De meest deprimerende dag van het jaar valt in 2023 op 16 januari: Blue Monday. De feestdagen zijn voorbij, de vakanties nog ver weg en de eerste goede voornemens heb je misschien alweer losgelaten: dat maakt deze derde maandag van januari de meest deprimerende dag van het jaar, Blue Monday.
De derde maandag van januari is volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall de meest depressieve dag van het jaar. Bosschenaren komen daarom met hun beste tips.
Blue Monday (deprimaandag) is een naam gegeven aan een datum voor de zogenaamd deprimerendste dag van het jaar. Het is gelanceerd als marketingstunt en niet op wetenschappelijke gronden gebaseerd. Het valt meestal op de derde maandag van januari of op de maandag van de laatste volle week van die maand.
Volgens de formule van Britse psycholoog Cliff Arnall is de maandag van de laatste volle week van januari dé dag in het jaar waarop de meeste mensen zich neerslachtig voelen. Dit zou komen doordat: je (zomer)vakantie nog te ver weg voelt.
Wanneer is Blue Monday? Uit de formule die door Cliff Arnall werd bedacht, blijkt dat Blue Monday zou vallen op de maandag van de voorlaatste volle week van januari. De eerstvolgende Blue Monday is op maandag 16 januari 2023.
Een blauwe maandag betekent 'een korte tijd'. Blauw had vroeger ook de figuurlijke betekenis 'onbetekenend, nietig, van weinig waarde'. Een blauwe maandag betekende dus oorspronkelijk vermoedelijk 'een maandag van geen betekenis'.
Blue Monday is bedacht door Cliff Arnall, een psycholoog van de universiteit van Cardiff in 2005. Hij heeft er zelfs een formule bij bedacht. Die ziet er als volgt uit: 1/8 W + (S-s) 3/8 x TQ MxNa. Waarbij de W voor het weer staat, S voor schuld, s voor salaris in januari.
Het concept Blue Monday of deprimaandag werd bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall in 2005. Op deze 'meest deprimerende dag van het jaar' zou je stemming een dieptepunt bereiken.
Waarom is januari de meest deprimerende maand? Januari is de maand waarin veel goede voornemens overboord worden gegooid en de maand na veel feestdagen met weinig nieuwe feestelijkheden in het vooruitzicht. Voor veel mensen maakt dat januari de zwaarste wintermaand.
Een winterdepressie is een vorm van depressie waar mensen vaker in de herfst en winter maanden last van hebben als er minder zonlicht is. Januari en februari zijn meestal de zwaarste maanden voor mensen met SAD op het noordelijk halfrond. De komst van de lente kan voor hun een echte verademing zijn.
De duur van depressieve episodes (de periode waarin zich depressieve symptomen voordoen) is per persoon verschillend. De helft van de depressieve episodes duurt korter dan drie maanden. Ongeveer 20% van de episodes duurt meer dan twee jaar. De gemiddelde duur van een depressieve episode is acht maanden.
Er is niet één speciale oorzaak voor het ontstaan van een depressie. Het is bijna altijd het gevolg van een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Erfelijkheid is de belangrijkste natuurlijke (biologische) factor. In sommige families komen depressies vaker voor dan in andere.
Chronische depressie
Maar een depressie kan ook chronisch – langdurig – worden. We spreken van een chronische depressie wanneer de verschijnselen langer dan twee jaar duren en de klachten ernstig zijn. Periodes met zware klachten worden soms afgewisseld met periodes waarin het beter gaat.
De eerste dag van de Nijmeegse Vierdaagse is 'Blauwe Dinsdag', oftewel: 'De dag van Elst'. De eerste deelnemers zijn rond 4.00 uur op pad gegaan en komen al vroeg in de ochtend door het centrum van Elst.
Op maandag 16 januari 2023 is het "Blue Monday", volgens velen de meest depressieve dag van het jaar. Juist op deze dag komen we met de MIND Blue Monday Run met z'n allen in beweging tegen depressie en vóór mentale gezondheid! Je zorgt voor meer begrip voor mensen die last hebben van somberheid en depressie.
Waar komt de naam 'Blue Monday' eigenlijk vandaan? 'Blue' slaat op de kleur blauw.Wanneer het Engelse begrip 'feeling blue' wordt gebruikt, wordt ermee bedoeld dat iemand zich neerslachtig voelen. De maandag is volgens Arnall de somberste dag van de week omdat het weekend net voorbij is en de werkweek net begint.
Op maandag 19 oktober 1987 vond op Wall Street een grote beurscrash plaats waarbij 500 miljard dollar verloren ging. Hoewel dit de grootste krach ooit was en de beurzen wereldwijd flink onderuit gingen, bleven de effecten uiteindelijk beperkt.
Zowel Black Friday als Cyber Monday zijn ontstaan in Amerika en dat is zeker te zien aan de populariteit. Het event wint echter steeds meer terrein in andere delen van de wereld en deze groei in adoptie is in veel gevallen nog maar net begonnen. Er is dus nog enorm veel ruimte voor groei.
In de soep lopen.
Volledig mislukken (van een plan).
Een blauwtje is hier een verkorting van 'een blauwe scheen'. Wie een blauwtje loopt, heeft dus in figuurlijk opzicht zijn scheen gestoten en heeft daardoor dus een pijnlijke blauwe plek op zijn been. Deze "grappige elliptische uitdrukking" (aldus het Woordenboek der Nederlandsche Taal) is al zeker zo'n vier eeuwen oud.
[idioom] Op hoge poten. Zeer verontwaardigd genoegdoening vragen.
2023 - De Roc van het Amerikaanse Stratolaunch, met 117 meter spanwijdte op dit moment het grootste vliegtuig ter wereld, maakt een succesvolle testvlucht van 6 uur vanaf Mojave Air and Space Port in Californië en verbreekt daarmee het eigen record.