste plaats van de top 5, gevolgd door cricket, ijshockey, tennis en boksen.
Een honkbal of golfbal raken is technisch gezien moeilijker dan bijna alles in de sport, maar vereist niet de atletische vaardigheden die andere sporten vereisen.
De gemiddelde score voor boksen was 72.375 vergeleken met 71.750, 68.375, 67.875 en 63.500 respectievelijk voor ijshockey, American Football, basketbal en worstelen. En professioneel bokser David Rajuili was niet verrast dat boksen werd verkozen tot de zwaarste sport.
Hardlopen. Een van de meest blessuregevoelige sporten is hardlopen. Je lichaam raakt al snel overbelast. Het is een relatief eenzijdige belasting, omdat je constant dezelfde bewegingen maakt.