Sault ligt al wat hoger, namelijk op 765 meter. Met 25,9 km is de klim vanuit Sault wel het langst, maar je maakt 'maar' 1144 hoogtemeters tegen een stijgingspercentage van gemiddeld 4,7%. Deze kant wordt daarom ook als de makkelijkste kant gezien.
De 'echte' kant – en volgens de meesten ook de zwaarste kant – is de zuidkant vanaf Bedoin naar de top.
De klim vanuit Bédoin is de beroemdste klim van de Ventoux, ruim 21 kilometer. Als het hard waait is dit de zwaarste klim omdat je het langst in het 'maanlandschap' klimt. Verder hangt het af van wat voor een type klimmer je bent of de zijde van Malaucène of Bedoin je het beste ligt.
Medische keuring wordt aanbevolen. Train vooraf, fiets minimaal 1.000 km, verdeeld over 2 à 3 ritten van 3 uur per week, zo mogelijk met hoogteverschil. Eet en drink gezond. Alcohol en tabak worden sterk afgeraden.
Train de laatste maanden voordat je de Mt. Ventoux beklimt 2-3x per week in de sweet spot/treshold zone en voer hierbij bijvoorbeeld elke 3 minuten een boost van 10-30 seconden uit op 110-130% van je FTP. Voer hiervan minimaal 1 training op een klimcadans uit. Op deze manier maak je de trainingen specifieker.
Vandaag trekt de Tour-karavaan niet één maar twee keer over de mythische Mont Ventoux. De Kale Berg is een pelgrimsoord voor God en klein Pierke. 'En elk jaar vallen er twintig doden. '
De Mont Ventoux kan met de auto beklommen worden, alsook lopend, maar de meesten die de berg willen beklimmen doen dit op de fiets. Er zijn meerdere routes langs waar je de berg kunt beklimmen: vanuit Bédoin in het Zuiden, Malaucène in het Noorden of Sault in het Oosten.
Naar de Mont Ventoux kun je met de auto, met de trein, met de bus, vliegen, maar natuurlijk ook... met de fiets! Waarom niet gewoon thuis op de fiets stappen en naar de kale berg toe fietsen?
De Ventoux is zwaarder dan de Alpe d'Huez. De top ligt hoger (1909 tegen 1845 m), de klim is langer (21,5 – 14,3 km) en meer hoogtemeters (1614 – 1140). Alleen het gemiddelde stijgingspercentage is iets lager: 7,5 tegen 7,9%. Dat heeft alles te maken met de aanloop van De Kale Berg.
Wij raden je aan om te kiezen voor een 50/34 crankstel met een 11/34 cassette om naar een zo licht mogelijk verzet te schakelen. Op deze manier geef je jezelf wat ruimte om lichter te schakelen en sta je halverwege de beklimming niet met je racefiets in de hand.
Parcours etappe 10 Tour de France
Het Centraal Massief kennen we vooral van de Mont Ventoux. Er is echter meer, de hele dag gaat het op en af in etappe 10. Vanuit de start in pretpark Vulcania wordt de Col de la Moreno (5,2 km a 4,6%) beklommen.
De Mauna Kea in Hawaii is 's werelds zwaarste beklimming.
50 jaar na de fatale Tour: hoe Tom Simpson slachtoffer werd van Brits geklungel. Op 13 juli 1967 stierf de Britse wielrenner Tom Simpson op de flanken van de Mont Ventoux. Op de plek waar nu zijn monument staat, zag Gerben Karstens hem liggen. Bij de start van de Tour de France een terugblik.
Gewoon goed getraind moet binnen 2,5 uur te doen zijn.
Please note that the access to the summit will be closed via Bédoin, Sault and Malaucène from Monday 14th November 2022. Reopening by Bédoin and Sault on 7th April 2023 and by Malaucène- Beaumont du Ventoux on 5th May 2023.
duurt twee tot tien dagen. U kunt er ook voor kiezen één van de vijf routes te lopen (zie hieronder). In dit gebied kunt u het hele jaar door lopen: in het hart van Parc Naturel régional du Mont-Ventoux is 220 kilometer aan wandelroutes te vinden.
Vanaf de top van 1912 meter is de Mont Ventoux, bijgenaamd de "Reus van de Provence", de hoogste top van de Vaucluse. Afgedekt met een witte kuif die de illusie van eeuwige sneeuw geeft, zijn de uitzichten vanaf de top adembenemend.
De klim is zwaar, met meer dan tien kilometer stevig klimmen. Maar zoals zo vaak met beruchte klimmen is het ook weer niet 'zo erg' als veel wielrenners wielen doen (laten) geloven. Op de Alpe d'Huez is het goed mogelijk om een lekker ritme te vinden. Maar, kapot gaan dat kan zeker, en niet zo'n klein beetje ook.
De meeste hoogtemeters per kilometer vind je in de route Ven-Top, waarin je virtueel de Mont Ventoux beklimt en binnen 21 kilometer maar liefst 1.534 hoogtemeters overwint.
(tijd) - De Spanjaard Iban Mayo heeft in de Dauphiné Libéré de klimtijdrit op de Mont Ventoux gewonnen in een nieuwe recordtijd. Hij had 55 minuten en 51 seconden nodig voor de klim van 21,6 kilometer. Dat was 35 seconden minder dan de Amerikaan Tyler Hamilton.
De Grand Ballon (Duits: Große Belchen) is de hoogste berg (1424 m) in de Vogezen, een middelhoge bergketen in het noordoosten van Frankrijk. De berg ligt in het zuidelijk deel van de bergrug.
Ongeacht de buitentemperatuur zal je het tijdens de beklimming van de Mont Ventoux flink warm krijgen. Omdat je traag fietst koelt je lichaam amper af door de rijwind, waardoor je gaat zweten. Drink dus voldoende tijdens de klim: om optimaal te blijven presteren moet je uitgaan van een halve liter drinken per half uur.